uma das queixas mais comuns entre as pessoas recém-solteiras é que eles desejam ter saído de sua antiga relação mais cedo. Por quê? Bem, os sinais de uma relação deteriorada são geralmente abundantes, mas as pessoas geralmente não sabem o que procurar. (Ou isso ou eles não querem admitir o fato de que uma separação pode estar no horizonte.,) De ir em mais encontros de grupo do que os solo para um de vocês decidir que você absolutamente não vai para a terapia de casais, há muitas vezes a escrita está na parede—desde que você está presente o suficiente para procurá-lo. lembre – se: chegar ao fim de uma relação nem sempre é uma coisa má. Como arrancar um penso rápido, muitas vezes é melhor acabar com a separação, em vez de adiar o inevitável. Em frente, terapeutas de relacionamentos derramam os principais sinais de que uma relação acabou., Se você notar mais do que alguns destes em seu próprio relacionamento, pode ser hora de fazer alguma reflexão séria sobre por que você está realmente com seu parceiro.
de repente eles estão passando mais tempo com sua família e amigos
uma das maiores bandeiras vermelhas que seu parceiro está prestes a verificar? “Você percebe que eles estão gastando menos tempo com você e dedicando mais tempo à família e amigos”, diz Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relacionamento e fundadora da relação de comunidade de Relacionamento online., “Eles estão colocando mais energia e tempo em outras relações em seu círculo interno.”
é claro, se você se notar fazendo isso, também pode ser um aviso de que você está se sentindo menos conectado com o seu parceiro do que antes. isto pode parecer uma coisa boa, mas pode indicar que uma ou ambas as partes numa relação já não se importam o suficiente para pôr o pé no chão., “A luta é realmente diminuída e a negociação já não é necessária porque a pessoa ou o casal está acabado”, explica Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, um psicoterapeuta e dono do equilíbrio mental. “Eles optaram por se submeter ao fato de que querem sair da relação, de modo que sua indiferença exibe como sendo agradável. A maioria dos casais precisa negociar ou discutir questões, não necessariamente discutir ou discutir, mas pelo menos ter uma discussão., Ser agradável é ótimo, mas quando seu parceiro ou o casal é sempre agradável e indiferente, a faísca claramente se foi e a luta para permanecer no relacionamento se foi.”
Quando algo grande acontece, eles não são a primeira pessoa que você diga
Quando você conseguir uma promoção, perde um grande cliente, ou ganhar a sua fantasia liga de futebol, quem é a primeira pessoa que você diga?, “Se alguém vem antes de seu parceiro na partilha de boas ou más notícias, elas não são o seu principal confidente, seu amigo mais próximo”, explica Rosalind Sedacca, CLC, um namoro e relacionamento com o treinador e autor de 99 Coisas que as Mulheres Desejam Eles Sabiam Antes de Namorar Depois dos 40, 50 & Sim, 60! Com o tempo, isso evolui para uma relação mais forte com os outros, e uma ligação enfraquecida com o seu parceiro. o seu tédio ecoa fora da sua relação., “Muitos indivíduos relatam o tédio como um dos sinais reveladores de um relacionamento está em apuros”, diz Denise Limongello, LMSW, uma psicoterapeuta com sede em Nova York. “Se você se sentir entediado não só com seu parceiro, mas com a vida em geral, isso pode significar que você não está mais na relação certa.”
por exemplo, se você nunca tem nada interessante para dizer quando seus amigos e família perguntam como você é, isso fala muito sobre como você se sente sobre sua vida., “Se você muitas vezes sente que não tem nada a dizer ou relatar aos outros sobre quando em contextos sociais, isso pode significar que você não está particularmente desfrutando da vida em seu relacionamento atual.”
tem sempre de se repetir
ou vice-versa. “Fazer com que a sua outra pessoa significativa se repita uma e outra vez indica que o seu interesse e paixão estão a diminuir”, diz Rori Sassoon, especialista em relações e CEO do VIP matchmaking service Platinum Poire., “Isso faz com que pareça que você não está prestando atenção a eles e, portanto, não se importa com o que eles têm a dizer.”Se você se encontra fazendo isso muitas vezes, ou notar que você é o único se repetindo o tempo todo, pode ser um sinal de que um de vocês já não está a bordo da relação.
você não está mais fazendo “suas” atividades juntos
“cada casal cai em rituais ou hábitos que se tornam sua ‘coisa'”, diz Caitlin Bergstein, uma casamenteira baseada em Boston com três dias de regra. Por exemplo, ver um certo programa de TV juntos ou fazer tacos todas as terças., “Quando uma pessoa começa a desistir desses planos ou fazê-los por conta própria repetidamente, pode ser um sinal de que a relação está se aproximando do seu fim.”
Um ou ambos você não vai à terapia
Se as coisas não estão indo bem em seu relacionamento e você ou seu parceiro tem vetou a terapia, este é um grande indicador de que as coisas provavelmente não vai funcionar, diz Christie Tcharkhoutian, um Licenciado Casamento e Terapeuta Familiar e Profissional Casamenteiro com Regra de Três Dias em Los Angeles.,
“Se a sua dinâmica é tóxica e o seu parceiro não quer tentar resolvê-la, então isso é um grande sinal de que a relação pode estar acabada. É semelhante a quando você está dirigindo um carro e o aviso de emergência que você tem um pneu furado vai para fora. Se continuar a ignorá-lo e nunca encostar para mudar o pneu, o seu carro vai sair da estrada e perder o controlo. Da mesma forma, a insatisfação no relacionamento e a dinâmica saudável são o seu sinal de aviso para o seu relacionamento., Se não encostares e conseguires ajuda através da terapia, a tua relação vai sair dos eixos.”
Você está evitando ir para casa
“Qualquer problemática situação pode levar as pessoas a ficar de fora mais tarde do que o habitual para evitar interações com a pessoa que vive com,” Limongello explica. “Se você e seu parceiro vivem juntos, e ainda assim, você se encontra procurando desculpas para ficar de fora, você pode estar evitando o fato de que sua relação está em perigo., Se vai ficar fora mais tarde do que o habitual, não subestime o possível significado por trás deste comportamento. Pode significar que a vossa relação azedou e não estão prontos para a enfrentar.”
sente-se sozinho mesmo quando está junto
sente-se como se estivesse sozinho, mesmo quando está a passar tempo com o seu S. O.? “Esta é a maior preocupação que vejo com os casais que vêm me ver”, diz Irina Baechle, LCSW, uma terapeuta e treinadora de relacionamentos. “Eles estão fisicamente juntos, mas emocionalmente se sentem sozinhos e desconectados., É um suspiro silencioso que a relação está infelizmente a ir para sul, a menos que eles procurem ajuda profissional.”
você está se perguntando se você pode fazer melhor
“as pessoas evoluem e mudam e crescem. Isso é inevitável”, ressalta Lisa Concepcion, especialista em datação profissional certificada e transformação de relacionamentos e fundadora do LoveQuest Coaching. “Aquela grande pessoa que conheceste há dois anos foi óptima com base em quem eras na altura. Você pode não estar crescendo no mesmo ritmo. Talvez estejam numa zona de conforto., Eles são uma boa pessoa e você tem amor por eles, mas há pensamentos de ‘onde isso está indo? ou será que quero mesmo isto? Quando essas perguntas começam a aparecer, é o teu Ser interior a empurrar-te para outro lado.”
passa mais tempo com os seus filhos do que com o seu parceiro
Se se encontrar a passar muito mais tempo com os seus filhos do que com o seu parceiro, pode ser um sinal de que está à procura de uma saída., “Essa pessoa ou casal está tentando testar o papel de um pai solteiro, ou simplesmente não tem escolha porque o outro pai não está em nenhum lugar para ser encontrado na maioria dos dias”, diz Lawrence.
Eles não beijar você como eles significam
“Eles podem pagar lábio-serviço a um beijo—um rápido beijinho ou impessoal tentativa de beijo, mas se não é como costumava ser e não há paixão em que a experiência, a paixão também é sugado para fora de seu relacionamento,” Sedacca explica. “Acabou no sentido romântico, vocês são colegas de quarto e já não são almas gémeas.”
você ganhou peso
Sim, realmente., “Mudanças de peso-para cima ou para baixo-muitas vezes indicam desregulação emocional”, explica Limongello. “Se você notar que suas roupas não estão se encaixando da maneira que eles costumavam, pode ser uma boa hora para verificar com você mesmo sobre o seu bem—estar geral e sua satisfação geral com a sua situação de vida atual-particularmente a sua relação.”
evita passar tempo sozinho em conjunto
“talvez a sua relação esteja a deteriorar-se há algum tempo e reconheça que raramente passam tempo juntos, apenas os dois., Isso pode ser um sinal de que sua relação não está em um grande lugar”, diz Tcharkhoutian. “Se a intimidade e o vínculo que você compartilhou está agora preenchido com o tempo com amigos mútuos ou tempo sozinho, seu relacionamento pode ser dirigido em direções diferentes e é apenas um relacionamento fora de conveniência em vez de fora do desejo.”
você percebe as suas falhas mais frequentemente do que as suas forças
Quando você está apaixonado por alguém, você tende a ver o bem neles mais facilmente do que o mal., “Se você perder de vista todas as qualidades positivas que o fizeram interessado em seu parceiro, em primeiro lugar, pode ser um sinal de que as coisas estão indo para o sul”, diz Bergstein. “Pode nem sempre ser óbvio que você está apenas vendo as falhas de seu parceiro, mas um sinal revelador é como você fala sobre seu parceiro para seus amigos. Se você está lutando para dizer algo positivo sobre o seu parceiro e se encontra falando mal ou mau para os outros, é provável que seja hora de terminar a relação.,”casais no auge do romance discutem o futuro entusiasticamente”, diz Carmel Jones, um conselheiro de sexo e relacionamento. Eles discutem regularmente coisas como o que vem a seguir em suas carreiras, onde querem viver, e se querem ou não ter filhos. “Olhar para o futuro é um sinal vital da relação.”Quando se fala do futuro desvanece, isto é geralmente uma indicação de que a relação está indo para o sul.,”
algo está acontecendo com sua vida sexual
mudanças no quarto nem sempre são uma sentença de morte de relacionamento, mas em combinação com outros fatores, eles podem significar que algo não está certo. Talvez ” já não fazes sexo, e até tens medo de pensar nisso. Porque o sexo é muito mais do que apenas a relação física”, assinala Baechle. “Permite que os parceiros sejam vulneráveis e emocionalmente abertos uns com os outros, que é a base de qualquer relacionamento.,”
está a perder cabelo
para ser justo, isto pode ser causado por uma série de coisas, mas pode ser um sinal de que a sua relação acabou—e que pode estar a causar-lhe mais mal do que bem. “Estudos mostram que a perda de cabelo pode ser um indicador de níveis elevados de estresse”, observa Limongello. “As pessoas podem perder o cabelo por uma infinidade de razões—um relacionamento problemático pode certamente ser um deles. Se você está experimentando perda de cabelo, pode ser uma idéia extremamente boa para avaliar todos os aspectos de seu estilo de vida.,”
você só está indo em datas de grupo
embora seja um dos sinais mais sutis que uma relação acabou,” datas de grupo à custa de datas Um-em-um indicam um nível perigoso de distância emocional e pode ser um sinal de que você ou seu parceiro quer eliminar a relação”, diz Jones. “Enquanto sair com outros casais pode ser uma atividade divertida e saudável, é letal para o relacionamento se ele substitui completamente datas tradicionais.,”
o seu intestino está a dizer-lhe que algo está a subir
” o seu corpo pode registar que algo está desligado muito antes do seu cérebro o reconhecer”, diz Milrad. “Você pode senti-lo no humor da outra pessoa ou linguagem corporal, mesmo que nada tenha ocorrido e eles não tenham dito nada. No entanto, apercebem-se de algo e têm um palpite ou um instinto de que algo se passa entre vocês os dois.”A longo prazo, é provavelmente melhor ouvir essa voz e fazer alguma coisa em vez de tapá-la., para descobrir segredos mais incríveis sobre viver a sua melhor vida, Clique aqui para se inscrever na nossa newsletter diária grátis!