¡no necesitas un exprimidor para hacer un sabroso jugo de verduras! Con solo 4 ingredientes, esta receta de jugo de zanahoria Tropical está llena de nutrientes y sabor (y se puede hacer en su licuadora)!
Una de mis formas favoritas para colarse verduras en nuestra dieta es a través de los batidos!, Algo sobre tener una porción entera de verduras colada en su desayuno me hace sentir tan productivo y listo para aplastar el día.
Mi opción suele ser un batido verde simple y simple, pero recientemente redescubrí este jugo de zanahoria Tropical en los archivos del blog y pensé en darle un poco de nueva vida con nuevas fotos y instrucciones más fáciles de seguir. Así que jugo de zanahoria do vamos a hacer esto!,
ingredientes necesarios para este jugo de zanahoria
la clave para hacer jugo de zanahoria que realmente sabe bien es agregar algunos amigos sabrosos, como fruta y jengibre!
- zanahorias: cualquier zanahoria funcionará aquí-bebé, rallado, entero whatever lo que tengas!
- Mango: el mango fresco o congelado agrega dulzura y una textura más cremosa a este jugo.
- Piña: la piña fresca o congelada agrega un toque de acidez para evitar que este jugo se vuelva demasiado dulce.,
- jengibre: el jengibre fresco es una excelente manera de despertar sus mañanas y agrega sabor a este jugo.
cómo hacer jugo de zanahoria (sin exprimidor)
¡no necesitará una máquina de jugo de lujo para este jugo de zanahoria Tropical! Básicamente mezclaremos todo hasta que quede suave. Después de mezclar, puede ir por dos rutas:
Ruta 1: colar: vierta la mezcla de jugo de zanahoria a través de una bolsa de leche de nuez para eliminar las fibras y crear un jugo.,
Ruta 2: mezcla: agrega un toque más de agua (o jugo de piña si usaste piña enlatada) para crear una textura similar a un jugo. Este método mantendrá las fibras saludables en la mezcla, aunque tendrá más consistencia de batido (similar a este batido de zanahoria y jengibre).
diferentes sabores de jugo de zanahoria
Esta receta de jugo de zanahoria se adapta fácilmente a los sabores que te gustan (o lo que tienes en tu cocina)!, Puedes intentar sustituir el mango, la piña y/o el jengibre por fresas, naranjas, manzana, cúrcuma o canela. Si intenta cambiarlo, ¡me encantaría escuchar cómo va en los comentarios a continuación!
Tropicales Jugo de Zanahoria
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Ingredients
- ▢ 1 cup chopped carrots
- ▢ 1 large mango peeled and chopped
- ▢ 1 cup chopped pineapple fresh or canned in juice
- ▢ 1 tsp fresh grated ginger
- ▢ 1/4 cup water or pineapple juice from can
Instructions
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Blend: Place all ingredients in a blender and blitz until smooth.,
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jugo: puedes ir por dos rutas para que este jugo de zanahoria sea suave y sedoso.
para obtener una consistencia similar al jugo, vierta la mezcla a través de una bolsa de leche de nuez para colar las fibras.
para una consistencia más espesa, agregue un poco más de agua o jugo de piña a la licuadora y blitz.
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servir: Si su fruta no estaba fría para empezar, refrigere el jugo hasta que se enfríe antes de servir, o sirva sobre hielo.,
Nutrition Information
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