muslos de pollo al horno Asiático

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muslos de pollo al horno en salsa asiática es la cena de pollo más fácil y sabrosa. Realmente es tan simple como mezclar los ingredientes para la salsa, verter sobre el pollo y hornear todos juntos. Hay tanto sabor en esta salsa asiática, este será su día de semana favorito y comida de fin de semana.,

Soy un gran fan de los muslos de pollo porque es fácil de poner en el horno y cocinar y la carne siempre es jugosa y sabrosa. Si te gusta también, echa un vistazo a mis otras recetas como muslos de pollo balsámico y papas y muslos de pollo de sésamo.

muslos de pollo al horno

Este pollo dinned se ha convertido en el favorito de mi familia desde el primer bocado! Todo comenzó cuando llegamos a casa tarde y cansado y todo lo que tenía eran muslos de pollo descongelados en mi nevera., Así que en el intento de hacernos «cualquier cosa» para comer, agarré algunos ingredientes que tenía y batí una salsa asiática rápida.

este pollo al horno resultó tan bueno, estábamos Lamiendo el plato para hornear y prácticamente bebiendo la salsa. Estoy seguro de que a ti y a tu familia les encantará este pollo tanto como a ti. Usted disfrutará especialmente de lo fácil que es hacer.

esta receta de pollo asiático es perfecta sobre algo que puede absorber la salsa como arroz, quinoa, farro, brócoli, coliflor e incluso ensaladas verdes., Otras verduras también serían una buena adición como judías verdes crujientes, calabacín, brócoli, zanahorias, champiñones y muchos más.

ES ESTE PLATO de POLLO sin GLUTEN?

absolutamente puede ser libre de gluten. Los dos ingredientes que generalmente contienen gluten son la salsa de soja y la salsa hoisin. Asegúrese de obtener sin gluten salsa de soja y sin gluten hoisin salsa y el plato será libre de gluten!

cómo cocinarlo

¡Esta receta no puede ser mucho más fácil!

Precaliente el horno a 425° y engrase ligeramente una fuente para hornear 9×13., Mientras el horno está precalentando, coloque los muslos de pollo con la piel hacia arriba en la fuente para hornear y bata todos los ingredientes para la salsa.

vierta la salsa por todo el pollo y hornee durante 20 minutos. Voltea cada muslo de pollo y hornea otros 20 minutos. Voltee el pollo de nuevo y hornee 5-10 minutos más con la piel hacia arriba, hasta que esté completamente horneado. (La temperatura interna del pollo debe alcanzar los 165°.)

¿puedo USAR DIFERENTES de CORTE DE POLLO?

absolutamente! Esta receta es ideal para cualquier tipo de pollo: sin hueso o deshuesado.,

si estás usando muslos de pollo, el tiempo de cocción y las instrucciones serían las mismas.

para los cuartos de pierna de pollo, el tiempo de cocción sería unos minutos más largo, así que asegúrese de verificar la temperatura interna con un termómetro de carne de lectura instantánea.

pechuga de pollo deshuesada tomará mucho menos tiempo, por supuesto. Hornee la pechuga de pollo durante 15-20 minutos en total, volteándola a la mitad. El tiempo para cocinar la pechuga de pollo variará de acuerdo con el tamaño y el grosor de las pechugas, así que juzgue por la más grande.,

instrucciones de almacenamiento y recalentamiento

Guarde las sobras en un recipiente hermético de almacenamiento de alimentos, en el refrigerador. Cuando se almacena adecuadamente, el pollo cocido debe durar 3-4 días.

para recalentar estos muslos de pollo, puede usar un microondas. Vuelva a calentarlo cubierto con una tapa apta para microondas u otro plato y caliéntelo hasta que esté caliente.,

más recetas de pollo que te pueden gustar:

Cuando estés de humor para pollo al horno con hueso, prueba unos muslos de pollo picantes a la pimienta Chipotle o muslos de pollo asados a tomate y champiñones ligeros pero sabrosos. Aunque, incluso simples muslos de pollo al horno no decepcionarán.

para las opciones de carne de muslo de pollo sin hueso con un toque asiático, mis favoritos son el pollo Bourbon, el Teriyaki de pollo y el arroz frito de pollo.,

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Asian Baked Chicken Thighs

Baked chicken thighs in Asian sauce is the easiest and most flavorful chicken dinner., Hay tanto sabor en esta salsa asiática, este será su día de semana favorito y comida de fin de semana.,isin sauce

  • 2 tbsp canola oil
  • 1 lime – juice only
  • 1/4 cup honey
  • 2 tsp chili paste
  • 4 garlic cloves pressed
  • Garnish (optional)

    • diced scallions
    • sesame seeds

    Instructions

    • Preheat the oven to 425° and lightly grease a 9×13 baking dish.,
    • coloque los muslos de pollo con la piel hacia arriba en la bandeja para hornear, dejando un poco de espacio entre cada uno.
    • Batir todos los ingredientes para la salsa en un tazón pequeño para mezclar y verter sobre el pollo. Mueva el pollo alrededor un poco para conseguir la salsa debajo.
    • Hornear durante 20 minutos y voltear cada muslo de pollo. Hornee otros 20 minutos y voltéelos de nuevo., Hornee 5-10 minutos más con la piel hacia arriba, hasta que esté completamente horneado. (La temperatura interna del pollo debe alcanzar los 165°.)
    • adorne con algunas cebolletas cortadas en cubitos y semillas de sésamo si lo desea.

    Video

    Notas

    Descargo de responsabilidad: la información de la Nutrición que se muestra no está garantizada para ser 100% precisa como la mayoría de los ingredientes y las marcas tienen una ligera variación.,

    Nutrition

    Calories: 801kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 49g | Fat: 55g | Saturated Fat: 14g | Cholesterol: 284mg | Sodium: 1062mg | Potassium: 690mg | Fiber: 1g | Sugar: 20g | Vitamin A: 226IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 40mg | Iron: 3mg
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