É Seguro Comer Comida Picante Durante A Amamentação?

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Acho que a comida picante. E se sua boca começa a regar na expectativa, então você é uma entre muitas mulheres que amam apimentar sua comida. Quando estava grávida, pode ter reduzido a ingestão, temendo qualquer problema na barriga. Após a gravidez, você gostaria de voltar à sua dieta normal., Mas se você está perguntando, “Posso comer comida picante enquanto amamenta”, em seguida, leia para saber sobre a sua segurança.

Momjunction também indica se o seu bebê pode sabor picante no leite materno, e como você pode saber se o bebê é sensível a comida picante.pode-se comer comida picante enquanto se amamenta?sim, é seguro. Embora uma pequena fração possa passar para o leite materno, ele não vai afetar o bebê de qualquer maneira., Em muitas culturas, as mães estão acostumadas a comer alimentos picantes e não fazem uma mudança drástica em sua dieta enquanto amamentam. Não há provas de que os seus bebés sejam gases, irritáveis ou irritáveis.

o melhor que pode fazer é manter uma dieta variada e saudável, evitando alimentos que tendem a fazer com que se sinta desconfortável (1).,de acordo com a psicóloga Lucy Cooke, especialista em nutrição infantil, “bebês amamentados são geralmente mais fáceis de alimentar mais tarde, porque eles tiveram este tipo de experiência variada de sabores diferentes de suas primeiras fases de vida, enquanto um bebê alimentado por fórmula tem uma experiência uniforme.”

os alimentos picantes afectam o leite materno?ao contrário do leite em pó, o leite materno altera o seu sabor com base nos alimentos que toma. Por exemplo, se você comer alimentos à base de alho, o leite materno pode ter gosto semelhante e o seu pequeno gostaria também., O seu bebé pode ter mais feitiços de alimentação se o sabor do leite mudar.

os peritos consideram até uma forma sensata de introduzir os gostos dos alimentos sólidos ao seu bebé (2). A consultora de lactação certificada do Conselho Internacional Emma Pickett diz: “Você está ajudando o seu bebê a desenvolver o seu senso de gosto na preparação para o início dos sólidos. Mas basicamente, a doçura dos açúcares naturais no leite dominará o sabor.,”

um estudo conduzido no início dos anos 90 pelos pesquisadores Julie Mennella e Gary Beauchamp revelou que os bebês de mães que consumiam alho mostravam períodos de alimentação mais longos, sugados mais duro, e bebiam mais leite com cheiro a alho do que bebês de mães que não estavam expostas ao alho (3).outro estudo publicado em 2001 indicou que os bebês expostos a sabores quando estão no útero ou enquanto amamentam podem gostar dos mesmos sabores quando crescem (4).,

No entanto, se achar o seu bebé chateado ou irritável, ou sentir uma azia, tente tomar uma dieta mais suave durante algum tempo. Dá mais tempo ao bebé para o aceitar. Para verificar se o seu pequeno ama leite picante com sabor, vá por um método de tentativa e erro.como identificar se o seu bebé é sensível a alimentos picantes?pode descobrir se o seu bebé é sensível a alimentos picantes durante a amamentação, observando a sua reacção.,iv id=”9d4425d352″>

Ele/ela pode:

  • ativar chorão, após a alimentação
  • dormir pouco
  • chorar por um longo tempo
  • parece desconfortável
  • despertar abruptamente

Outros sinais que indicam qualquer reação em seu bebê são:

  • sibilos
  • reação da pele
  • muco ou verde fezes
  • congestionamento

no Entanto, estes sinais podem não, necessariamente, sinal de uma resposta a comida picante, como eles podem ser uma indicação de alergia a alguns outros alimentos, como o trigo, laticínios, de citrinos ou milho em sua dieta.,se comeu alimentos picantes durante a amamentação e observou tais sintomas, abstenha-se de comer tais alimentos durante uma semana e reintroduza mais tarde para observar o comportamento do bebé. Alguns bebês podem se tornar exigentes se a mãe come uma quantidade significativa de alimentos picantes para que tê-lo em quantidades moderadas. Se necessário, marque uma consulta com o seu médico para assistência.

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