Le barre di ossigeno, originariamente popolari negli 1990, stanno ottenendo un po ‘ di secondo vento in questo momento negli Stati Uniti, in Canada, in Giappone e in India.
Patroni pagano un paio di dollari per ricevere tra i cinque ei 30 minuti di ossigeno purificato a concentrazioni doppie o più di quello che si ottiene da una boccata d’aria fresca. Viene fornito tramite una maschera facciale e può venire da solo o infuso con aromi come menta piperita, eucalipto, arancia e lavanda.,
I fautori della terapia di ossigeno queste barre offrono a volte sostengono che possono fornire una vasta gamma di benefici per la salute. Dicono che possono ridurre lo stress, aumentare l’umore, aumentare i livelli di energia e alleviare mal di testa, emicranie o sintomi influenzali.
Tuttavia, non esiste una ricerca a lungo termine sugli effetti della regolare ossigenoterapia, per non parlare della ricerca su eventuali potenziali benefici. Anche l’istituzione medica non vede molto beneficio.
Quindi, le barre di ossigeno funzionano davvero?
Le barre di ossigeno forniscono benefici medici?,
Non ci sono prove per sostenere le affermazioni che respirare ossigeno purificato fornisce alcun tipo di beneficio per la salute per le persone in buona salute. In realtà, la pratica ha alcuni fornitori medici sul bordo, a causa di potenziali complicazioni.
L’ossigeno costituisce solo circa il 21% dell’atmosfera, e i nostri polmoni sono abbastanza bravi a ottenere il massimo da quella frazione. I normali livelli di ossigenazione del sangue sono compresi tra il 95 e il 100%, il che significa che respirare una fonte più pura di O2 non fornirà più ossigeno al tuo corpo.,
L’ossigenoterapia può aiutare a migliorare il benessere generale delle persone con determinate condizioni — come il disturbo ostruttivo polmonare cronico (BPCO). Per le persone con BPCO, non è anormale che i livelli di ossigenazione del sangue si abbassino tra l ‘ 88-92% — nell’intervallo di ipossiemia o con troppo poco ossigeno.
Se il tuo livello di ossigenazione del sangue è inferiore al 90%, potresti aver bisogno di ossigeno, ma probabilmente hai anche bisogno di cure mediche.
Questi pazienti, tuttavia, in genere vedono benefici dall’ossigenoterapia a lungo termine, con sessioni individuali che possono durare fino a 12 ore., Le barre di ossigeno in genere limitano i loro clienti a solo una frazione di quel tempo, come 30 minuti o meno.
Quei pazienti stanno anche ricevendo l’ossigenoterapia da un medico, uno che probabilmente sta monitorando da vicino le loro condizioni e i livelli di ossigeno nel sangue.
Le barre di ossigeno sono sicure?
Alcune barre di ossigeno utilizzano concentratori che estraggono ossigeno dall’aria nella barra e lo concentrano. Altri usano serbatoi di ossigeno altamente puro progettati per gli aerei.
Troppo ossigeno può diventare rapidamente mortale., Tuttavia, la purezza dell’ossigeno in queste barre è in genere intorno al 40%, il che significa che, a meno che non si abbiano determinati disturbi, come l’enfisema e la BPCO, visitare una barra di ossigeno dovrebbe essere innocuo.
Prima di dirigersi verso una barra di ossigeno vicino a te, tuttavia, dovresti chiamare in anticipo e chiedere informazioni sulle pratiche igieniche del bar e su cosa stanno usando per fornire aroma al loro ossigeno.
Senza un’adeguata manutenzione, muffe e batteri possono accumularsi nel tubo e nei filtri su questi concentratori e maschere di ossigeno. Quando inspiri, questi contaminanti potrebbero farsi strada nei polmoni.,
L’ossigeno profumato può anche rappresentare un problema. Molte barre di ossigeno infondono il loro ossigeno con profumi utilizzando oli essenziali.
L’inalazione di sostanze oleose può causare polmonite lipoide, una condizione rara che si sviluppa quando particelle di grasso o olio si accumulano nei polmoni. La polmonite lipoide è una delle condizioni riscontrate nei pazienti con malattia polmonare correlata allo svapo.
Le barre di ossigeno ne valgono la pena?
I sostenitori delle barre di ossigeno affermano che ricevere una rapida raffica di ossigeno purificato può fornire una serie di benefici per la salute, ma non ci sono prove reali per sostenere tale affermazione.,
Tuttavia, mentre i professionisti medici sono preoccupati per i potenziali rischi per la salute delle barre, possono essere sicuri se stai attento.
Visitare un bar che mantiene l’attrezzatura per la respirazione igienizzata e saltare fuori l’ossigeno infuso con aromi a base di olio ti aiuterà a evitare alcuni dei principali pericoli potenziali.