65 Ideias de recompensa para crianças (e a ciência cerebral explicou)

Parenting não é assim tão difícil.

(sarcasmo a chegar!não tem nada a ver com isso, excepto: manter o seu filho vivo, assegurar-se de que são alimentados correctamente, dormir o suficiente, ajudá-los a sair-se bem na escola, ensiná-los a ser pessoas boas e morais. Só aquelas coisinhas.,e quando se trata de fazer com que o seu filho faça, ou não faça, as coisas que você precisa que eles façam a caminho de se tornarem adultos plenamente funcionais e saudáveis, você muitas vezes precisa de uma abordagem em duas frentes.

Você pode usar recompensas, e você pode usar punições ou consequências.

Quando se trata de recompensas para crianças, quais são alguns exemplos de boas recompensas que você pode usar em diferentes idades? As recompensas funcionam mesmo? Qual é a diferença entre uma recompensa e um suborno?vamos entrar em tudo isso abaixo do ponto de vista científico.,

(By the way, my favorite way of tracking good behavior and progress toward rewards rewards is this adorable magnet chart from Melissa& Doug on Amazon.)

Scroll down for:

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as recompensas para crianças realmente trabalham?, O que diz a ciência?

Primeiro, vamos realmente concordar no que é uma recompensa.

A ideia sai da noção de condicionamento operante.condicionamento operante associa um certo comportamento, bom ou mau, com uma certa consequência, bom ou mau.

um exemplo típico pode ser o comportamento do seu filho (choramingar) está associado com a consequência de você gritar com eles. É um reforço negativo ou um castigo.

(Se realmente funciona para reduzir o comportamento de choramingar pode ser outra história, mas vamos entrar nisso.,)

um exemplo de recompensa seria o seu filho pedir gentilmente (dizendo Por favor e obrigado) por algo e, em troca, obter algum tempo extra de tela, sobremesa, ou apenas elogios verbais.

A ideia de um reforço positivo, ou uma recompensa, é encorajar um determinado comportamento.os peritos misturam-se na eficácia das recompensas para as crianças., Mas, em geral, a maioria da literatura científica tende a mostrar que recompensas e punições podem ser eficazes quando usados corretamente no contexto certo: por exemplo, recompensas e reforço positivo são frequentemente mais usados para encorajar comportamentos bons ou positivos.punições podem ser muito eficazes em fazer com que os seres humanos, grandes e pequenos, parem ou evitem comportamentos negativos.

A razão é a ligação imediata entre os produtos químicos do cérebro liberados ou sentimento geral que recebemos de uma punição ou recompensa, e a ação que a iniciou.,receber elogios ou reforços positivos sabe bem! E quando pudermos conectar imediatamente esse bom sentimento ao comportamento positivo, nosso cérebro começará a antecipar esse bom sentimento e nos encorajará a continuar esse comportamento.o mesmo funciona para castigos e sentir-se mal quando fazemos algo errado.é um pouco mais difícil para os nossos cérebros fazer a ligação entre falhar em fazer algo bom e ser punido, ou não fazer algo mau e receber uma recompensa.,

Há também alguma pesquisa especializada e opinião de que as recompensas dos estados são melhor utilizadas para incentivar a conclusão de tarefas mundanas ou comportamento que precisam ser feitas. (Fazendo com que os seus filhos levem o lixo a tempo, escovem os dentes, ou digam “Por favor” e “obrigado” … por exemplo).

oferecendo recompensas tangíveis para um comportamento que deve ser inerentemente divertido, interessante ou gratificante (como jogar bem com os amigos) pode ter mais efeitos colaterais negativos do que positivos.

Agora há muitas advertências, armadilhas e outros fatores a considerar quando se fala de recompensas.,

Há:

  • Extrínseca vs recompensas intrínsecas
  • Tangíveis vs verbal recompensas
  • O efeito a longo prazo sobre a capacidade de auto-motivar
  • Recompensas vs punições para as diferentes idades
  • E o perigo de, acidentalmente, transformando recompensas em subornos

Na verdade, é muito mais do que nós poderia entrar aqui.

mas em geral, é relativamente seguro dizer que se você é estratégico sobre a forma como você implementa recompensas em sua casa, eles podem ser uma grande ferramenta para incentivar o comportamento positivo de seus filhos.,

uma palavra de cautela dos especialistas

falei com o Dr. Eileen Kennedy-Moore, o psicólogo e especialista em paternidade por trás do livro “Kid Confidence” (clique para verificar na Amazon).ela aconselha que recompensas para crianças têm o seu lugar, mas elas têm que ser usadas corretamente.

“muitas vezes quando os pais oferecem recompensas, eles fazem isso de forma ineficaz”, diz ela. “Eles vão oferecer uma grande recompensa, um prêmio material, um prêmio que vem de longe, ou recompensas por coisas que não estão inteiramente no controle das crianças.,”

é difícil para as crianças amarrar a recompensa ao comportamento desejado quando há um atraso de tempo muito grande.e quando as recompensas são demasiado tangíveis (brinquedos, autocolantes, sobremesas), o sistema de incentivos pode falhar.”oferecer recompensas pode, por vezes, levar a uma atitude de negociação pouco atraente com as crianças, onde elas perguntam:” o que ganho se fizer isto?,”

em Vez disso, Kennedy-Moore oferece alguns recompensa alternativa que os pais devem considerar antes de recorrer à entrega pirulitos 24/7:

de resolução de problemas

Recompensas, normalmente implica que a razão, o seu filho não fazer o que você está fazendo é simplesmente motivação.

muitas vezes não é o caso, e pode haver outros fatores (por exemplo, se o seu filho não vai ficar na cama, eles podem estar tendo ansiedade de ser deixado sozinho ou simplesmente não têm certeza de como ir dormir corretamente.)

tente envolvê-los na solução.,pergunte a eles, ‘como resolvemos isso?”e ver o que dizem”, diz O Dr. Kennedy-Moore. As suas primeiras sugestões podem não ser razoáveis, mas continuem a escavar e a trabalhar com elas até que possam chegar a um compromisso viável.”se o miúdo consegue pensar no problema, compreender a perspectiva de outra pessoa e ponderar alternativas diferentes, isso é uma coisa gloriosa.”

configure-os para o sucesso

“a fraqueza com recompensas e punições é que o comportamento já aconteceu”, diz ela.,pode alterar a sua rotina ou o ambiente da criança para encorajar melhor os comportamentos desejados ou desencorajar os indesejados antes de eles acontecerem?se sabe que o seu filho fica com raiva e faz uma birra antes do jantar, pode preparar-se para isto com um lanche tardio em vez de oferecer uma recompensa por melhor comportamento?

oferecem opções

crianças, como todos nós, anseiam por controlar as suas vidas.

em vez de oferecer-lhes um prêmio por fazer o que você quer, talvez tente oferecer-lhes uma escolha entre duas opções aceitáveis.,queres escovar os dentes antes ou depois de vestires um pijama?”

O fato de que eles vão entrar em seu pijama e escovar seus dentes é um dado adquirido, mas você pode dar-lhes algum controle sobre como isso acontece e eles geralmente serão mais propensos a cooperar.ao ler esta lista de potenciais ideias de recompensa para crianças, tenha estes pontos em mente.

uma pequena recompensa ou recompensa tangível aqui e não há o fim do mundo, mas muitas vezes não é a melhor maneira de lidar com o mau comportamento.qual é a diferença entre uma recompensa e um suborno?,

esta é uma pergunta incrível, e eu estava me perguntando a mesma coisa fazendo esta pesquisa.

a linha é fina, desfocada e nem sempre clara.

mas há um par de diferenças chave entre uma recompensa vs um suborno.,

Normalmente, uma recompensa:

  • É planejado antes do tempo
  • Vem com expectativas claras
  • É dada após algum comportamento positivo

Subornos, por outro lado, são:

  • muitas Vezes, dado impulso do momento
  • Geralmente são uma tentativa desesperada para parar rapidamente um comportamento negativo

O real conteúdo físico da recompensa não importa, é realmente tudo sobre o contexto e a forma como ela é oferecida.,

por exemplo, diga que está numa chamada importante para o trabalho e que a criança não pára de gritar, agarrar-se a si ou tocar muito alto.explica calmamente que tens de terminar a chamada e pedir-lhes para brincarem tranquilamente até acabares.mas eles não param!então você decide oferecer-lhes um doce para acalmá-los e fazê-los ouvir as suas instruções.isso é um suborno.,é uma recompensa nascida de um momento de caos, não planejado antecipadamente, e de alguma forma, está realmente reforçando o comportamento negativo (gritando) e não o comportamento positivo de ouvir.,poderia ser tratada de forma diferente se:

  • Há uma clara expectativa de que a criança é suposto para ouvir as suas instruções, após a primeira peça
  • Quando eles fazem um bom trabalho, eles podem receber um tratamento como uma recompensa
  • Se eles fazem isso no momento, enquanto você está no telefone e ouvir corretamente, o doce funciona como uma recompensa para o bom comportamento
  • Se eles não atendem as expectativas, então eles não recebem a recompensa

É uma espécie de uma diferença sutil, e o pedaço de doce, permanece o mesmo, mas o contexto em torno de como os doces é usado muda completamente o impacto.,

apenas lembre-se, se você sente que acabou de ser enganado para dar ao seu filho uma recompensa por mau comportamento, e você se preocupa que você pode estar encorajando-os a fazê-lo mais…

as Chances são que você está usando subornos, não recompensas.

no entanto, o suborno é melhor descrito como um padrão.

oferecer um chocolate ou deixar o seu filho usar o seu telemóvel para jogar um jogo quando as coisas estão realmente a bater no ventilador não é o fim do mundo, mas se é consistentemente a sua maneira preferida de lidar com uma crise, pode ser a hora de uma nova estratégia.,

exemplos de ideias de recompensa para crianças

OK, vamos entrar em alguns exemplos reais que você pode começar a usar em sua própria vida e as recompensas

podem ter muitas formas, tamanhos e formas diferentes.

pode haver pequenas, pequenas doses de louvor verbal para os comportamentos cotidianos.

ou você pode construir e construir até que seu filho ganha uma viagem massiva para a Disney World.depende de TI como o fazes!

mas abaixo estão dezenas de idéias que você pode usar, dividido em várias categorias:

recompensas verbais e/ou de Louvor

recompensas não têm que custar nada.,

às vezes uma simples palmadinha nas costas ou algum reconhecimento verbal do comportamento é tudo o que é necessário para encorajar uma criança a mantê-lo.

(Dr. Kennedy-Moore é um fã de elogios verbais específicos. “As crianças adoram agradar aos pais”, diz ela. “Queremos ter a certeza de que somos agradáveis.”)

(estes são todos 100% livres, e assim são muitas das opções mais abaixo da lista.,)

  1. Dizer “Bom trabalho”
  2. Dar um high five
  3. Dar um abraço
  4. Dizer “eu estou realmente orgulhoso de você”
  5. Diga “eu agradeço a sua paciência dura/trabalho/ouvir/outro comportamento”
  6. Dizer “Você realmente fez progressos em (X comportamento), bom trabalho!”

recompensas à base de alimentos

Alimentos, snacks, sobremesas e guloseimas podem ser recompensas surpreendentes para crianças mais novas.,crianças pequenas e crianças pequenas não têm muito controle sobre o que acontece em seus dias, então quando eles têm a chance de fazer uma escolha sobre o que eles comem, eles podem ficar muito excitados.mais uma vez, é muito importante usar recompensas tangíveis e tratar adequadamente e não como o seu principal meio de ensinar o comportamento apropriado!,deixe-os Escolher o que fazer para o jantar em casa.deixe-os escolher onde ir para o jantar. deixe-os escolher uma sobremesa para cozinhar juntos em casa. dê-lhes um pequeno rebuçado.,faça um pequeno-almoço especial antes da escola dê-lhes um pedaço do seu fruto favorito tenha uma festa de pizza em casa Tenha cuidado ao criar o hábito de usar junk food como recompensa ou suborno com demasiada frequência!

mas como um tratamento de vez em quando, pode ser bastante eficaz.

outras ideias de recompensa tangíveis (-ish)

especialmente quando se trata de crianças mais novas, existem todos os tipos de pequenas fichas, bugigangas, e brinquedos que os excitam realmente.,

além disso, há assim atividades que eles amam, muitas das quais você pode fazer juntos.(isso faz com que seja uma recompensa para eles e para ti!)

Alguns destes podem fazer excelentes recompensas:

  1. Comprar-lhes um novo livro
  2. Deixá-los escolher um filme para assistir juntos
  3. fornecer um pouco de extra o tempo de tela
  4. Comprar um novo ofício ou mais materiais de arte
  5. Reproduzir um novo ou velho favorito jogo de tabuleiro juntos
  6. Deixá-los escolher o que ouvir no carro
  7. Adesivos!,leve – os para escolher um brinquedo na loja faça uma experiência científica em casa juntos traga-lhes uma nova bola desportiva (futebol, frisbee, futebol, o que quiserem!)
  8. ajude-os a colocar uma tatuagem temporária
  9. deixe-os ficar acordados 15-30 minutos mais tempo antes da cama
  10. deixe-os dormir em 15-30 minutos mais tarde, se quiserem!ajude-os a construir um forte deixe-os dormir na sua cama ou na sala de estar (se a idade for apropriada… e só desta vez!,)
  11. leve-os para um recreio favorito novo ou antigo
  12. Pente uma tarefa da sua escolha

Grandes Ideias de recompensa

por vezes, quando está a tentar instilar um hábito, ajuda a ter algo maior que o seu filho possa acumular até depois de algum Número de dias sucessivos.isto pode ser algo tão simples como um jantar divertido, até uma viagem em família à Disney.

tudo dependerá do seu orçamento e da importância do comportamento.(às vezes os pais soltam as armas grandes para encorajar o processo de treino do penico!,faça um grande upgrade para o seu quarto (cama nova, nova cor de tinta, etc.).)

  • dê – lhes um novo pet
  • compre-lhes o seu próprio dispositivo apropriado para a idade (tablet, telefone, etc.,aquecedor
  • Ir para o zoo
  • Ir para um museu para crianças
  • Levá-los para o seu primeiro jogo de esportes
  • Dar-lhes as tarefas ou responsabilidades extras (sim é isso mesmo… os bebés e as crianças mais jovens anseiam mais responsabilidade)
  • Plano de uma caça ao tesouro
  • fora do Acampamento no quintal
  • Tenho um “Sim” o dia em que você disser Sim para o que eles querem (dentro da razão, o orçamento e de segurança)
  • de Recompensa Ideias para Crianças mais Velhas & Adolescentes

    Infelizmente, em um certo ponto, adesivos e pizza partes só não vai cortá-la mais.,em algum lugar perto do ensino médio ou do ensino médio, suas estratégias de recompensa terão que evoluir.

    Aqui estão algumas idéias para você começar com adolescentes:

    1. que eles têm um monte de amigos para a casa
    2. Começar a ensiná-los a unidade
    3. Oferecemos para deixá-los levar o carro
    4. Comprar bilhetes para um concerto (sem você!,)
    5. Deixá-los dormir mais tarde
    6. Deixá-los ficar de fora mais tarde
    7. Comprar um telefone celular
    8. Comprar um portátil ou um tablet
    9. Obter-lhes um novo jogo de vídeo ou de sistema de jogo de vídeo
    10. Deixá-los jogar a cábula da escola com você e passar algum tempo de qualidade juntos
    11. Deixe-os tentar um gole de vinho ou cerveja (eu disse UM GOLE… UM GOLE!!!,)
    12. Mais tempo de tela
    13. Dar-lhes um orçamento para reforma de seu quarto
    14. Levá-los às compras, onde ELES querem para algumas roupas novas

    Como manter o controle de tarefas e de bom comportamento para ganhar recompensas

    A principal diferença entre uma recompensa e um suborno é que as recompensas são planejadas em frente.

    deve haver expectativas muito claras, conhecidas antecipadamente por todas as partes, sobre o que acontece ou o que não acontece quando o seu filho se comporta de uma certa forma.,

    é ótimo ter conversas sobre isso, mas para muitas crianças mais jovens e crianças pequenas, pode ser realmente útil ter um sistema de algum tipo para rastrear tarefas ou bom comportamento.

    Aqui estão alguns exemplos que podem começar:

    Chore & Comportamento Gráfico

    Clique para ver no Amazon

    Esta é a coisa exata que usamos em nossa casa, mas há lotes de diferentes modelos e variações que você pode usar.,

    Você pode até mesmo fazer o seu próprio (você vai ter grandes idéias sobre Pinterest).

    essencialmente, este é um gráfico que você pendura em um lugar proeminente, como a cozinha, que lista os comportamentos esperados de sua criança.

    O gráfico utilizamos de Melissa & Doug dá-lhe uma tonelada de opções que você pode trocar e fora de:

    • a Ficar pronto para a cama
    • Ajudar com tarefas
    • Parar de choramingar
    • Tratar as pessoas com respeito
    • Etc

    Quando a criança faz um bom trabalho com os comportamentos, eles podem obter um ímã para esse dia.,

    a idéia é manter o controle de como eles estão fazendo de forma visual, e você pode usar isso para construir uma grande recompensa.

    (às vezes oferecemos um tratamento especial se a nossa filha recebe 10 ímãs em uma semana, por exemplo).

    Eu realmente gosto deste gráfico de tarefas de Melissa& Doug (Amazon link) mas você pode encontrar outros bons ou fazer o seu próprio.

    recompensa ou frasco de consequência

    esta é uma coisa legal que eu vi ao redor.

    não se trata tanto de acompanhar o progresso, mas sim de adicionar um pouco de diversão e imprevisibilidade ao seu sistema de recompensa.,

    (eles dizem que o mais poderoso esquema de reforço para instilar um comportamento permanente é a razão variável, o que significa que recompensas são pagas por bom comportamento a uma taxa quase completamente aleatória e imprevisível.)

    com um jarro de recompensa ou Consequência, você escreve tantas ideias de cima, mais as suas, em pequenas folhas de papel e preenche um jarro com elas.quando o seu filho faz algo muito bom, pode escolher uma consequência positiva!você também pode fazer isso com consequências negativas ou punição, mas isso parece um pouco sádico para o meu gosto.,

    confira um modelo de jar recompensa para impressão livre aqui.

    sistema de recompensa de jarros de mármore

    esta é uma ideia muito fixe que é muito mais geral na natureza do que o gráfico de Tarefas.no sistema de recompensa de jarros de mármore, você simplesmente montou um jarro de vidro e uma tigela de berlindes ou outras pequenas bugigangas.

    cada vez que o seu filho segue direcções ou satisfaz as expectativas, pode colocar um berlinde no frasco.quando está cheio, ganham uma grande recompensa!pensa numa viagem ao jardim zoológico, à noite de cinema, à festa da pizza ou até a umas férias em família.

    (dependendo da dimensão do frasco!,)

    faz com que uma recompensa grande, mas atrasada, pareça um pouco mais próxima a cada dia.

    tudo o que você precisa é de um grande frasco Velho e um grande conjunto de berlindes (Amazon link) e você pode iniciar este sistema de acompanhamento de comportamento em sua própria casa.

    encerrando

    alguns pais se preocupam que usar recompensas e sistema de recompensa para crianças irá minar o desejo inato do seu filho de fazer a coisa certa.em outras palavras, eles acham que usar recompensas demais pode arruinar seu filho!isso é pouco provável.,

    Há algumas pesquisas que sugerem que mais de-depender de motivação extrínseca e recompensas tangíveis pode ser uma coisa negativa no longo prazo, mas enquanto você for esperto sobre isso e fazendo muitas OUTRAS coisas, como uma mãe ou pai para angariar bons filhos, as chances são que você não precisa se preocupar.

    a única coisa a lembrar é que quando você usa recompensas em momentos não planejados de caos, isso provavelmente é um suborno!e subornar os seus filhos com demasiada frequência pode levar a alguns comportamentos indesejados.,

    Bom uso das recompensas significa:

    • Definição de expectativas claras
    • Ter conversas antes do tempo
    • Aderindo a suas armas
    • Ser consistente ao longo do tempo

    Outras que, como você implementar recompensas para o seu filho é com você!se você quer usar coisas livres como elogios verbais e high-fives, ou deixá-los “ganhar” seu caminho para a Disney World, há muitas evidências que sugerem que os sistemas de Recompensa podem realmente funcionar.

    Esperemos que as ideias acima o ajudem a começar.boa sorte, pais!

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