Ajuda para a Noite de Ansiedade e de Acordar Chorando
Detalhes Categoria Principal: Conselho de pais Categoria: Dormir, Dormir Conselhos para Bebês
se Perguntando o que está causando o seu bebê acordar gritando? Aqui estão algumas idéias de membros do PSP do que pode estar up—e o que você pode fazer para ajudar.
embro post de um tópico de 2007…,primeiro, obrigado a todos que responderam ao meu post de há duas semanas sobre a minha filha de 9 meses acordar aos gritos à noite.,ch alguns referem como ponto de partida mais próximo de 1 ano de idade)
Algumas sugestões para acalmar um acordar o bebê, incluem:
- água ao lado da cama
- esfregando suas costas
- ter um bom senso de humor”
E uma outra questão a partir de uma 2020 thread.,..a minha filha começou a adormecer e a dormir durante a noite, aos 10 meses. Um ano depois, ela desenvolveu um terror horrível de seu berço e de estar sozinha. Tanto que, depois de 5 meses a tentar fazê-la adormecer no berço, mudámo-la para uma cama de transição antes do segundo aniversário. Mesmo assim, tínhamos de pôr a cabeça na almofada dela e segurar-lhe a mão durante uma hora todas as noites. E ela ainda acordava várias vezes todas as noites e chamava por mim, ou vinha para a minha cama.,avança um ano e meio, e não só a minha filha está a adormecer na minha cama, como passa a noite toda comigo. Mesmo com isto, ainda tenho de me deitar com ela até ela adormecer, mas desde que ela me possa tocar, ela vai dormir durante a noite e muitas vezes tenho dificuldade em acordá-la de manhã.Escusado será dizer que isto tem sido um desafio, mas nas últimas semanas ela começou a desenvolver ansiedade ao deitar. Ela vai empatar o máximo que puder-dizendo que ainda está com fome, que sua barriga dói, que ela precisa fazer xixi., Ultimamente, ela tem-se queixado que a pasta de dentes dela piora a barriga para não poder escovar os dentes. E depois de passar por toda a nossa rotina de cama (ler, cantar, Tudo), Ela vai tentar falar e se assusta com qualquer barulho.alguém passou por isto? Alguma sugestão sobre como podemos fazê – la – se não adormecer sozinha ou dormir sozinha no quarto-para a acalmar para podermos passar pela rotina dela de uma forma suave e relaxante?Conselho dos membros…”Olá, a mesma história com um rapaz de 3.5-yo aqui, mas eu não lhe chamaria ansiedade., Sua parada (criativa) para dormir cai em seu padrão geral de querer mais controle sobre sua vida e discutir/questionar/empurrar quaisquer regras que definimos para ele. Considere se a sua filha pode estar a fazer o mesmo, revoltante de uma forma menos aberta. Se for esse o caso, vão precisar de continuar a reforçar os limites para ela, vai fazer-vos bem mais tarde na vida.em relação ao co-sono, pensei que o meu filho estaria fora da minha cama aos 3 anos, mas ainda não aconteceu. Então eu li sobre co-dormir e isso tem benefícios incríveis para as crianças, sua imunidade e bem-estar psicológico., Além disso, em caso de quaisquer mudanças em seu ambiente, as crianças vão regredir para a cama dos pais para o conforto (e nós acabamos de mudar de casa). Posso dar-lhe até aos 5 anos, pois a alternativa é fazê-lo acordar (e acordar-me) de madrugada. Quando estamos na mesma cama, ele simplesmente toca-me e volta a dormir.”
” minha filha mais velha tinha (tem) este problema. Ainda há períodos após grandes mudanças em sua vida (como começar o jardim de infância), onde ela vai para a cama no meio da noite.,quando estávamos lutando para mantê-la em sua cama, um consultor de sono nos disse para tentar isso: envolver o seu filho em fazer um poster de horário de sono. Tire fotos dela fazendo suas rotinas para dormir — banho, pijamas, escovar os dentes, ler livros, etc. (nós apenas usamos a nossa Polaroid) e, em seguida, trabalhar o seu filho para colocá-los em um pôster onde ela pode ver os passos que levam até a hora de dormir. Fará com que o seu filho se sinta mais no controle da rotina de dormir, ela também pode trabalhar com você para decidir o que ela faz primeiro, fazer pequenos ajustes, como talvez vocês decidam juntos sobre o # dos livros.,descobrimos que não resolveu o problema da noite para o dia, mas fez uma grande diferença e ela ficou excitada com as rotinas para dormir.foi um trabalho adicional para nós tomar polaroids (tanto filme desperdiçado) e cortar papel para colocá-lo e rotular, mas ela se divertiu com ele. Espero que ajude e espero que ela seja capaz de ficar mais confortável com dormir sozinha em breve!”
” meu filho fez 3 anos em Agosto e passou de ser um verdadeiro dorminhoco perfeito, incluindo muito fáceis put-downs em seu próprio quarto e berço, para um total e completo pesadelo ao deitar (e por um bom tempo, depois)., Tivemos várias mudanças, que desencadearam a confusão gigante. Meu filho ficou revved acima à noite, parecia tão inquieto (não apenas energizado, mas verdadeiramente ansioso), e era muito lágrimas.Embora nossos cenários não sejam idênticos, há algumas coisas que vêm à mente. Ele precisa da rotina da noite para ser lento e gentil. Nós não podemos correr através de qualquer um dos passos bc ele não se sente estabelecido (eg, os chuveiros realmente precisam começar 60-70 min antes das luzes pretendidas para fora). Precisamos de tempo suficiente para livros (2-3)., Ele precisa se sentir no controle ao invés de ser apressado/arrastado pelo processo, que estende a rotina de dormir por prob 10 min (permitindo suas transições preguiçosas do btwn).nós adicionamos uma camada inteira de gentle para baixo. Em vez de saltar para a cama e partir, o meu marido senta-se com ele e conta. Pode adormecer às 12 ou ainda estar sonolento aos 50. Às vezes, por marido vai começar em um número aleatório (265!). Ele vai muito devagar e em silêncio. Isto só é eficaz se o resto da rotina da noite foi agitada e suave.,nós temos uma rotina super regular para que todos saibam exatamente o que está acontecendo a seguir. Ninguém está confuso sobre uma expectativa, embora ambos os meus filhotes vão empurrar para trás (eg, não na disposição de escovar os dentes.)
Um outro elemento – eu verifiquei com o consultor de sono durante o auge da nossa miséria para dormir. Ela enfatizou a importância vital da cama super cedo. Vamos para as 18: 30, mas normalmente são 18: 45-50. Fizemos as pazes de que não somos uma família que sai para jantar (o pequeno-almoço fica-nos melhor). O sono gera sono., Se uma criança for para a cama tarde demais, eles vão dormir cedo na próxima manhã. É impressionante ver como isso é preciso para nós. Se L. vai para a cama depois das 19: 00, Ele acorda durante a noite pelo menos uma vez e começa seu dia às 6: 00 ou antes. Quando dormem mais cedo, verrrrry não é provável que essas questões surjam.in summation, my overall thoughts are around incorporating the slow-paced, gentle, quiet, bonding into the wind down routine, acoplado with early bed. Continua a dormir. Tudo o resto fica calmo, tranquilo e calmo. Depois disso é solidificado, você pode tentar salas de mudanças, se você estiver interessado nisso.,”