Todos os dias não é sempre o melhor dia, mas quando isso acontece, temos o poder de transformar tudo ao redor. É nossa responsabilidade livrar-nos de um mau humor, e passar para pastagens mais verdes! Aqui estão algumas idéias para ajudar a kick a rotten day to kingdom come …

fazer algo bom para outra pessoa, mesmo que você pode não querer., Faça um favor, ajude-os a encontrar algo, dê-lhes um item que os ajude de alguma forma. Iniciar o fluxo de energia positiva.

coma o melhor chocolate que conseguir. Na cama. Ou no banho.

Turn up music you really love. Toca-o tão alto que ele mergulha na tua pele. Dança de pijama. Sente a dor.

tenha um romance na sua cabeça.

voluntário.,

compre um comando à distância para a sua câmara& mergulhe os dedos dos pés na piscina do narcisismo.

Call a friend & ask them if they want to have a slumber party.

Jogue a cabeça-primeiro em um projeto criativo. Algo que te excita, mas que te parece demasiado grande para ti. Vais ser tão consumida por ela que te vai alimentar durante séculos.

faça as divisões. Ou pelo menos tentar. Mas sê gentil!,)

Sing. Alto. Mal. Fora de Tom. O que quiseres. Funciona. Da última vez que estava a caminho de um sítio muito enervante, estava num táxi. O rádio estava tocando& eu estava tão ansioso que a única maneira que eu poderia me distrair era cantando junto. Alto. O motorista provavelmente pensou que eu era uma porca total, mas eu não me importava & ele fez o truque!

Cobrem todo o seu corpo em manteiga de cacau & adormecer.,

beba 2 litros de bebida gasosa (pop, soda, sabe) & fique até ao nascer do sol.

Escreva uma lista de coisas que você aprecia agora, no momento presente. Foco em cada um deles & deixe o amor dentro de você bem acima. Mesmo quando as coisas parecem estar a correr muito, muito mal, há sempre coisas com que estar feliz. (Essa é uma das razões por que fazemos coisas que eu amo quinta — feira-para ajudar a trazer sua atenção de volta para o positivo.,)

Deleite-se nos seus “prazeres culpados”, sejam eles quais forem. (Episódios antigos do próximo Top Model Americano, ginger ale, bolo de chocolate, comédias românticas, etc.)

envie uma mensagem de texto para uma das pessoas mais interessantes que você conhece — talvez alguém que você não conhece tão bem, só para dizer olá.

comida de entrega de encomendas, apenas para se basear na glória do fato de que, se você pagar as pessoas, eles virão à sua porta. Com comida. Quente, boa comida. Em que idade vivemos?,

olhar através de fotos antigas. Com um amigo, se possível. Se é um velho amigo, você pode lembrar (“Oh meu Deus, você se lembra quando fizemos isso?!”), & if it’s a new friend, you can tell grand stories (“Well, let me tell you about this guy…”).

ouvir velhos hits da Motown. Inventa movimentos de dança. Wear something sparkly & work it out. (DJ Z-Trip’s Motown Breakdown is an excellent time, too.,)

escreva uma entrada gruellingly pessoal para o seu blog dissecando todos os aspectos da situação que o perturbou tanto. Publique-o, não publique-o, seja o que for, tire-o do seu sistema.

Plan a holiday.

Write a ridicle online dating profile& marvel at the people who come out of the woodwork. (“Oh, a threesome with you & your wife in New Jersey? Inscreva-me!,”)

gaste an hour in your variety store of choice, set yourself a budget ($20?)& compre algum lixo. Lip treatments, candy, maybe an esfoliating scrub … Then go home & play with your new purchases. Há uma razão pela qual se chama terapia de varejo, você sabe (embora, claro, não dure).

use um bigode falso o dia todo.

pense em alcunhas para todos os seus amigos, em seguida, envie-lhes cada Postal para alertá-los.,

pense no último sexo realmente bom que teve. Pensa nisso durante uma hora. Então faz outra coisa.

sair para um batido.

aprecie os ossos dos dinossauros no seu museu favorito.

agarrar um amigo, vestir – se como turistas & go & fazer todas as coisas realmente schlocky em oferta na sua cidade. Tire muitas fotos, & certifique-se de mostrar o sinal de paz em 70% deles.,

coloque pequenos cristais em algo que você usa todos os dias. (Carteira, interruptor, porta-chaves, Botas?)

compre um novo par de óculos de sol ou quadros não prescritos. É uma forma super-fácil (& muitas vezes relativamente barata) de evoluir a sua aparência. E óculos de sol dão excelentes disfarces.

Go to a yoga class. Rende & respira fundo.,

Colocar no seu favorito par de sapatos de salto alto & caminhar até & para o seu quarto, corredor, fazendo o seu melhor Perder J a representação. Ter um amigo ou vizinho que está disposto a fazer humor você oferece crítica. “Miúda, andas como um comboio de carga avariado.”

escreva várias listas de tudo o que quiser. Bens materiais, relacionamentos, trabalho, estilo de vida, tudo. Prende-os à tua porta para que os vejas a toda a hora.,

Go through Urban Dictionary& find some fun / ridiculo new words to add to your vocabulary.

torna-te o maior gelado que já viste. Decorá-lo com molho de chocolate quente, chantilly, sprinkles, nonpareils, o que quiseres. Tira uma foto. Dê-lhe um nome (“Jane’s Orgasmatron Cardiac Arrest Sundae”). Devorar. Talvez sem usar as mãos. Tira uma foto disso também.

molda as sobrancelhas.,

passar uma hora numa loja a cheirar amostras de perfume. Quando encontrar algo de que goste, coloque-o num cartão & deixe-o na sua bolsa.

tente break-dancing.

assistir vídeos de flamboyant, pessoas de sucesso como Elton John ou Michael Jackson & marvel.

comer bolachas com animais.

Beba por uma palhinha o dia todo., Se puseres as mãos numa palhinha que combina com a tua roupa, tanto melhor.

planeja uma festa com um tema que faz você se sentir realmente, realmente feliz.

escreva uma carta para si no futuro. Então esconde-o. Talvez no bolso de um casaco que nunca usas.

deixar a casa vestindo apenas lingerie fabulosa debaixo de um casaco. Com saltos altos. (Nota: Se você é um homem você pode ser acusado de ser um flasher se você fizer isso. O mundo às vezes é cruel.,)

Pull a Kid CuDi& announce your retirement from the world of something. Como cozinhar, ou comunicação vocal. Anuncia a tua falta de educação quando te apetecer.

compre uma harmónica& aborreça toda a gente enquanto aprende a tocá-la.

Go wig shopping.

escolha um festival (SXSW? Burning Man? Coachella? Wave-Gotik-Treffen?,) to go to, invite some friends, & start making plans.

Add diamantes to your manicure.

Hula hoop.

compre alguma arte realmente boa para as suas paredes. Cartazes, impressões, obras de arte originais ou outros. Se você está se sentindo empobrecido, vá à biblioteca, confira alguns livros de arte, em seguida, pegue enormes, grandes fotocópias de qualidade em uma loja de cópias.

ouvir nunca melhor por P. O. S., do início ao fim & revel in what a great album it really is.

carregar o seu ipod& ir para uma caminhada pelo seu parque favorito.

visite uma loja de brinquedos fixe& faça do seu amigo um pacote surpresa.

alcança as pessoas que te inspiram mas que não sabem que existes.,

Write the birthdays of your personal heroes in your planner& work out a way to honour them on that day.

Pie.

Core o seu cabelo. (Você pode sempre pintá-lo de volta.)

Notice where you hold tension in your body, & let it go.

Visite algum tipo de instituição religiosa & observar um serviço.,

coze biscoitos em forma de coração ou coelho. Dá-os.

seja gracioso.

Be graceless.

faça um diário de vídeo.

responder a perguntas com perguntas.

Tente um par de muito, muito caro sapatos & atuar como você vai voltar amanhã, mas você está indo só para ir para casa & pensar sobre isso. (Pontos bônus: tire uma foto de você neles., Muitas vezes você vai precisar ser furtivo sobre isso, mas vale a pena fazer.)

regista-te a tentar recitar o alfabeto enquanto escovas vigorosamente os dentes.

Flirt with entirely inappropriate people.

cante no atendedor de chamadas do seu amigo. (If you’re in the USA & use Slydial, it will take you straight to their voicemail.)

Pour pancakes na forma das suas iniciais. Come – os enquanto vês aeróbica na televisão.,

faça amigos com os seus vizinhos.

pense no quão grande seria nomear um cão salsicha “Toupee”.

ir a uma audição apenas para a experiência.

Tell someone cute, “you’re cute”.

Sit in a sauna with a stack of fashion magazines & sweat it out.

encontre um lugar secreto com uma grande vista. Como uma árvore, ou um telhado, ou uma colina.,

Go& see a musical (or just rent one).

ser optimista.

compre Chinelos ridículos.

faça uma lista das coisas que deseja fazer para celebrar a próxima temporada.

deite-se ao sol.

fingir ser um dançarino em um vídeo da música enquanto você executa tarefas mundanas., Abana o caminho da casa de banho para a cozinha, abana-o enquanto esperas que a torrada rebente, abana o rabo enquanto escolhes uma roupa.

Go to an aquarium& take photos of the jellyfish.

assistir filmes que você costumava amar quando criança.

reserve uma sala de karaoke com amigos& cante o seu coração.

Faça uma lista de formas práticas e de acção que você pode melhorar a sua situação.,

Start keeping a dream journal& write down their supposed meanings, too.

veja se você pode desenvolver uma apreciação para uma banda ou um estilo de música que você nunca gostou antes.

escrever uma peça.

vai a lojas vintage à procura de fabulosas máquinas de escrever antigas.

escreva o que gosta sobre o seu corpo com um marcador.,

mude o seu toque para o som de um dos seus amigos rindo histericamente.

assistir vídeos de Robin Williams ou Eddie Murphy.

ouvir a colheita divina pela Mae Shi. Não te preocupes, vai correr tudo bem. Não te preocupes, amigo, põe a tua mão na minha.

Tire uma soneca com a cabeça na outra extremidade da cama.

Walk around a garden centre& buy a colourful plant. Dá-lhe um nome.,

Go somewhere that people walk their dogs & make friends with some fluffy creatures.

abraça os teus amigos.

conte tudo a alguém.

acredite que tudo está sempre a melhorar.