Abacaxi Frango Teriyaki Almôndegas

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Abacaxi frango teriyaki almôndegas são uma maneira fácil, 30 minutos de jantar que é feito em uma frigideira panela sobre o fogão! Almôndegas de frango macias e saborosas cobertas com um molho teriyaki fácil e rápido caseiro. Servir arroz e guarnição com cebola verde.

Uma das coisas que os meus filhos sempre pode concordar em são almôndegas! Eles adoram almôndegas., Uma das coisas preferidas deles são as almôndegas de aperitivos que cozinhas no pote de barro com geleia de uva e molho de chili.

O meu mais velho tem estado a pedir almôndegas ultimamente e eu sabia que precisava de encontrar uma receita de almôndegas. Em vez de fazer almôndegas tradicionais, fiz estas almôndegas de frango teriyaki de ananás e elas foram um grande sucesso com a família.

é uma mistura simples de frango moído, ananás, panko pão ralado, e algumas especiarias., Enrola isso em almôndegas e deixa-os cozinhar no forno. Enquanto as almôndegas estão cozinhando você faz um simples molho teriyaki caseiro em uma frigideira no topo do fogão. Adicione as almôndegas quando acabarem de cozinhar e deixe-os ferver por alguns minutos.

é isso. Um jantar de família rápido e super delicioso que é certo para agradar a todos.

A receita pede gengibre e eu prefiro usar gengibre fresco. Sinta-se livre para usar gengibre moído, se isso for mais fácil., Vou notar que gengibre fresco é tão fácil de usar. Quando você comprá-lo na loja será na área de produção e parece um tronco de árvore pequena…. não sei como descrevê-lo 🙂 ele terá uma casca como pele castanha sobre ele que você descascar com um descascador vegetal. Uma vez descascado, corte em pedaços pequenos e coloque-os em um saco Ziploc e coloque-o no congelador.

sempre que você tem uma receita que pede gengibre simplesmente retirar um pedaço de gengibre do congelador e raspá-lo em sua receita.,

acho que a minha parte favorita desta receita é o molho teriyaki fácil caseiro. Apenas alguns ingredientes e o sabor está fora deste mundo. Quando se adiciona ananás, fica mais do que apetitoso.

Cook up your favorite rice; white rice, brown rice, instant rice, microondas rice pouch. Tudo o que quiseres! Guarnição com cebola verde picada e sementes de sésamo.,n

Calorias

22 cal

Carboidratos

5 g

Proteína

1 g

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Abacaxi Frango Teriyaki Almôndegas

Abacaxi frango teriyaki almôndegas são uma maneira fácil, 30 minutos de jantar que é feito em uma frigideira panela sobre o fogão!, Almôndegas de frango macias e saborosas cobertas com um molho teriyaki fácil e rápido caseiro. Servir arroz e guarnição com cebola verde., o suco)

  • 3 colheres de sopa de leite
  • 2 colher de sopa de redução de sódio de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de fatias de cebola verde
  • 2 dentes de alho, picada ou pressionado
  • 1 colher de chá de gengibre fresco,
  • 1/4 de colher de chá de pimenta
  • molho teriyaki
  • 1/2 xícara de redução de sódio de molho de soja
  • 1/4 de xícara de açúcar mascavo
  • 1/4 de xícara de água
  • 1/4 de xícara reservados suco de abacaxi
  • 2 dentes de alho, picada ou pressionado
  • 1 colher de chá de gengibre fresco,
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de água
  • Instruções

    • Aqueça o forno a 500 graus., Pulveriza um prato de cozinha 9×13 com spray de cozinha.na grande taça Misturadora, misturar todos os ingredientes da almôndega e misturá-los até serem combinados.forma-se em almôndegas e coloque-se no prato de panificação. Devias comprar uns 20-25 almôndegas. Tamanho de Mordidela, almôndegas 1 “- 2”.cozinhe durante 13-15 minutos ou até as almôndegas estarem completamente cozidas.enquanto almôndegas estão cozinhando, prepare o molho: combinar molho de soja, açúcar castanho, água, suco de ananás, alho e gengibre em uma panela grande de frigideira ou saucepan. Misturem-se com calor médio até o açúcar se dissolver., Misture o amido de milho e a água e adicione ao Molho teriyaki. Deixe o molho ferver até ficar mais espesso, cerca de 5 minutos. Deve engrossar como xarope.quando as almôndegas são feitas, adicione as almôndegas cozidas no molho teriyaki e se combine para que todas as almôndegas sejam revestidas. Deixe ferver por alguns minutos e depois sirva mais arroz.

    notas

    deve ser capaz de obter 1/4 de sumo de ananás da lata de 8 oz de ananás esmagado., Para obter a quantidade máxima, despeje o abacaxi esmagado em um coador e, em seguida, usando a parte de trás de uma colher pressiona para baixo no abacaxi para drenar todo o suco em uma tigela.

    a temperatura do forno deve ser de 500 graus. Parece alto, mas ajuda as almôndegas a cozinhar rápido.

    7.8.1.2
    77

    https://togetherasfamily.com/pineapple-teriyaki-chicken-meatballs/

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