El cardamomo, conocido popularmente como Elaichi en la India, es una de las especias más comunes que encontrarás en casi cualquier hogar.
sabes que el cardamomo está incluido en muchos platos indios. Esto se debe a que el cardamomo no solo agrega dulce al plato, sino que también ayuda a proporcionar un sabor rico.
El cardamomo es un excelente ambientador de boca natural.,
en caso de que tenga mal aliento, todo lo que necesita hacer es colocar una semilla de cardamomo en su boca y su aliento se refresca.
Este es solo uno de los muchos usos del cardamomo. Vamos a llevarlo a través de los beneficios para la salud completa de cardamomo o Elaichi y averiguar las razones por las que debe masticar cardamomo más a menudo.
beneficios de Elaichi para la salud humana
sistema digestivo mejorado
¿alguna vez ha notado que muchas personas consumen Elaichi después de una comida? Esto se debe a que ayuda a digerir los alimentos.,
además de acelerar la digestión, elaichi también ayuda a reducir la acidez estomacal y otras infecciones estomacales.
Diga adiós a los problemas de hinchazón una vez que comience a tomar elaichi.
la conclusión es que el cardamomo hace que los alimentos sean fáciles para el estómago y evita todos los problemas, lo que ayuda al estómago a digerirlos.
remedio para la indigestión
elaichi, cuando se mezcla con dhania seeds (cilantro) y una pequeña rebanada de jengibre, y se mezcla en agua, ayuda a deshacerse de los problemas de hinchazón e indigestión al instante.,
Esta es una de las mejores formas por las que puede deshacerse de los problemas estomacales al instante.
No más acidez
elaichi contiene ciertos aceites esenciales que ayudan a fortalecer el revestimiento de la mucosa.
esto ayuda a aumentar la producción de saliva en el estómago y por lo tanto hace que su estómago funcione mejor. Entonces, ¿cuáles son las buenas noticias?
la conclusión es que tiene un apetito mejorado y también tiene menos problemas de acidez.
Consejo Profesional: una cosa que no debes hacer siempre es no sentarte después de comer.,
un paseo por el Parque cerca de su casa o un paseo en su apartamento ayuda a evitar la acidez de manera efectiva. Asegúrese de hacer un hábito de esto y no se enfrentaría a problemas de acidez con frecuencia.
superar el mal aliento
lo hemos mencionado al inicio de este artículo y es un resultado comprobado.
Los cardamomos son ambientadores de boca naturales y tienen un olor agradable.
pon una semilla de elaichi en tu boca cuando quieras refrescar tu aliento y ver cómo hace su trabajo., Elaichi también contiene propiedades antibacterianas y por lo tanto tiene una fuerte capacidad para matar los gérmenes en la boca.
también puede beber elaichi para refrescar su boca y mejorar su tracto digestivo & sistema.
empaca enfermedades respiratorias
elaichi ayuda a empacar enfermedades respiratorias y las alivia de su cuerpo.
si usted está tratando con problemas como asma, resfriado, tos o tos seca, elaichi es una especia caliente y ayuda a eliminar los problemas de su cuerpo.,
considere beber elaichi regularmente o masticar elaichi durante aproximadamente 20 minutos al día. Esto le dará un inmenso alivio de la tos o el resfriado.
Detox
¿sabías que las semillas de cardamomo pueden realmente ayudar a desintoxicar tu cuerpo?
Eso es correcto!
elaichi ayuda a combatir los radicales libres y también tiene fuertes propiedades desintoxicantes. Esto ayuda a eliminar los productos químicos dañinos de su cuerpo y lo hace sentir enérgico. Incluya elaichi en sus comidas diarias para mantenerse saludable.,
agregue elaichi a biryani y disfrute del sabor mejorado de su comida. Se lleva bien con la mayoría de los alimentos indios.
mejora en el sexo
muchas personas no saben que elaichi puede ser un estimulante natural muy efectivo. Puede ayudarle con varios problemas como la eyaculación precoz y la impotencia.
También puede ayudarlo a sentirse mucho más enérgico y durar más tiempo en la cama. Para los hombres, elaichi es una forma natural de tratar y aumentar sus niveles de libido.,
conclusión
recapitulemos todo lo que te hemos contado sobre los beneficios de Elaichi, ¿de acuerdo?
elaichi es una de las especias más versátiles de la India con una gran cantidad de beneficios para la salud. Elaichi se puede utilizar como un ambientador bucal, un agente de desintoxicación y puede ayudar a mejorar su sistema digestivo.
masticar elaichi también ayuda a matar los gérmenes en la boca y limpiarla. Si tiene problemas para respirar, elaichi puede deshacerse de varias enfermedades respiratorias.
para los hombres, elaichi puede ayudarlo a tratar las disfunciones sexuales., También puede proporcionar un impulso de la libido y ayudarle a mejorar en el sexo.
En general, esta es una especia que debe tener en su lista de verificación de dieta y le ayudará a vivir una vida más saludable a largo plazo.