algunos laxantes funcionan rápidamente, en 15-30 minutos, y algunos tardan uno o dos días en funcionar. Debe beber mucho líquido cuando esté tomando laxantes (8-10 tazas por día). Por lo general, los laxantes se toman durante unos días hasta que sus deposiciones hayan vuelto a la normalidad. Algunas personas necesitan tomarlos a largo plazo.

¿qué son los laxantes?

Los laxantes son un grupo de medicamentos que se utilizan para tratar el estreñimiento., Se pueden tomar por vía oral como líquidos, tabletas o cápsulas, o se pueden administrar a través del conducto posterior (recto), por ejemplo, supositorios o enemas. Los supositorios son laxantes en forma de gránulos que se insertan en el recto, a través del ano. Un enema es un líquido que se inserta en el recto y la parte inferior del intestino (intestino), a través del ano.

Hay cuatro grupos principales de laxantes que funcionan de diferentes maneras. Cada laxante puede tener diferentes nombres de marca:

• laxantes formadores de masa (también conocidos como suplementos de fibra)., For example, ispaghula (psyllium) husk, methylcellulose and sterculia. Unprocessed bran is a cheap fibre supplement.
• Osmotic laxatives. For example, lactulose, macrogols, (also called polyethylene glycol, or PEG), phosphate enemas and sodium citrate enemas.
• Stimulant laxatives. For example, bisacodyl, docusate sodium, glycerol, senna and sodium picosulfate.
• Faecal softeners. For example, arachis (peanut) oil enemas, and liquid paraffin.

Some laxatives work in more than one way., También hay una serie de medicamentos más nuevos para el estreñimiento, que funcionan de manera diferente a los grupos anteriores. Estos no funcionan necesariamente por su efecto directo en el intestino. Estos incluyen prucaloprida, lubiprostona y Linaclotida.

¿Qué es el estreñimiento?

estreñimiento es el nombre de la condición en la que las heces se vuelven duras y difíciles o dolorosas de pasar. El tiempo entre la apertura de los intestinos aumenta en comparación con su patrón habitual.

El estreñimiento puede ser causado por no comer suficiente fibra o no beber suficientes líquidos. También puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos o estar relacionado con una afección médica subyacente. En muchos casos, la causa no está clara.,

para obtener más información, consulte el prospecto separado llamado estreñimiento.

¿Cómo funcionan los laxantes?

Los laxantes formadores de masa a veces se llaman suplementos de fibra. Aumentan el volumen de sus heces (heces) de una manera similar a la fibra. En parte funcionan absorbiendo agua (un poco como el papel secante). El aumento en la mayor parte de sus heces estimula los músculos de su intestino para exprimir las heces a lo largo y fuera del cuerpo. La fibra es la parte del alimento vegetal que no se digiere. Permanece en el intestino y se elimina en las heces. La fibra añade volumen a las heces., Puede aumentar su ingesta de fibra por alimentos y medicamentos.

Los laxantes osmóticos trabajan aumentando la cantidad de líquido en el intestino grueso atrayendo líquido en él (ósmosis). Luego se absorbe menos líquido en el torrente sanguíneo desde el intestino grueso. Los intestinos se llenan más (se distienden) debido al exceso de líquido y las heces son más blandas. El volumen extra estimula los músculos de las paredes de los intestinos a contraerse. Estas contracciones musculares (llamadas peristaltismo) aprietan las heces.,

Los laxantes estimulantes estimulan los nervios del intestino grueso (el colon y el recto, a veces también llamados intestino grueso). Esto hace que el músculo de la pared del intestino grueso se apriete más fuerte de lo habitual. Esto empuja las heces hacia adelante y hacia fuera.

los ablandadores de heces funcionan humedeciendo y ablandando las heces.

¿qué laxantes suelen recetarse o recomendarse?

en su mayoría, los laxantes se toman por vía oral. En algunos casos, es posible que su médico prefiera tratar su estreñimiento administrando medicamentos a través del conducto de la espalda (ano)., La elección del laxante generalmente depende de varios factores. Estos incluyen lo que preferiría, los síntomas de estreñimiento que tiene, cuán grave es su estreñimiento, los posibles efectos secundarios del laxante, sus otras afecciones médicas y el costo. Como regla general:

• El tratamiento con un laxante formador de masa generalmente se prueba primero.
• si las heces permanecen duras a pesar de usar un laxante formador de masa, entonces se tiende a probar un laxante osmótico, o se usa además de un laxante formador de masa.,
• si las heces son blandas, pero todavía les resulta difícil pasar, entonces se puede agregar un laxante estimulante.

si está embarazada o amamantando, hay una serie de laxantes que se cree que son seguros de tomar. Si necesita tomar un laxante durante el embarazo o la lactancia, siempre debe consultar a su médico o farmacéutico sobre cuál debe usar.

a veces, se necesita un enema en el estreñimiento severo y se puede usar para limpiar la parte inferior del intestino (recto).,

altas dosis de los laxantes osmóticos macrogol se utilizan para tratar el estreñimiento cuando es muy grave y las heces están atascadas (impactadas). Esto debe estar bajo la supervisión y el Consejo de un médico.

La parafina líquida solía usarse comúnmente como suavizante fecal. Sin embargo, ahora no se recomienda, ya que puede causar efectos secundarios como filtrarse desde el ano e irritar la piel, y puede interferir con la absorción de algunas vitaminas del intestino.,

el medicamento más nuevo, Linaclotida, se usa para personas con estreñimiento debido al síndrome del intestino irritable que no responden a otros tratamientos. Lubiprostone es un medicamento más nuevo que se usa ocasionalmente en adultos que tienen estreñimiento grave que no responde a otros tratamientos. Prucalopride es sólo para mujeres que tienen estreñimiento severo que no responde a otros tratamientos.

¿cuánto tiempo tardan los laxantes en funcionar?,

Los laxantes formadores a granel pueden tener algún efecto dentro de 12-24 horas, pero su efecto completo generalmente toma 2-3 días para desarrollarse.

Los laxantes osmóticos como la lactulosa pueden tardar 2-3 días en tener algún efecto por lo que no son adecuados para el alivio rápido del estreñimiento.

Los laxantes estimulantes generalmente funcionan dentro de 6-12 horas. Se recomienda una dosis a la hora de acostarse para que sea probable que sienta la necesidad de ir al baño en algún momento de la mañana siguiente. Sin embargo, puede intentar tomarlo en diferentes momentos del día para encontrar el mejor momento del día para usted., Algunas personas naturalmente tienen sus deposiciones más tarde en el día en lugar de por la mañana.

los ablandadores de heces (fecales) generalmente funcionan dentro de 12 a 72 horas.

Los laxantes que se administran a través del conducto de la espalda (recto) – supositorios o enemas – generalmente funcionan en 15-30 minutos. Los laxantes osmóticos más fuertes como los enemas de fosfato se pueden usar para limpiar el intestino rápidamente, en solo unos minutos.

¿cuánto tiempo debo tomar un laxante?

esto depende del tipo de estreñimiento que tenga., La mayoría de las personas solo necesitan tomar un laxante por un corto tiempo, para superar un episodio de estreñimiento. Una vez que el estreñimiento se alivia, normalmente puede detener el laxante. Algunas personas tienen el hábito de tomar un laxante cada día para mantener los intestinos regular o evitar el estreñimiento. Esto no se recomienda, especialmente para laxantes que no forman masa.

algunas personas tienen estreñimiento persistente (crónico) y esto puede ser más difícil de tratar. En algunas situaciones, los laxantes son necesarios por períodos más largos (a veces incluso indefinidamente) y no deben detenerse repentinamente., El estreñimiento crónico a veces se complica por una acumulación de heces duras (heces) acumulándose en el intestino (carga fecal) o incluso bloqueándolo parcialmente (impactación). Si se produce carga e impactación, primero deben tratarse, a menudo con dosis mucho más altas de laxantes. A continuación, se utiliza una dosis normal de mantenimiento de laxantes para mantener los intestinos en movimiento.

¿cuáles son los efectos secundarios?

no es posible enumerar todos los posibles efectos secundarios de cada laxante en este prospecto., Sin embargo, como con todos los medicamentos, hay una serie de efectos secundarios que se han notificado con cada uno de los diferentes laxantes. Si desea más información específica sobre su laxante, debe leer el prospecto que viene con el medicamento.

Los laxantes rara vez causan efectos secundarios graves. Los efectos secundarios frecuentes incluyen viento (flatulencia), calambres, diarrea, malestar e hinchazón. La mayoría de los efectos secundarios se pueden evitar o reducir comenzando con una dosis baja y aumentando la dosis de laxantes orales gradualmente.,

si está tomando laxantes formadores de masa, puede notar un aumento de flatulencia y distensión abdominal. Esto es normal y tiende a asentarse después de unas semanas a medida que el intestino se acostumbra al aumento de la fibra (o laxante formador de masa). Ocasionalmente, los laxantes formadores de masa pueden empeorar los síntomas si usted tiene estreñimiento muy severo. Esto se debe a que pueden causar hinchazón abdominal y molestias sin hacer mucho para eliminar una gran cantidad de heces (heces) que se atascan más abajo en el intestino. Consulte a un médico si siente que los laxantes formadores de masa están empeorando sus síntomas.,

estos medicamentos a veces reaccionan con otros medicamentos que puede tomar. Por lo tanto, asegúrese de que su médico sepa de cualquier otro medicamento que esté tomando, incluso los que haya comprado de venta libre. Consulte el prospecto que viene con su marca en particular para obtener una lista completa de posibles efectos secundarios y precauciones.

al tomar un laxante

algunas consideraciones importantes son:

• beber mucho líquido.
• evitar tomar demasiado laxante.,

Beba abundante cantidad de líquido

es importante que beba mucho líquido cuando se toma cualquier laxante. Esto significa beber al menos dos litros por día (8-10 tazas). Un laxante osmótico puede hacer que se seque (deshidrate). Si toma un laxante formador de masa y no bebe suficiente líquido, esto puede causar una obstrucción en el intestino. Las heces pueden volverse secas y difíciles de eliminar.

evite tomar demasiado laxante

tomar demasiado de algunos laxantes puede provocar diarrea y perder demasiada sal del cuerpo., Tomar demasiado de un laxante formador de masa, o no beber suficiente líquido con un laxante formador de masa, causa una obstrucción en el intestino en lugar de diarrea.

si toma salvado, lo mejor es aumentar la cantidad gradualmente. Comience con dos cucharaditas al día y duplique la cantidad cada cinco días hasta que alcance aproximadamente 1-3 cucharadas por día. Puede espolvorear salvado en los cereales de desayuno, o mezclarlo con zumos de frutas, leche, guisos, sopas, crumbles, pasteles, bollos, etc.

¿Quién no puede tomar laxantes?

en general, la mayoría de las personas pueden tomar laxantes., No debe tomar laxantes si:

• Tiene una obstrucción intestinal.
• tiene enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, a menos que se lo indique específicamente su médico.

¿qué pasa con los laxantes naturales?

la información anterior es sobre laxantes que se recetan comúnmente. Sin embargo, es bien sabido que ciertos alimentos tienen propiedades laxantes y algunas personas prefieren probar remedios naturales. Los alimentos que tienen propiedades laxantes funcionan principalmente porque son altos en fibra, pero algunos alimentos también pueden tener algunas propiedades estimulantes u osmóticas., Los siguientes son dos ejemplos de laxantes naturales.

ciruelas pasas

Las ciruelas pasas (ciruelas secas) se han considerado durante mucho tiempo como efectivas para el estreñimiento. Hasta hace poco, había habido pocas pruebas científicas de esto. Sin embargo, un pequeño ensayo de investigación publicado en 2011 (ver ‘lecturas adicionales y referencias’ al final de este folleto) apoya la creencia de que las ciruelas pasas son buenas para tratar el estreñimiento., En el ensayo, se estudiaron 40 adultos con estreñimiento persistente (crónico) en cuanto al efecto de las ciruelas pasas frente a la ispágula (psyllium), un tratamiento de uso común para el estreñimiento. Brevemente, en promedio, 50 g de ciruelas pasas (aproximadamente seis ciruelas pasas) dos veces al día parecían ser mejores para aliviar el estreñimiento que 11 g de ispágula tomados dos veces al día. Esta es solo una pequeña prueba, pero parece confirmar la creencia común de que las ciruelas pasas son buenas para aliviar el estreñimiento.,

la mezcla laxante natural Beverley-Travis

esta receta (detallada a continuación) se estudió en un ensayo de investigación que involucró a personas mayores en un hogar de cuidados. Se comparó un grupo de tratamiento con un grupo sin tratamiento. La conclusión del estudio declaró que: «la mezcla de laxantes naturales Beverley-Travis, administrada en una dosis de dos cucharadas dos veces al día, es fácil de usar, rentable y más efectiva que los laxantes recetados diariamente para producir evacuaciones intestinales normales.,’Por lo tanto, puede valer la pena intentarlo:

• ingredientes de la receta: una taza de cada uno de: pasas; ciruelas sin hueso; higos; dátiles; grosellas; concentrado de jugo de ciruela pasa.
• direcciones: combine el contenido en un molinillo o licuadora para obtener una consistencia espesa. Conservar en nevera entre usos.
• Dosis-dos cucharadas dos veces al día. Aumentar o disminuir la dosis según la consistencia y frecuencia de las deposiciones.,