Apesar de estar em um relacionamento vem com as suas desvantagens, vale a pena passar por aqueles momentos de melancolia, apenas para colher os muitos benefícios que o amor tem para oferecer. Ao fim e ao cabo, estar apaixonado pode ser tão gratificante—emocionalmente, claro, mas mesmo a nível físico. Ele tem a capacidade de reduzir o estresse, acelerar o processo de cura, e até mesmo prolongar a sua vida útil., Para destacar alguns desses benefícios incríveis, nós reunimos alguns fatos sobre o amor que vai fazer você grato por esta emoção quente e difusa, apesar de quão esmagadora pode ser às vezes. E para mais sobre o que faz o amor durar uma vida, confira se você ficar em um relacionamento por esta razão, ele não vai durar, diz O estudo.
Leia o artigo original sobre a melhor vida.apaixonar-se é como estar drogado.,
esse sentimento de euforia que você começa quando você cair no amor é o mesmo sentimento de que a substância da experiência dos usuários, de acordo com um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine. Ambas as ações desencadeiam a liberação de hormônios felizes como dopamina, oxitocina e adrenalina, dando-lhe um alto natural (que esperamos nunca vir para baixo). Para dicas de que você está indo para um bom começo, confira 18 sinais inegáveis um Primeiro Encontro correu bem.,abraçar o seu parceiro é um alívio instantâneo do stress.
estressada? Abraça – a com a pessoa que amas. Um estudo realizado por psiquiatras na Universidade da Carolina do Norte descobriu que quando os casais abraçados, eles tinham níveis aumentados de ocitocina—o hormônio responsável por níveis mais baixos de estresse e aumento de humor.um coração feliz é um coração saudável.,
Estar em um relacionamento amoroso impactos sua vida para melhor, tanto emocionalmente e fisicamente. De acordo com uma meta-análise de mais de 3,5 milhões de pessoas em todo o país, os indivíduos casados até a idade de 50 eram 12 por cento menos propensos a experimentar doenças vasculares em comparação com seus divorciados ou homólogos solteiros. E para mais dicas cardiovasculares, confira esta é a melhor coisa que você pode fazer para a saúde do seu coração Agora.,
4 animais comprometem-se também a relações monogâmicas.
os seres Humanos não são as únicas espécies do reino animal que a prática de relações monogâmicas. Na natureza, castores, lontras, lobos, cavalos marinhos e corujas de celeiro são apenas alguns dos 25 animais adoráveis que acasalam para a vida.
5 batimentos cardíacos de casais sincronizam-se.,
Quando você e seu cônjuge olhar em outros olhos, o que está acontecendo nos bastidores é que o seu coração taxas de sincronização, de acordo com a pesquisa de cientistas da Universidade da Califórnia, Davis., Quando analisaram 32 casais heterossexuais que se sentaram frente a frente por três minutos, os pesquisadores descobriram que suas taxas cardíacas eram quase idênticas, e eles especulam que isso ocorreu por causa da forte ligação entre parceiros em um nível emocional e físico.estar apaixonado é a principal razão pela qual as pessoas se casam.,
de Acordo com um 2013 de pesquisa da pew Research Center, cerca de nove em cada dez norte-Americanos citados amor como uma razão importante para se casar, em comparação com apenas 28% das pessoas que disseram que a estabilidade financeira foi um fator importante para se um casal deve se casar.para mais conselhos de relacionamento enviados directamente para a sua caixa de entrada, Inscreva-se na nossa newsletter diária.
7 novo casamento está se tornando mais popular.,
Agora, mais do que nunca, divorciado pessoas estão encontrando o amor e a felicidade, com novos parceiros e remarriages. Em 2013, 23 por cento das pessoas casadas tinham se divorciado pelo menos uma vez antes, em comparação com um muito menor 13 por cento em 1960.
8 O amor é quimicamente viciante.,
” é uma muito poderosa e maravilhosa a dependência, quando as coisas estão indo bem”, disse Helen E. Fisher, biológico, antropóloga da Universidade Rutgers, em 2006, TED Talk. Isso é porque as hormonas que o cérebro liberta quando se está apaixonado são intensamente eufóricas, tanto que podem viciar—nos no amor e na pessoa por quem estamos apaixonados., Para conselhos sobre encontrar alguém que te faz sentir assim, verifica o maior erro de namoro que ainda estás a cometer, dizem os especialistas.abraçar é bom para você.
Há uma razão que você ama as sagradas aconchegar sessões muito. Cada vez que você e o seu parceiro se abraçam, desencadeia a libertação da hormona felicidade oxitocina para aumentar o seu humor e bem-estar., Este fenômeno é tão bem documentado, de fato, que a ocitocina é muitas vezes referida como o “hormônio aconchegante”, ou o “hormônio do amor”.”
10 alivia a dor crónica.
Embora o amor não vai substituir a medicina moderna, a qualquer momento, ele pode vir a calhar se você alguma vez encontrar-se em sérios., Um estudo realizado por pesquisadores da Stanford University School of Medicine descobriu que o sentimento quente e difuso cria a mesma resposta no cérebro como analgésicos (sem nenhum dos efeitos colaterais potenciais prejudiciais).
11 estar numa relação molda positivamente a sua personalidade.,
até Mesmo o mais pessimista que as pessoas podem mudar para melhor, com um pouco de amor na sua vida, pelo menos de acordo com as conclusões de um estudo publicado no Journal of personality. Depois de seguir 245 casais jovens por nove meses, os cientistas por trás do estudo descobriram que estar em um relacionamento indiretamente fez parceiros neuróticos mais otimistas e autoconfiantes, presumivelmente graças a todas as emoções positivas e experiências associadas com o relacionamento.,
12 Honestidade faz com que uma relação duradoura.
Quando se trata de amor e relacionamentos, honestidade realmente é a melhor política. Um estudo publicado na revista Personal Relationships descobriu que os casais mais honestos estão uns com os outros sobre como seu relacionamento está indo, mais provavelmente eles são para durar a longo prazo.
13 amar de uma longa distância realmente fortalece uma relação.,
as Pessoas podem tentar dizer que, de longa distância, as relações não podem e não de trabalho, mas a pesquisa lá fora diz o contrário. De fato, de acordo com um estudo publicado na revista de comunicação, não só as relações de longa distância são tão bem sucedidas como as regulares, mas também são mais eficazes na construção de confiança e satisfação entre parceiros.
14 O amor e o riso andam de mãos dadas.,
Se você quer se sentir mais perto do seu cônjuge, em seguida, considere a assistir uma nova série de comédia juntos. Em um estudo publicado na revista Personal Relationships, pesquisadores concluíram que os casais que riam juntos eram mais solidários um com o outro e mais satisfeitos em seu relacionamento em comparação com seus homólogos sem rir.
15 estar apaixonado reduz a frequência da dor de cabeça ao meio.,
Se você sofre de dores de cabeça crônicas e não consigo encontrar nada para aliviar a dor, o amor, só poderia ser o segredo solução que você estava esperando., Quando pesquisadores da Stanford University School of Medicine, deu indivíduos com dores de cabeça crônicas de um spray nasal com uma dose de oxitocina, o “hormônio do amor”, em que, eles descobriram que 50 por cento dos participantes relataram seus dor de cabeça para ser cortada na metade, depois de quatro horas, com um acréscimo de 27% relatório de nenhuma dor em tudo, no mesmo prazo.
16 pessoas encontram – no nos locais mais inesperados.,
Você nunca sabe onde você irá encontrar o amor da sua vida. Uma pesquisa de mais de 5.000 viajantes realizada pelo HSBC descobriu que aproximadamente um em cada 50 viajantes encontrou sua alma gêmea a bordo de um avião.17 Homens apaixonam-se mais depressa do que as mulheres.,
Apesar de as mulheres são muitas vezes percebidos como mais emocional do que seus colegas do sexo masculino, um estudo publicado no Jornal de Psicologia Social, descobriu que é, na verdade, homens que tendem a cair no amor e dizer “eu te amo” mais rápido. Embora eles não saibam ao certo por que isso é, os pesquisadores teorizam que isso é talvez porque as mulheres são mais cautelosas de obter seus corações quebrados.estar apaixonado poupa-lhe dinheiro em viagens ao médico.,
Quando a Saúde e Serviços Humanos do Departamento de estudos analisados, que comparou o casamento e a saúde, um dos chocante coisas que eles descobriram foi que as pessoas casadas relatou que menos visitas ao médico e menor tempo de permanência hospitalar. “A melhor lógica para isso é que os seres humanos têm sido criados pela evolução para viver em grupos sociais estreitamente Unidos”, explicou Harry Reis, PhD, co-editor da Enciclopédia de relacionamentos humanos, à WebMD., “Quando isso não está acontecendo, os sistemas biológicos ficam sobrecarregados.”
19 ajuda a sarar mais depressa.
Tendo um ente querido ao seu lado quando você está doente ou ferido, não apenas de fornecer apoio emocional. Quando pesquisadores do Ohio State University Medical Center deram feridas de bolhas de casais casados, eles descobriram que as lesões sararam duas vezes mais rápido quando os parceiros compartilhavam um vínculo próximo, em comparação com aqueles que eram abertamente agressivos uns com os outros.,
20 diminui a sua pressão arterial.
a Ter pressão arterial elevada, também conhecida como hipertensão, tem sido associada a tudo, de doença cardíaca acidente vascular cerebral. Felizmente, um estudo publicado nos anais da Medicina Comportamental descobriu que simplesmente o casamento feliz contribui para a baixa pressão arterial, por isso não se esqueça de agradecer ao seu marido ou esposa por mantê-lo saudável!
21 desenvolve-se por fases.,
Quando pesquisadores de Harvard examinada de perto a progressão do amor romântico, eles confirmaram que qualquer um que já tenha experimentado a emoção tem conhecido, ao longo de todo: Ele se desenvolve em fases de intensidade, começando com uma obsessão e, gradualmente, mellowing para um mais maduro iteração de si mesmo.torna-o mais empático e sintonizado com as suas emoções.,
Quando você encontra alguém que faz você querer ser a melhor versão de si mesmo, seu cérebro responde de acordo. De acordo com um estudo publicado na revista Cognitive, Affective, & neurociência comportamental, a conexão social que vem de estar em uma relação amorosa ativa a parte do cérebro que é responsável pela abnegação e processamento emocional.,
23 tem tanto a ver com perfume como com visuais.
“Para ambos os homens e as mulheres, como alguém cheira e se são inerentemente atraídos para que o cheiro vai um longo caminho na determinação de sua atração,” relação terapeuta Rhonda Milrad, LCSW, explicou a Agitação. Isso é tudo graças às feromonas, produtos químicos segregados no suor que podem estimular a excitação sexual.o casamento mais longo do mundo durou 86 anos.,
A próxima vez que um de seus amigos, tenta dizer a você que o amor verdadeiro não existe, apenas digo a eles para procurar Herbert e Zelmyra Fisher. De acordo com o Guinness World Records, o último casal quebrou o recorde de maior casamento na história em fevereiro de 2011, tendo sido casado naquele momento por um impressionante 86 anos e 290 dias., Quanto ao segredo para o sucesso deles, o casal disse uma vez: “não há segredo para o nosso casamento—nós apenas fizemos o que era necessário um para o outro e para a nossa família.”
25, faz você fazer coisas que você provavelmente não deveria…
Como escapar da prisão para passar um tempo com a pessoa que você ama. Ou, pelo menos, foi exactamente o que aconteceu com Joseph Andrew Dekenipp, um prisioneiro no Arizona que fugiu da cela para se encontrar com a namorada no Dia dos Namorados.,
26 Encontros Online realmente funcionam.
Se você ainda encontrar sua alma gêmea em um site como Match.com ou OKCupid, não desista. De acordo com uma pesquisa Pew 2020, 12 por cento dos americanos relataram encontrar seu cônjuge ou parceiro em um site de Encontros.
27 um plebeu tornou-se a Rainha da Noruega graças ao verdadeiro amor.,
Antes, ela era a Rainha da Noruega, a Rainha Sonja era filha de um comerciante de roupas, datando de então-o Príncipe Harald em segredo. No entanto, Haroldo acabou deixando claro para seu pai que ele nunca se casaria a menos que a pessoa ao seu lado fosse Sonja, e o casal se casou em 29 de agosto de 1968. Às vezes o amor pode conquistar tudo!
28 rosas vermelhas são as flores do amor.,
você já se perguntou por ver tantas rosas ao redor do Dia dos Namorados? Isso é porque as flores brilhantes são as favoritas oficiais de Vénus, a deusa romana do amor.o amor e a luxúria iluminam diferentes áreas do cérebro.
não espere que seu one night stand, para se transformar em algo mais, pelo menos cientificamente falando., Estudos têm mostrado que enquanto estar apaixonado ativa as regiões do cérebro conectadas à empatia, a luxúria pura e não adulterada está conectada às áreas semelhantes, mas diferentes do cérebro associadas à motivação e recompensa.
30 ajuda-o a viver mais tempo.
Primeiro vem o amor, depois vem o casamento—e, em seguida, vem vivendo mais., De acordo com um estudo publicado no Jornal de casamento e família, os indivíduos casados eram 58% menos propensos a morrer ao longo de um período de oito anos em comparação com aqueles que nunca tinham chegado ao altar.
31 “Tempo de qualidade” não é apenas um ditado.
de Acordo com um estudo no personality and Social Psychology Bulletin, o seu bem-estar pessoal aumenta à medida que você aumenta o tempo que você colocar em seu relacionamento romântico., (No entanto, os benefícios não são os mesmos se você já não é muito feliz com o seu parceiro.)
32 compaixão toma prática-e na verdade muda sua química cerebral.
Por Psychology Today, “plena Consciência e compaixão meditações aumentar a atividade no cérebro centros conectado com empatia e emoções positivas, diminuir a ativação do nosso medo centros, e fazer com que nossos cérebros mais interligadas—um traço associado com o padrão de apego seguro.,”Em outras palavras, quanto mais você praticar compaixão por seu parceiro, mais fácil será entender de onde eles vêm e mais conectado você vai sentir.
33 Kissing serve uma função biológica.
Betty Everett (e Cher) estavam certos: é o seu beijo., Um estudo no jornal Arch Sex Behavior determinou que homens e mulheres usam lip-locks precoces para determinar se uma potencial correspondência é correta para eles, embora as mulheres colocam mais ênfase neles. O estudo também afirma que o beijo também é altamente valorizado pelos casais em relacionamentos de longo prazo, pois ajuda a manter os laços fortes.
34 “amor à primeira vista” realmente acontece.,
Um 2017 estudo relatado pela Psicologia de Hoje mostrou que “o amor à primeira vista” nem sempre é apenas uma questão de olhar para o passado com óculos cor de rosa. Os entrevistados relataram imediatamente apaixonar-se à primeira vista por potenciais parceiros, sendo os homens mais propensos a fazê-lo do que as mulheres. É certo que esses sentimentos iniciais não encapsulam tudo o que é o amor romântico, mas podem levar uma pessoa a perseguir algo mais profundo.,
35 as borboletas irão desaparecer eventualmente, e não faz mal.
Que fluttery sensação de você entrar em seu estômago quando você conhecer alguém não é um sinal de que você vai estar, juntos para sempre. É apenas uma resposta de luxúria fisiológica, disseram os cientistas da NBC News. Por isso não há necessidade de te preocupares se te sentires calmo em vez de nervoso quando o teu parceiro entra pela porta., “O amor verdadeiro é uma experiência de bem-estar que não inclui nervosismo ou excitação”, explicou a neurocientista Nicole Gravagna, acrescentando que a dopamina e as endorfinas” caem para níveis ligeiramente elevados em comparação com o Nível pré-relacionamento ” após a marca de cinco anos de relacionamento.