adhd
Aqui está como reconhecer os sinais e sintomas do transtorno do déficit de atenção hiperatividade—e obter a ajuda que você precisa.
o que é ADHD ou ADD?
é normal que as crianças ocasionalmente esqueçam os seus trabalhos de casa, sonhem durante a aula, actuem sem pensar, ou fiquem inquietas à mesa do jantar. Mas a falta de atenção, impulsividade e hiperatividade também são sinais de transtorno do déficit de atenção hiperatividade (ADHD), às vezes conhecido como transtorno do déficit de atenção ou ADD.,
ADHD é uma doença comum do desenvolvimento neurológico que normalmente aparece na primeira infância, geralmente antes dos sete anos de idade. A TDAH torna difícil para as crianças inibirem as suas respostas espontâneas-respostas que podem envolver tudo, desde o movimento à fala à atenção. Todos conhecemos crianças que não conseguem ficar quietas, que parecem nunca ouvir, que não seguem instruções, por muito claramente que as apresentem, ou que falam de comentários inapropriados em momentos inapropriados. Às vezes, essas crianças são rotuladas como desordeiras, ou criticadas por serem preguiçosas e indisciplinadas., No entanto, podem ter TDAH.é um comportamento normal de criança ou é TDAH?
pode ser difícil distinguir entre ADHD e normal ” comportamento infantil.”Se você detectar apenas alguns sinais, ou os sintomas aparecem apenas em algumas situações, provavelmente não é TDAH. Por outro lado, se o seu filho mostrar uma série de sinais e sintomas de TDAH que estão presentes em todas as situações—em casa, na escola e na brincadeira—é hora de dar uma olhada mais de perto.,
A vida com uma criança com TDAH pode ser frustrante e esmagadora, mas como um pai há muito que você pode fazer para ajudar a controlar os sintomas, superar desafios diários, e trazer uma maior calma para a sua família.Myths and Facts about ADHD Myth: All kids with ADHD are hyperactive.
fato: algumas crianças com TDAH são hiperativas, mas muitas outras com problemas de atenção não são. Crianças com TDAH que são desatentas, mas não excessivamente ativas, podem parecer espaçosas e não motivadas.
Myth: Kids with ADHD can never pay attention.,
fato: as crianças com TDAH são muitas vezes capazes de se concentrar em atividades de que gostam. Mas não importa o quanto eles tentam, eles têm dificuldade em manter o foco quando a tarefa em mãos é chata ou repetitiva.
mito: crianças com TDAH poderiam se comportar melhor se quisessem.
fato: as crianças com TDAH podem fazer o seu melhor para ser bom, mas ainda ser incapaz de sentar-se quieto, ficar quieto, ou prestar atenção. Podem parecer desobedientes, mas isso não significa que estejam a agir de propósito.
Myth: Kids will eventually grow out of ADHD.,
fato: a TDAH muitas vezes continua na idade adulta, por isso não espere que o seu filho cresça mais do que o problema. O tratamento pode ajudar o seu filho a aprender a controlar e minimizar os sintomas.
Myth: Medication is the best treatment option for ADHD.
facto: a medicação é frequentemente prescrita para o distúrbio do défice de atenção, mas pode não ser a melhor opção para o seu filho. O tratamento eficaz para a TDAH também inclui educação, terapia comportamental, apoio em casa e na escola, exercício e nutrição adequada.
Como é a TDAH?,quando muitas pessoas pensam em transtorno de déficit de atenção, eles imaginam um garoto fora de controle em constante movimento, saltando das paredes e perturbando todos ao redor. Mas a realidade é muito mais complexa. Algumas crianças com TDAH são hiperativas, enquanto outras se sentam tranquilamente-com sua atenção a milhas de distância. Alguns concentram – se demasiado numa tarefa e têm dificuldade em transferi-la para outra coisa. Outros são apenas ligeiramente desatentos, mas excessivamente impulsivos.qual destas crianças pode ter TDAH?o rapaz hiperactivo que fala sem parar e não consegue ficar quieto.,o sonhador silencioso que se senta na sua secretária e olha para o espaço.ambos.a resposta correcta é “C.”
os sinais e sintomas de uma criança com défice de atenção dependem das características predominantes.
As Crianças com ADHD podem ser:
- Desatentivas, mas não hiperactivas ou impulsivas.hiperactivo e impulsivo, mas capaz de prestar atenção.
- Inattenive, hyperactive, and impulsive (the most common form of ADHD).,
crianças que apenas têm sintomas inattenivos de ADHD são muitas vezes negligenciadas, uma vez que não são disruptivas. No entanto, os sintomas de desatenção têm consequências: entrar em água quente com os pais e professores para não seguir as direções; sub-desempenho na escola; ou brigar com outras crianças sobre não jogar pelas regras.porque esperamos que as crianças muito pequenas sejam facilmente perturbáveis e hiperactivas, são os comportamentos impulsivos—a escalada perigosa, o insulto desfocado—que muitas vezes se destacam em pré-escolares com TDAH., Aos quatro ou cinco anos, porém, a maioria das crianças aprendeu a prestar atenção aos outros, a sentar-se calmamente quando instruído, e a não dizer tudo o que aparece em suas cabeças. Assim, quando as crianças atingem a idade escolar, aqueles com TDAH se destacam em todos os três comportamentos: inatividade, hiperatividade e impulsividade.não é que as crianças com TDAH não possam prestar atenção: quando fazem coisas que gostam ou ouvem sobre temas em que estão interessadas, não têm problemas em concentrar-se e manter a tarefa., Mas quando a tarefa é repetitiva ou chata, eles rapidamente se desligam.manter-se no caminho é outro problema comum. Crianças com TDAH muitas vezes saltam de tarefa em tarefa sem completar qualquer um deles, ou saltar os passos necessários em procedimentos. Organizar o seu trabalho escolar e o seu tempo é mais difícil para eles do que para a maioria das crianças. Crianças com TDAH também têm problemas de concentração se há coisas acontecendo em torno deles; eles geralmente precisam de um ambiente calmo e tranquilo, a fim de permanecer focado.,
sintomas de desatenção em crianças
o seu filho pode:
- tem dificuldade em manter-se concentrado; distrai-se facilmente ou aborrece-se com uma tarefa antes de ser concluída.parece não ouvir quando se fala com ele.
- tem dificuldade em lembrar as coisas e seguir as instruções; não preste atenção aos detalhes ou comete erros descuidados.têm dificuldade em manter-se organizados, planear e terminar os projectos.frequentemente perdem ou perdem trabalhos de casa, livros, brinquedos ou outros itens.,
sinais de hiperactividade e sintomas de TDAH
o sinal mais óbvio de TDAH é a hiperactividade. Enquanto muitas crianças são naturalmente bastante ativas, crianças com sintomas hiperativos de transtorno do déficit de atenção estão sempre se movendo. Eles podem tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, saltando de uma atividade para a seguinte. Mesmo quando forçados a sentar-se, o que pode ser muito difícil para eles, o pé deles está batendo, sua perna está tremendo, ou seus dedos estão batendo.
sintomas de hiperactividade em crianças
o seu filho pode:
- constantemente mexer e contorcer-se.,
- tem dificuldade em ficar quieto, jogar calmamente, ou relaxar.movem-se constantemente, muitas vezes correndo ou subindo inadequadamente.Fale excessivamente.tem um temperamento rápido ou pavio curto.”
sinais e sintomas impulsivos de TDAH
a impulsividade de crianças com TDAH pode causar problemas de auto-controlo. Porque se censuram menos do que as outras crianças, interrompem conversas, invadem o espaço das outras pessoas, fazem perguntas irrelevantes nas aulas, fazem observações sem tacto e fazem perguntas demasiado pessoais., Instruções como,” seja paciente “e” espere um pouco ” são duas vezes mais difíceis para as crianças com TDAH para seguir como são para outros jovens.as crianças com sinais impulsivos e sintomas de TDAH também tendem a ser temperamentais e a exagerar emocionalmente. Como resultado, outros podem começar a ver a criança como desrespeitosa, estranha ou carente.os sintomas de impulsividade em crianças podem:
efeitos positivos da ADHD em crianças
ADHD não tem nada a ver com inteligência ou talento. Além disso, as crianças com transtorno de déficit de atenção muitas vezes demonstram os seguintes traços positivos:
criatividade. As crianças com TDAH podem ser maravilhosamente criativas e imaginativas., A criança que sonha e tem dez pensamentos diferentes ao mesmo tempo pode se tornar um mestre solucionador de problemas, uma fonte de ideias, ou um artista inventivo. As crianças com TDAH podem ser facilmente distraídas, mas às vezes eles percebem o que outros não vêem.flexibilidade. Porque as crianças com TDAH consideram um monte de opções ao mesmo tempo, eles não se tornam definidos em uma alternativa no início e estão mais abertos a diferentes idéias.entusiasmo e espontaneidade. Crianças com TDAH raramente são chatas! Eles estão interessados em muitas coisas diferentes e têm personalidades animadas., Em suma, se eles não estão exasperando você (e às vezes mesmo quando eles são), eles são muito divertido de estar com.energia e condução. Quando as crianças com TDAH são motivadas, elas trabalham ou jogam duro e se esforçam para ter sucesso. Na verdade, pode ser difícil distraí-los de uma tarefa que lhes interessa, especialmente se a atividade é interativa ou prática.é mesmo TDAH?
apenas porque uma criança tem sintomas de desatenção, impulsividade ou hiperactividade não significa que tenha TDAH., Certas condições médicas, distúrbios psicológicos e eventos estressantes da vida podem causar sintomas que se parecem com TDAH.antes que um diagnóstico preciso de TDAH possa ser feito, é importante que você veja um profissional de saúde mental para explorar e descartar as seguintes possibilidades: deficiências de aprendizagem ou problemas com leitura, escrita, habilidades motoras ou linguagem.grandes eventos de vida ou experiências traumáticas, como um movimento recente, morte de um ente querido, bullying ou divórcio.distúrbios psicológicos incluindo ansiedade, depressão ou perturbação bipolar.,distúrbios comportamentais tais como transtorno de Conduta, apego reativo, e transtorno desafiador oposicional.patologias médicas, incluindo problemas da tiróide, neurológicos, epilepsia e perturbações do sono.ajudando uma criança com ADHD
Se os sintomas de desatenção, hiperactividade e impulsividade do seu filho são ou não devidos à ADHD, podem causar muitos problemas se não tratados. As crianças que não conseguem se concentrar e controlar podem lutar na escola, entrar em problemas frequentes, e achar difícil se dar bem com os outros ou fazer amigos., Estas frustrações e dificuldades podem levar a baixa auto-estima, bem como atrito e estresse para toda a família.mas o tratamento pode fazer uma diferença dramática nos sintomas do seu filho. Com o apoio certo, o seu filho pode entrar no caminho do sucesso em todas as áreas da vida.se o seu filho se debater com sintomas que se parecem com TDAH, não espere para procurar ajuda profissional. Você pode tratar os sintomas de hiperatividade, desatenção e impulsividade do seu filho sem ter um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção., As opções para começar incluem colocar o seu filho em terapia, implementar uma melhor dieta e plano de exercício, e modificar o ambiente doméstico para minimizar as distrações.se você receber um diagnóstico de TDAH, você pode então trabalhar com o médico, terapeuta e escola do seu filho para fazer um plano de tratamento personalizado que atende às suas necessidades específicas. Tratamento eficaz para a TDAH infantil envolve terapia comportamental, educação e treinamento dos pais, Apoio social e assistência na escola. A medicação também pode ser usada; no entanto, nunca deve ser o único tratamento para o déficit de atenção.,se o seu filho for hiperactivo, desatento ou impulsivo, pode ser necessário muita energia para que eles ouçam, terminem uma tarefa ou fiquem quietos. O monitoramento constante pode ser frustrante e cansativo. Às vezes, podes sentir que o teu filho está a comandar o espectáculo. Mas há passos que você pode tomar para recuperar o controle da situação, enquanto simultaneamente ajudar o seu filho a tirar o máximo de suas habilidades.,apesar do transtorno do déficit de atenção não ser causado por maus pais, existem estratégias de parentalidade eficazes que podem percorrer um longo caminho para corrigir comportamentos problemáticos. As crianças com TDAH precisam de estrutura, consistência, comunicação clara e recompensas e consequências para o seu comportamento. Eles também precisam de muito amor, apoio e encorajamento.há muitas coisas que os pais podem fazer para reduzir os sinais e sintomas de TDAH sem sacrificar a energia natural, a brincadeira e a sensação de maravilha única em cada criança.cuide – se para que possa cuidar melhor do seu filho., Comer bem, fazer exercício, dormir o suficiente, encontrar formas de reduzir o stress, e procurar apoio cara-a-cara da família e amigos, bem como o médico do seu filho e professores.estabelecer a estrutura e mantê-la. Ajude o seu filho a manter-se concentrado e organizado seguindo as rotinas diárias, simplificando a agenda do seu filho e mantendo-o ocupado com atividades saudáveis.
definir expectativas claras. Simplifique as regras de comportamento e explique o que acontecerá quando forem obedecidas ou quebradas—e siga cada vez com uma recompensa ou Consequência.encorajar o exercício e o sono., A actividade física melhora a concentração e promove o crescimento cerebral. Importante para crianças com TDAH, também leva a um melhor sono, o que por sua vez pode reduzir os sintomas de TDAH.Ajude o seu filho a comer bem. Para gerenciar os sintomas de TDAH, agendar refeições saudáveis regulares ou lanches a cada três horas e cortar em lixo e alimentos açucarados.ensine o seu filho a fazer amigos. Ajudá-los a se tornar um melhor ouvinte, aprender a ler os rostos das pessoas e linguagem corporal, e interagir mais suavemente com os outros.,
dicas escolares para crianças com ADHD
ADHD, obviamente, fica no caminho da aprendizagem. Você não pode absorver informações ou fazer seu trabalho se você estiver correndo pela sala de aula ou Zoneando sobre o que você deveria estar lendo ou ouvindo. Pense no que o ambiente escolar exige que as crianças façam: fique quieto. Ouve com calma. Atencao. Siga as instruções. Concentrar. Estas são as mesmas coisas que os miúdos com TDAH têm dificuldade em fazer-não porque não estejam dispostos, mas porque os seus cérebros não os deixam.mas isso não significa que crianças com TDAH não possam ter sucesso na escola., Há muitas coisas que pais e professores podem fazer para ajudar as crianças com TDAH prosperar na sala de aula. Ele começa com a avaliação das fraquezas e pontos fortes individuais de cada criança, em seguida, chegar a estratégias criativas para ajudá-los a se concentrar, permanecer na tarefa, e aprender a sua plena capacidade.