Quali vitamine sono le migliori per la pelle secca

Una semplice pillola potrebbe prevenire la pelle secca?

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Le vitamine sono composti versatili. Le vitamine essenziali aiutano il corpo a funzionare correttamente, dall’energia e dalla salute del cuore al colesterolo. Può una vitamina quotidiana alleviare la pelle secca? Inoltre, le vitamine specifiche sono le migliori per il lavoro?

Capire la pelle secca

La pelle ha bisogno di umidità per la protezione contro le condizioni difficili., La pelle idratata elimina anche le tossine attraverso il sudore. Quando l’epidermide o lo strato superficiale della pelle perde acqua, si verificano screpolature, prurito e secchezza. L’epidermide contiene anche proteine e grassi che lavorano insieme per idratare. Quindi non solo la mancanza di acqua, ma la mancanza di grassi e proteine causano secchezza. Utilizzare le seguenti vitamine per l’idratazione e il ripristino dei nutrienti corretti.

Vitamina C per una pelle liscia come la seta

Per la pelle che lotta per trovare l’umidità, considerare scorta di vitamina C. Vitamina C aiuta a creare collagene, la proteina principale che si trova nella pelle., Gli antiossidanti della vitamina C stimolano la riparazione cellulare e ripristinano i danni UV. Complessivamente, gli studi dimostrano che la vitamina C ha una tonnellata di benefici per il risparmio della pelle.

Idratare con vitamina E

Molti prodotti per la cura della pelle contengono vitamina E, con buona ragione. La base di olio di vitamina E è un rimedio perfetto per i lipidi nella pelle! Gli antiossidanti della vitamina E prevengono anche l’infiammazione della pelle. Ancora di più, la vitamina E aiuta a sigillare le crepe causate dalla secchezza. Quindi E è ottimo per la prevenzione e il restauro. Le persone applicano anche la vitamina E pura per via topica., I dermatologi raccomandano di assumere il dosaggio corretto di vitamina E in base al tipo di pelle.

Avere un po ‘ di luce del sole vitamina

Perché la vitamina D la luce del sole vitamina? La vitamina D è la principale vitamina presente nell’epidermide. Quando la pelle assorbe la luce solare, la reazione con la pelle crea vitamina D. La vitamina va sul corpo per aiutare con la funzione quotidiana. La vitamina D previene e cura anche l’eczema, un grave caso di pelle secca o dermatite. Uno studio ha rivelato un più alto grado di umidità della pelle in soggetti con più vitamina D.,

Guarire la pelle secca con vitamina B

Vitamina Bs sono le vitamine multiuso. Dalla conversione del cibo in energia, alla lotta contro il colesterolo e persino la depressione. Ma le vitamine del gruppo B possono aiutare la pelle. Ad esempio, B1 è pieno di antiossidanti per aumentare la circolazione e prevenire i segni dell’invecchiamento. Una carenza di B2 provoca pelle secca e labbra. B3 produce grassi la pelle ha bisogno di rimanere in buona salute. B5, B6 e acido folico contribuiscono alla salute della pelle in modi diversi. Infine, B12 produce proteine e metabolismo jumpstarts. Le proteine in B12 riparano la pelle secca e mantengono l’idratazione., Un integratore B-Complex fornisce le vitamine del gruppo B necessarie per una corretta salute della pelle.

Ignorando la pelle secca

I sintomi della pelle secca vanno da condizioni leggermente scomode a gravi come l’eczema. Ricorda, la pelle è un organo. Come gli organi interni, la pelle ha bisogno di vitamine e sostanze nutritive per funzionare bene. L’ambiente, i rigidi mesi invernali, la bassa assunzione di acqua e lo stile di vita creano la pelle secca. Ignorare la pelle secca porta anche a infezioni batteriche.

Trattare la pelle nel modo giusto

Centinaia di creme e soluzioni topiche trattare la pelle secca. Tuttavia, le creme trattano la condizione dall’esterno., Le vitamine possono trattare la pelle secca dall’interno? Assicurarsi che il corpo ha le vitamine necessarie è un inizio. Farmacisti o medici possono raccomandare la più potente delle vitamine menzionate.

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