a partir do momento em que o teste de gravidez confirmou que você está grávida, toda uma enxurrada de sensações, dúvidas e medos ataca você: como será meu bebê? estou grávida de gémeos?, o que posso comer e quais alimentos devo evitar? Em Guiainfantil nós ajudamos você a partir desta, sua sexta semana de gravidez, você tem muito mais informações sobre sua gestação.

alterações no corpo da mulher grávida

Durante a gravidez, seu corpo sofre toda uma série de alterações hormonais, físicas e metabólicas., Os mais notórios são: o aumento do volume do intestino, seios mais inchados, manchas na pele, etc.

na sexta semana de gravidez você pode sentir a sensação de que os seios aumentaram e que seus sutiãs habituais o oprimem. Uma boa opção seria comprar alguns sutiãs sem aros e algodão.

náuseas e vômitos, um dos sintomas mais comuns entre as gestantes, farão sua aparência nessas semanas. No entanto, algumas mulheres, vivem sua gravidez sem qualquer tontura., No caso de você ser afetado por esse incômodo, isso ajudará você a fazer entre 5 e 6 refeições por dia, consumir alimentos fáceis de digerir ou beber muita água para mantê-lo hidratado.

outro sintoma que fará sua aparição é o aumento da vontade de fazer xixi. A micção freqüente durante a gestação nesta fase é devido ao aparecimento de hormônios placentários e ao fato de que os rins removem mais facilmente os resíduos do corpo.,

desenvolvimento e crescimento do bebê na gravidez

Seu bebê já tem entre 3 e 5 miímetros, tem 4 semanas de idade e não consegue pesar um grama. Comece a esboçar o que será o nariz, olhos e boca. Sua cabeça é sensivelmente maior em comparação com o resto do corpo.

o coração do embrião na semana seis da gravidez está se formando e já possui 2 vasos sanguíneos. O coração de um feto bate muito rápido, você não deve se assustar quando você faz ultra-som e ouve um batimento cardíaco a 150 batimentos porque é normal., Na verdade, através de um ultra-som você pode ver uma forma como judaica batendo intermitentemente.

O crescimento do bebê durante as primeiras semanas é muito rápido, além disso. Os seus órgãos têm de ser formados e há muito trabalho a fazer. Por isso, é aconselhável que você leve uma vida saudável e uma alimentação equilibrada para suprir todo esse excesso de esforço que seu corpo está fazendo.

saúde e emoções durante a gravidez

a gravidez é um período na vida da mulher em que deve extremar os cuidados e vigiar seus bons hábitos., Para o bom desenvolvimento do bebê é importante eliminar completamente o álcool, pois há estudos que confirmam que é prejudicial para o bebê e reduzir o consumo da cafeína presente no café e em muitos refrigerantes. A cafeína em grandes quantidades consumidas de forma habitual pode alterar o crescimento do feto.

você se perguntará na semana seis de gestação se poderá medicar-se durante o embarzo., Atualmente não há medicamentos totalmente seguros para administrar durante a gravidez, então você deve consultar seu ginecologista o que você pode tomar em caso de catarro, gripe, asma na gravidez ou qualquer outra doença que possa afetá-lo.

é um medo normal pensar se sua gravidez está se desenvolvendo corretamente, até mesmo medos podem surgir de relações sexuais, pensando que isso pode de alguma forma afetar o bebê. Não se preocupe, se você tem uma gravidez normal, não há razão para evitar fazer sexo com seu parceiro., O útero é selado pelo tampão mucoso e, além disso, o bebê é protegido pelo líquido amniótico. Se você pode ter, em qualquer caso, uma diminuição do desejo sexual durante as primeiras semanas de gravidez.

Dieta e alimentação para a grávida

A dieta de uma mulher grávida deve ser variada e de qualidade. No seu cardápio não devem faltar: legumes, peixes, laticínios, carnes, frutas e cereais. Uma vitamina fundamental na sua dieta deve ser o ácido fólico, que pode prescrever o seu médico como suplemento, mas você também vai encontrar em: folhas verdes ou legumes.,

no entanto não se esqueça na sexta semana da sua gravidez evitar as refeições muito gordas, açúcares ou o excesso de sal e eliminar da sua dieta, sobretudo se tiver dado negativo no teste da toxoplasmose, os enchidos, carnes pouco cozidas ou cruas e, em geral, qualquer produto animal pouco tratado. Para evitar a listeria, uma bactéria encontrada no leite cru e que pode levar a malformações, evita o pavio e o queijo não pasteurizado.

é básico que você faça três refeições por dia e, se sentir náuseas, aumente para 5 porções., Lembre-se que na gravidez você deve comer por dois, mas não comer por dois. O peso normal que uma grávida deve ganhar varia entre 12 e 14 quilos, um ganho de peso excessivo ou o não ganho de peso podem representar um risco para o bebê.

Curiosidades na 6ª semana de gravidez

você está preocupado que seu corpo mude e não recupere a figura novamente? Você deve saber que ganhará peso durante a gravidez e levará cerca de um ano para que seu corpo volte a ser o mesmo ou pelo menos muito parecido. Sua figura não será a mesma nos primeiros meses., Será mais fácil para você se agora, a partir da 6ª semana de gravidez, você estiver em uma dieta equilibrada e saudável, andar todos os dias, beber muita água e até mesmo praticar algum tipo de exercício para mulheres grávidas.

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