5 maneiras que você sabe que é Amor Verdadeiro (Amor vs paixão)

“a resposta Madura Ao problema da existência é o amor.”

― Erich Fromm, The Art of Loving

todos conhecem esse sentimento. As borboletas no teu estômago. A vertigem quando eles estão perto de você. Fantasias sobre a eternidade. Ansiando pelo momento em que você vai vê-los novamente. Eles não podem fazer nada de errado e são a personificação absoluta da perfeição. Nunca pensaste que te sentirias assim, mas, infelizmente, esse sentimento está finalmente aqui. Sentes-te como se tivesses encontrado a tua alma gémea.,

Este é o material de romances e filmes de pintos. E às vezes, se tiveres sorte, da vida real. Para aqueles que tiveram a sorte de se terem apaixonado uma ou duas vezes, conhecem bem este sentimento. Sabes como a sua criação é mágica e quão dolorosa a sua morte pode ser. Louvo aqueles que têm a sorte de se manterem apaixonados. Aqueles que transformam a explosão inicial de paixão ardente na lenta queimadura do verdadeiro amor. Não é fácil de fazer na nossa cultura rápida, viciada em adrenalina e de gratificação instantânea.,como psiquiatra de Manhattan que tratou mais de 1.000 pacientes (em muitos casos sobre assuntos relacionados ao amor), aprendi uma coisa ou duas ao longo dos anos sobre a diferença entre amor e paixão, e hoje vou compartilhá-los com você.

amor vs. paixão: desvantagem com paixão

vamos começar com alguma neurociência: o cérebro reserva a sua mais deliciosa mistura química para a fase de paixão de uma relação. A paixão produz um alto natural. O cérebro liberta uma série de produtos químicos chamados neurotransmissores no início de uma relação., Incluindo dopamina, norepinefrina e oxitocina, que causam a sensação de euforia no início de uma relação.a dopamina inunda o nosso sistema com sentimentos de prazer. A norepinefrina melhora a nossa experiência de alegria. Então, como se isso não fosse suficiente, a ocitocina, muitas vezes chamada de hormônio amor ou confiança, amplifica esses efeitos. Para a maioria das espécies no reino animal, este sentimento romântico vertiginoso dura apenas alguns minutos ou horas – dias ou semanas no máximo., Em humanos, no entanto, esses produtos químicos podem permanecer ativos no cérebro por doze a dezoito meses, alimentando nossos intensos sentimentos de amor, ou melhor, o que pensamos ser amor.

nas gargantas dessa paixão brilhante, é quase impossível para qualquer um de nós ver claramente. Pode ser difícil reconhecer bandeiras vermelhas no início da relação quando estamos tão profundamente apaixonados pela outra pessoa., E mesmo que víssemos esses sinais de aviso na outra pessoa, acharíamos invulgarmente difícil acreditar que essas eram razões suficientes para perder um sentimento tão positivo e fortalecedor. Esta é uma das principais diferenças entre amor e paixão. Amor que é uma emoção saudável, vs. paixão, que é uma espécie de vício fora do nosso controlo. Os sentimentos trazidos pela paixão podem levar as pessoas a permanecer em relações pouco saudáveis, e em alguns casos até mesmo perigosas.o problema com a paixão é que ela desaparece. Infelizmente, antes disso, muitos casais entram em uniões comprometidas., Isso poderia incluir casamento (ou não), ter filhos, e prometendo viver “felizes para sempre”. No momento em que a névoa da paixão se dissipa (e quaisquer sinais de aviso vêm em plena vista), a vida das pessoas está entrelaçada de formas que têm ramificações legais, sociais, financeiras, ocupacionais e emocionais.amor vs. paixão: como o amor prospera

em contraste com a paixão, O amor verdadeiro convida honestidade e autenticidade., Você não pode amar verdadeiramente alguém sem realmente conhecer sua essência central: o que os faz vibrar, suas esperanças e sonhos para o futuro, os anseios de sua alma, a paixão em seu coração, e os valores que os tornam quem eles realmente são. Quando duas pessoas inicialmente se encontram, a atração física e os poderosos químicos cerebrais da paixão podem realmente impedir, e muitas vezes fazem, qualquer conexão autêntica.,

no início de um relacionamento, ambas as pessoas estão muitas vezes em seu melhor comportamento, vestindo seus chapéus agradadores de pessoas e tentando esconder suas fraquezas, peculiaridades, e o que eles acreditam ser as “partes não adoráveis” sobre si mesmos. A paixão procura a conexão, mas não consegue alcançar a autenticidade. É por isso que Elizabeth Gilbert, autora de “Come, Pray, Love”, Escreve: “a paixão não é exatamente a mesma coisa que o amor; é mais como a Obscura prima de segundo grau do amor que está sempre pedindo dinheiro emprestado e não consegue manter um emprego”., Claro que isso não significa que não amemos os sentimentos que a paixão traz (ainda que temporariamente)!

Mas você só vai saber se os blocos de construção de que o verdadeiro amor realmente estão lá, mostrando alguém que você realmente é, incluindo as partes de você que você pode receio é indigno de ser amado. Você tem valores compartilhados, corações abertos, respeito mútuo e uma visão Compatível para o futuro? A honestidade consigo mesmo e com os outros traz a verdade., Caso contrário, o seu “ser” acaba por ter uma relação de fantasia com o seu “ser”, e ninguém consegue conhecer-se verdadeiramente um ao outro ou desenvolver uma ligação autêntica.o verdadeiro amor implica estar confortável e completamente consigo mesmo com outro ser humano-e ser aceite por quem você é sem julgamento. Também é importante lembrar, neste caso, que o amor é uma rua de dois sentidos., Não só você precisa se sentir amado e aceito completamente por quem você é, mas, a fim de promover o verdadeiro amor em seu relacionamento, você precisa fornecer esse mesmo amor sem julgamento ao seu parceiro.

Love vs. Infatuation: Look Past False Projections

Many couples have a hard time transitioning from the infatuation phase of a relationship to a true love connection. Ficar preso no ciclo amor vs. paixão é mais prevalente neste ponto. Aqui, o idealismo de colocar o objeto de seu desejo em um pedestal torna difícil para eles ver a outra pessoa como eles realmente são., Uma parte importante da paixão é a projeção: onde levamos todas as nossas esperanças, desejos, sonhos e fantasias (mas também nossos medos, medos e bagagem emocional) e os projetamos para a outra pessoa.quando fazemos isso, vemos na outra pessoa o que queremos e esperamos ver neles, e não eles como realmente são. Recriamos esta pessoa à nossa imagem do que ela deveria ser, ou do que gostaríamos que fosse. Dessa forma, acabamos nos apaixonando não pela outra pessoa, mas pelas nossas fantasias e projeções., Em seguida, como os sentimentos de paixão se desgastar e vemos o nosso parceiro para a primeira vez, como quem eles realmente são e não o que estamos projetando, pode deixar-nos sentir confusos, coração partido, e quase como se tivéssemos sido enganados como nós nunca realmente soube o nosso parceiro.

Susan Campbell, PhD, diz o verdadeiro amor exige que nós colocamos de lado nossas projeções e começar a ver o que realmente está no seu livro Getting Real. Esta é a única maneira de termos uma ligação autêntica com outro ser humano., Ao liberar os medos, expectativas e desejos que projetamos para nossos parceiros, realmente abraçamos estar juntos com eles. Isso significa renunciar às nossas crenças sobre o que deve ou não estar acontecendo, o que esperamos, para o que estamos preparados, e o que consideramos aceitável. Se estamos relutantes em fazer isso, então a conexão que fazemos não é com a pessoa à nossa frente, mas com o nosso próprio passado – nossos próprios medos, expectativas e desejos.se a sua relação sobreviver ao teste do tempo, o véu da ilusão do amor acabará por ser levantado., Você começará a ver a pessoa na sua frente mais claramente. Ao lado da verdade nua e crua da essência de cada um, além de todas as imperfeições que são tão fáceis de ignorar nos caprichos da paixão, você tem a oportunidade de tomar uma decisão clara: é esta a pessoa que você gostaria de amar? Se assim for, como você abre seu coração para amar e os Aceita plena e completamente, exatamente como eles são? Consegues amar esta pessoa sem tentar mudá-la?,às vezes nos apaixonamos pelo potencial de alguém, mantendo o espaço para que eles entrem na versão mais evoluída e “melhor” de si mesmos. Os nossos parceiros podem, de facto, mudar ao longo do tempo, mas também podem não mudar. Na luta da guerra entre o amor e a paixão, não há garantias, por isso esperar que alguém mude como condição do seu amor nunca é uma boa ideia. Amar verdadeiramente Seu Parceiro significa amar quem eles são agora, não quem eles podem ou não se tornar.,

toda a gente tem peculiaridades, inseguranças, maus hábitos, e o que você (ou eles) consideram ser “partes não adoráveis”. Para ser claro, aceitar as imperfeições não significa aceitar abusos ou maus tratamentos. Uma vez que você conhece as imperfeições de seu parceiro, você precisa se perguntar se você pode aceitar essas qualidades em seu parceiro. Você pode aceitá-los enquanto apoia seu parceiro em sua própria jornada de amor próprio, auto-aceitação e crescimento/transformação? Se você e seu parceiro responderem ” sim ” a essa pergunta, então você está começando a construir uma grande fundação.,

seja livre de dramas

no arremesso entre amor vs. paixão, nem todo mundo vai perseguir uma relação vinculada pelo amor verdadeiro uma vez que a paixão desaparece. Para alguns, o primeiro sinal de diminuição da paixão sinaliza problemas. Já não o sinto. Tenho de acabar com ela. Afinal, ele não deve ser “o tal”. Preciso de encontrar alguém com quem me possa sentir incrível o tempo todo. tais pensamentos ecoam nas mentes das pessoas que amam perder-se na paixão, no desejo e na intensidade., Eles vivem para a perseguição, prosperam na conquista, amam gestos dramáticos, e muitas vezes são presas de saudade dolorosa. São mestres na arte da paixão. Mas enquanto anseiam profundamente por uma ligação, a sua necessidade pelo “alto” constante torna-os incapazes de manter uma relação a longo prazo. Paixão intensa é muitas vezes confundida com o amor verdadeiro e é geralmente associada a uma forte e às vezes desesperada tentativa de possuir ou controlar a outra pessoa – às vezes para obter algo deles.

O amor verdadeiro, em contraste, é relativamente livre de dramas, calmo e Pacífico., Trata-se de amar e aceitar outra pessoa como ela é e não de tentar controlá-la. Quando é amor verdadeiro essas preocupações obsessivas sobre o futuro-quando me chamará novamente? Andas a sair com outras pessoas? Para onde vai isto? – será substituído por comunicação honesta, aberta e conexão autêntica. Esta é uma progressão natural de uma relação saudável para um nível mais profundo de intimidade e compromisso, onde a paixão pode ser reacendida e estimulada.,

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Conclusão

Como o poeta persa, Rumi escreveu: “o Amor é a ponte entre você e de tudo”. Quando alcançamos o amor verdadeiro, ele abre nossos corações e dá um significado maior para nossas vidas. Liga-nos mais profundamente a todo o mundo. Para alcançar o amor verdadeiro, você precisa ser fiel a quem você é. E enquanto você certamente pode desfrutar dos altos da paixão, não há necessidade de temer quando a paixão começa a cessar. Basta lembrar – a morte da paixão de muitas vezes sinaliza o plantio das sementes do amor verdadeiro.,

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