é livre de cafeína Sprite

A questão é: é livre de cafeína Sprite?

Sprite Zero Sugar Soda (RCM) foi introduzido pela primeira vez em 1982. Desde então tem sido uma das bebidas mais populares da Coca-Cola. Embora a bebida não contenha açúcar adicionado, seu principal ingrediente é frutose – o que significa que ele contém um pouco de cafeína.

na verdade, existem vários tipos diferentes de Sprite. Todos eles contêm a mesma quantidade de cafeína, mas eles vêm em sabores diferentes. Alguns destes incluem: Limonada De Cereja, limonada, esmagamento de laranja e explosão de ananás.,no entanto, nem todas as variedades de Sprite contêm cafeína; outras nem sequer possuem adoçantes artificiais como a sacarina ou o aspartame. Por exemplo, o açúcar Sprite Zero tem apenas água e aromas naturais.apesar de o açúcar de Sprite Zero não conter cafeína, pode ainda afectar a sua saúde se consumir demasiado. Se você está preocupado com a sua saúde, você deve evitar beber este tipo de refrigerante. Podias tentar substituir outra marca de refrigerante.quais são os efeitos de beber Sprite sem cafeína?,

Aqui estão alguns dos efeitos que você pode enfrentar quando beber Sprite Cafeína:

dores de cabeça

Vômitos

a Desidratação

Diarreia

Pedras nos Rins

Reação Alérgica

a Morte (Em casos de reacção alérgica grave)

Sprite Cafeína e Gravidez: o Que Você Precisa Saber?a informação disponível sobre o impacto que esta bebida pode ter sobre o feto quando consumida durante a gravidez é limitada. As mulheres grávidas devem evitar beber esta bebida ou, no mínimo, limitar a quantidade que têm., Se está a planear engravidar, também deve evitar beber, uma vez que os efeitos a longo prazo desta bebida sobre um feto ainda não são conhecidos.porquê tanta confusão por causa de bebidas sem cafeína?tem havido muita discussão nos meios de comunicação sobre se certos tipos de refrigerantes são saudáveis ou representam um risco para a sua saúde. Em alguns casos, os refrigerantes têm sido associados a causar câncer. Estes tipos de alegações são frequentemente controversos e apoiados por provas limitadas., Outros estudos afirmaram que não existe qualquer relação entre certos tipos de cancro e o consumo destes tipos de bebidas.note-se que a Organização Mundial de Saúde (OMS) alegou que a classificação do café como cancerígeno é enganosa. Isso é porque há muitos outros riscos para a saúde que estão envolvidos em beber café – como ficar acordado até tarde e não ter sono suficiente. É importante manter um estilo de vida saudável e tentar evitar o consumo de muita cafeína.as bebidas sem cafeína são seguras?,é difícil dizer se é Seguro ou não beber este tipo de bebidas. Existem muitos estudos contraditórios nesta área e os riscos a longo prazo para a saúde decorrentes do consumo destas bebidas não são claros neste momento. Algumas pessoas recebem a sua quantidade diária recomendada de cafeína de beber chá e Café, outros preferem beber este tipo de bebidas. Não há resposta certa ou errada sobre este assunto. Em última análise, cabe a você se você deseja consumir este tipo de bebidas ou não.o teor de açúcar sem cafeína de Sprite preocupa-o?,

Infelizmente, o teor de açúcar nesta bebida é bastante elevado. Uma lata desta bebida contém 59 gramas de açúcar. Se consumisse três latas desta bebida por dia, estaria a consumir 177 gramas de açúcar extra (cerca de 63% da dose diária recomendada). Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, como aumento de peso, um sistema imunológico enfraquecido e diabetes tipo 2.esta bebida tem outros efeitos negativos no seu corpo?esta bebida não tem muito efeito no seu corpo., Se você fosse para consumir de três latas da bebida por dia, então você gostaria de estar recebendo 60% da quantidade diária recomendada de vitamina B6, 20% da quantidade diária recomendada de niacina e 3% da quantidade diária recomendada de ácido pantotênico. Infelizmente, esta bebida não contém nenhuma vitamina C, que é um antioxidante que ajuda a proteger o seu corpo do estresse oxidativo e ajuda o seu sistema imunológico.da lista de ingredientes acima, esta bebida contém alguns conservantes., Estes conservantes destinam-se a prolongar a vida útil de um produto, impedindo o crescimento de bactérias e outros microrganismos. O consumo de grandes quantidades destes tipos de produtos químicos pode potencialmente causar alguns problemas de saúde, como cancro e perturbações hormonais.esta bebida tem algum benefício?de certa forma, esta bebida é bastante nutritiva. Ele pode ajudá-lo a atender a sua ingestão recomendada de vitaminas e minerais. Contém também alguns ácidos gordos ómega-3 e ómega-6., Estas substâncias não são apenas boas para o seu corpo, mas também podem ajudar a prevenir coisas como inflamação e doenças cardíacas.esta bebida tem outros benefícios?esta bebida também contém muito cálcio. Se você beber três latas desta bebida por dia, então você estaria tomando cerca de 75% da sua quantidade diária recomendada deste mineral. O cálcio é um nutriente essencial de que toda a pessoa precisa. Pode ajudar a construir e manter ossos e dentes fortes.como é que esta bebida se compara a outras bebidas?,naturalmente, há muitas bebidas diferentes para escolher no mercado. Algumas pessoas preferem beber coisas como água, outras gostam de beber coisas como sumos de fruta e bebidas desportivas. Esta bebida contém menos calorias do que uma lata de orvalho de montanha (pelo menos 60% menos calorias). Também tem menos cafeína do que uma xícara de café (pelo menos 50% menos).quantas calorias estão numa lata sem cafeína Sprite?

há apenas 10 calorias em cada lata desta bebida. Isto não é assim tão mau., É importante manter suas calorias sob controle porque se você tomar em muitos, então você é mais propenso a ganhar peso. Tenha em mente que é fácil ultrapassar a quantidade recomendada de calorias por dia (que é de 2.000). Por exemplo, apenas bebendo três latas desta bebida por dia em vez de outra coisa, você vai consumir mais 90 calorias. Faça isso todos os dias e você acabou de consumir 7512 calorias extras por ano! Isto é mais do dobro da quantidade de calorias que você deve consumir em um dia.tem algum inconveniente?,

esta bebida contém alguns ingredientes que as pessoas podem não estar familiarizadas. Existem dois ingredientes em particular, benzoato de potássio e citrato de sódio, que alguns estudos de investigação demonstraram poder causar danos ao ADN quando combinados com vitamina C (ácido ascórbico).felizmente, estes ingredientes estão presentes em quantidades tão baixas que esta bebida não causa qualquer dano ao ADN. Esta bebida não tem vitamina C, por isso, mesmo que o benzoato de potássio e citrato de sódio estavam presentes em quantidades mais elevadas, eles não representam um risco grave para a sua saúde ou causar danos ao DNA.,

esta bebida contém também uma pequena quantidade de sódio, que é o composto químico encontrado no Sal de mesa comum. Este ingrediente é adicionado à maioria das bebidas enlatadas e engarrafadas porque ajuda a preservar o produto e melhorar o sabor.com moderação, o sódio pode ser benéfico para a sua saúde. Mas se você tem pressão arterial alta ou um problema cardíaco, não é recomendado que você consuma produtos como este em uma base regular.vem em outros sabores?

actualmente não, no entanto esta bebida está disponível em alguns tamanhos diferentes., Você pode comprá-lo em embalagens de 12, 6 embalagens e latas de 24 onças. Há também algumas latas de edição limitada que foram lançadas para eventos esportivos específicos, como a Superbowl, a World Series e as finais da NBA.a minha opinião Final sobre o produto sempre fui um grande fã desta marca de bebida.,

Fontes & referências utilizadas neste artigo:

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Citrato, malato e alcalinos conteúdo consumido refrigerantes diet: implicações para nefrolitíase tratamento BH Eisner, JR Asplin, DS Goldfarb, Um Ahmad… – Diário de …, 2010 – auajournals.org

Insuspeitos de etanol através da ingestão de refrigerantes e de bebidas com sabor de pelo BA Goldberger, EJ Cone… – Diário de analítica …, 1996 – acadêmico.UPA.,com

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Efeitos de doses de cafeína sobre a atividade cardíaca usando o laser Doppler flowmetry por MB Uddin, MN Reza, M Ahmad – … Conferência Internacional de …, 2015 – ieeexplore.ieee.,org

a ASSOCIAÇÃO DE ALIMENTOS E BEBIDAS COM SINTOMAS de REFLUXO GASTROESOFÁGICO EM ADOLESCENTES: 38 por AA Mohammed, M Dahlberg… – Journal of Pediatric …, 2005 – journals.lww.com

Os efeitos da cafeína no plasma MHPG, subjectiva ansiedade, sintomas autonômicos e a pressão arterial em humanos saudáveis por DS Charney, MP Galloway, GR Heninger – ciências da Vida, 1984 – Elsevier

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