É Seguro jogar bowling enquanto estou grávida?

Sim, mas seria sensato tomar algumas precauções.as suas articulações e ligamentos perdem-se durante a gravidez e o seu centro de gravidade muda. Assim, os movimentos usados no bowling, em combinação com o peso da bola, podem esticar as costas ou vários ligamentos.

é uma boa ideia selecionar uma bola mais leve e prestar muita atenção à sua posição corporal e movimentos. Algumas mulheres usam cintos de gravidez para ajudar a distribuir o seu peso à medida que a gravidez progride. Talvez encontres um útil quando estiveres a jogar bowling.,fale com o seu médico sobre o melhor nível de actividade para a sua doença e fase de gravidez.com qualquer actividade durante a gravidez, é importante ouvir o seu corpo e comunicar com o seu médico se começar a sentir hemorragia vaginal, dor abdominal, contracções ou outros sintomas preocupantes.

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