Esta receita de Cheesecake de Carbo com baixo teor de 5 ingredientes é uma óptima escolha quando todos os outros estão a comer cheesecake normal, mas está a tentar manter-se baixo teor de hidratos de carbono ou keto! Estes mini cheesecakes são cremosos e ricos com apenas 2g de hidratos de carbono por servir.
as pessoas geralmente pensam que cheesecake é um Não-Não ao aderir a um plano alimentar saudável. Rico e indulgente, cheesecake normal é uma das sobremesas mais decadentes degustação, certo?bem, este cheesecake também., A única coisa que falta são hidratos de carbono…e prometo que nem vais sentir a falta deles! (Quem precisa de crosta no cheesecake, afinal?)
No final, eu acho que esta versão vem o mais próximo de cheesecake clássico em sua textura cremosa. Eu gosto de manter um lote destes escondidos no frigorífico para desfrutar como um lanche rápido ou sobremesa durante toda a semana.,
a melhor sobremesa de carboidratos é, naturalmente, uma questão de preferência pessoal. Para mim, é sem dúvida um cheesecake! Isto é porque eu acho que Baixo carb Keto cheesecake sabe mais como a versão regular do que a maioria das outras sobremesas fazem.
outro motivo pelo qual o cheesecake é a melhor sobremesa de Carbo é porque é fácil converter uma receita regular de cheesecake em uma receita de carbo., As duas principais fontes de carboidratos em cheesecake vêm da crosta e do adoçante, então se você trocar as alternativas de hidratos de carbono baixos para ambos você facilmente terá um tratamento que é muito mais baixo em hidratos de carbono.
melhor Cheesecake baixo de Carbo
o melhor cheesecake baixo de Carbo é um que tem rica textura cremosa com um nível de doçura perfeito. Como um bônus, deve ser fácil de fazer! Minha receita de cheesecake de 5 ingredientes de Baixo Carb é tão delicioso como é fácil de chicotear, e está muito perto de cheesecake regular em ambos os sabores e textura.,esta receita contém apenas cinco ingredientes, e provavelmente já terá todos ou a maioria deles à mão: queijo creme ovos Stevia/mistura eritritol extracto de baunilha extracto de baunilha extracto de amêndoa, I very much enjoy cheesecake without Crust; I think The Cheesecake itself is the best part! No entanto, se você quiser fazer uma crosta para o seu cheesecake, um bom ingrediente para usar como a base é farinha de noz ou farinha, tais como amêndoa, noz, avelã, etc.,
eu tenho uma maravilhosa receita para baixo Carb Cheesecake de abóbora picante no meu outro blog, um mosaico comestível, que você pode se adaptar a usar nestes mini cheesecakes se quiser.
como fazer o melhor Cheesecake baixo de Carbo
para esta Receita, Eu começo com queijo creme amolecido, mas note que isso não significa queijo creme quente. Deixei o queijo creme chegar à temperatura ambiente, e depois amaciei-o durante alguns segundos no microondas, por isso é muito fácil de bater até ser suave., Depois disso, misturo os ingredientes restantes (ovos, estevia, baunilha e extratos de amêndoa), verter o batedor em uma bandeja de muffin forrada, e assar por apenas 15 a 20 minutos. É tão fácil, não há necessidade de usar um banho de água com esta receita!quantas carboidratos há em Cheesecake de baixo teor de carboidratos?
por servir, esta receita de cheesecake de carbo tem hidratos de carbono de 2g.quantas calorias há em Cheesecake sem açúcar?
cada porção deste cheesecake livre de açúcar tem 181kcals.pode comer Cheesecake com uma dieta de ceto?Sim!, Cheesecake é uma ótima escolha quando você está em uma dieta de keto e você quer algo para satisfazer a sua guloseima. Porque não é baixo em gordura, este cheesecake é muito saciante.Cheesecake de ceto é baixo em hidratos de carbono e alto em gordura para ajudá-lo a manter um estado de cetose nutricional. Ele normalmente usa adoçantes como stevia e / ou eritritol, e geralmente tem uma crosta à base de noz ou nenhuma crosta, como a minha receita de 5 ingredientes com baixo teor de carboidratos., Você pode servi-lo como está, ou com um chuvisco de caramelo sem açúcar, um salpico de pepitas de chocolate adoçadas, ou com algumas framboesas ou amoras no topo.,ens
5-Princípio de Baixos Hidratos de carbono Cheesecake Receita
Author: Faith Gorsky
Ingredients
- ▢ 8 oz full-fat cream cheese softened
- ▢ 2 large eggs
- ▢ 1 1/2 teaspoons granulated stevia/erythritol blend
- ▢ 1/4 teaspoon pure vanilla extract
- ▢ 1/4 teaspoon pure almond extract
Instructions
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Preheat oven to 325F; line 5 muffin wells with liners.,
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Bata o cream cheese até ficar homogêneo, em seguida, bater os ovos, e todos os restantes ingredientes.
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Despeje a massa preparada tabuleiro de muffin e asse até que os cheesecakes começar a inchar, mas são ainda vacilante, no centro, cerca de 15 a 20 minutos (cuidado para não assar!).
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Cool to room temperature and then chill for 2 hours before serving.,
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Store leftovers covered in the fridge for up to 1 week.
Helpful Tips
Nutrition
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