son omnipresentes, crípticos y seductores?pero ¿qué son realmente los mandalas?
el mandala es uno de los símbolos más antiguos y universales conocidos por el hombre. El mandala, que significa «círculo» en sánscrito, se puede encontrar en todas partes, desde grabados paleolíticos hasta alquimia medieval y Budismo Tibetano.
Mandala significa
en el nivel más básico, los mandalas representan la totalidad, la unidad y la armonía., Sin embargo, cada mandala tiene un significado único. En todo el mundo, los mandalas han llegado a retratar todo, desde el equilibrio psicológico (psicología junguiana) y el orden cósmico (Taoísmo), hasta las creencias religiosas (cristianismo) y la impermanencia de la vida (indios Navajo).
el Padre de la psicología analítica, Carl Jung, él mismo dibujó mandalas ayuda a su auto-crecimiento. Cada mañana dibujaba un círculo en su cuaderno, y dentro de él dibujaba lo que sentía que reflejaba su situación interior., Como escribió en su autobiografía: «solo gradualmente descubrí lo que es el mandala is y eso es el ser, la totalidad de la personalidad, que si todo va bien es armonioso.»
sin Embargo, Jung interpretación de la mandala es sólo una de las muchas interpretaciones. En el Tíbet, por ejemplo, los mandalas se crean como ayudas de meditación para los monjes budistas que los diseñan., En el Islam, los mandalas son creados puramente con fines devocionales, y en el Paganismo Celta, el mandala representa los tres mundos del cuerpo, la mente y el espíritu.
claramente, independientemente de su significado, los mandalas siempre han encarnado lo que es sagrado, santo y místico. Parece que a pesar de nuestro contexto cultural o religioso, los mandalas tienen un atractivo universal para nuestra psique humana.,
Cómo dibujar tu propio Mandala
la conciencia del mandala puede tener el potencial de cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos, a nuestro planeta y quizás incluso a nuestro propio propósito de vida.
div— – Bailey Cunningham
aprender a dibujar tu propio mandala es una práctica profundamente absorbente y meditativa. No solo libera a tu artista interior, sino que crear tu propio significado de mandala puede producir ideas más profundas sobre la vida misma.,
diseñar tu propio mandala es una hermosa manera de entrar en un estado alterado de conciencia. Los beneficios incluyen una mayor sensación de bienestar, calma, claridad, estabilidad emocional, integridad, creatividad y comprensión. También se dice que los Mandalas llevan su propio tipo especial de energía vibratoria. Por lo tanto, se pueden utilizar para mejorar la salud mental, emocional, física y espiritual.,
antes de crear su mandala necesitará algunos materiales:
- un pedazo de papel o diario visual
- lápiz, marcador permanente y borrador
- opcional: regla, brújula y transportador para dibujar líneas y círculos (de lo contrario, puede dibujarlos orgánicamente a mano)
- opcional: lápices para colorear, pinturas de acuarela o pasteles al óleo
- póngase cómodo: encuentre un lugar tranquilo y tranquilo donde pueda relajarse., Ser interrumpido podría cortar su flujo creativo.
- crear un propósito — en otras palabras, ¿cuál es la intención detrás de su mandala? ¿Quieres simplemente expresar tu mente inconsciente, o tienes una intención más específica, como crear una ayuda para la meditación? ¿Tal vez incluso quieras expresar creativamente sentimientos como la ira, el amor o la gratitud?
- dibuja lo que se te ocurra usando un lápiz de plomo que se puede borrar libremente. Tal vez quieras usar una brújula, un transportador y una regla … o dibujar a mano libre tus diseños.,
- los Mandalas tienen que ver con la simetría, por lo que ayuda a dividir tu página en dos. Lo que sea que dibujes en un lado, dibuja en el otro. Esto crea equilibrio.
- si la» charla mental » entra en tu mente, detente, respira y déjalo pasar. Una vez que hayas reconectado con tu jugo creativo, puedes seguir dibujando.
Una vez que haya terminado su mandala, puede que le guste pensar en colorearlo. Diferentes colores tienen diferentes significados, así que elige qué colores resuenan con tu intención.,Rojo para la energía, la pasión y la fuerza
lo más importante, su mandala debe ser conmovedor., No te preocupes demasiado por hacer que parezca «correcto» o perfectamente simétrico. ¡Usamos nuestros cerebros analíticos del lado izquierdo demasiado en la vida diaria! Deja que tu arte mandala fluya libremente. De esta manera disfrutarás creándolo mucho más y no será una fuente de perfeccionismo o estrés para ti.
Aquí hay un breve video instructivo:
El significado del mandala varía de una cultura a otra. Lo que es evidente es que el círculo sagrado ha sido evidente en la naturaleza, el arte religioso y los rituales espirituales desde los albores de los tiempos., Los círculos siempre serán simbólicos de la unidad y por lo tanto apelarán a nuestra comprensión más profunda de la verdad, la finalización y la alegría.
así que dime, ¿dibujas mandalas — y son una forma de arte psicológico, espiritual o religioso para ti? Además, no dude en compartir cualquier consejo para dibujarlos a continuación!