La dieta protocollo autoimmune aiuta l’artrite reumatoide?

C’è la dieta senza glutine, la dieta chetogenica, la dieta vegana, la dieta a zona, la dieta South Beach e altro ancora. Se ascolti le notizie o sei attivo sui social media, probabilmente hai sentito parlare di queste diete e conosci le persone che le hanno provate.

Tra le persone con artrite reumatoide (RA), c’è una nozione popolare che la RA può essere gestita con la dieta, saltando così gli effetti collaterali indesiderati associati a determinati farmaci., C’è anche un protocollo autoimmune (AIP) dieta, che con il suo nome da solo ti fa pensare che si dovrebbe essere a bordo.

CORRELATI: una dieta priva di glutine è utile per la gestione dei sintomi dell’artrite reumatoide?

Qual è la dieta AIP? La dieta del protocollo autoimmune Ha spiegato

Nelle malattie autoimmuni, il corpo attacca erroneamente i propri tessuti, causando danni. La dieta protocollo autoimmune funziona su infiammazione nell’intestino, che è pensato per essere associato con la malattia autoimmune., In particolare, si pensa che la dieta AIP guarisca il sistema immunitario e la mucosa intestinale (rivestimento), influenzando le malattie infiammatorie, come l’artrite reumatoide.

La dieta AIP è la stessa della dieta Paleo?

La dieta protocollo autoimmune è considerata la stessa della dieta Paleo da alcuni. Vedrete anche AIP chiamato una “versione” della dieta Paleo. Alcuni dicono che è una versione più rigorosa della dieta Paleo. Il principio alla base della dieta AIP è che le condizioni autoimmuni sono causate da “intestino che perde” o alterata permeabilità intestinale., Nell’intestino che perde, il cibo perde attraverso piccoli fori nell’intestino, provocando una risposta — in realtà una reazione eccessiva — da parte del sistema immunitario.

CORRELATI: Fatti su artrite reumatoide-Friendly diete

Con la dieta AIP, si mangiano cibi che sono ricchi di sostanze nutritive e evitare di alimenti che sono considerati pro-infiammatori. Attraverso la dieta, l’obiettivo è non provocare una risposta autoimmune da parte del sistema immunitario. Riepilogo degli obiettivi: evitare di irritare l’intestino con gli alimenti, guarire i buchi nell’intestino e ridurre l’infiammazione e altri sintomi della malattia autoimmune.,

CORRELATI: la dieta Paleo può aiutare a combattere le malattie autoimmuni? Uno sguardo ai suoi possibili effetti su 5 condizioni

Come è stata sviluppata la dieta protocollo autoimmune

La dieta protocollo autoimmune è stata attribuita a Loren Cordain, PhD, uno scienziato che ha scoperto che alcuni alimenti a volte possono innescare l’infiammazione nelle persone con malattia autoimmune. L’autore Robb Wolf ha delineato il protocollo autoimmune nel suo libro, The Paleo Solution, introducendolo come una dieta di eliminazione., Sarah Ballantyne, PhD, (nota anche come Paleo Mom) si interessò al protocollo autoimmune, studiò la scienza dietro di esso e ne scrisse nel suo libro, The Paleo Approach. Il dottor Ballantyne è considerato uno dei principali esperti del protocollo autoimmune.,

  • Tutti i cereali (tra cui avena, frumento e riso)
  • Tutti i latticini
  • Uova
  • Noci e semi
  • Legumi e fagioli
  • Nightshade verdure (pomodori, patate, melanzane, peperoni)
  • Tutti gli zuccheri, tra cui zuccheri alternativi, come la stevia e xilitolo
  • Burro e ghee (burro chiarificato)
  • Oli (altro che olio di cocco, olio di oliva e olio di avocado, che sono ammessi)
  • Erbe derivato da semi
  • additivi Alimentari o di alimenti trasformati
  • Cioccolato
  • Alcol
  • il Protocollo Autoimmune Dieta Lavoro per le Persone Con RA?,

    I ricercatori hanno esaminato il ruolo della dieta nell’intestino che perde e nelle malattie autoimmuni almeno dal 2012, e ricerche più attuali suggeriscono che, in alcune persone, l’intestino che perde può essere collegato allo sviluppo di malattie autoimmuni. Ma non ci sono ancora studi clinici conclusivi per quanto riguarda il ruolo della dieta nell’intestino che perde e nella malattia autoimmune.

    Secondo un articolo pubblicato nel maggio 2014 sulla rivista FEBS Letters, “L’artrite reumatoide è una malattia multifattoriale che coinvolge sia fattori genetici che ambientali., Tra i fattori genetici, gli alleli dell’antigene leucocitario umano (HLA) forniscono il rischio più forte, mentre tra i fattori ambientali sono coinvolti il fumo e le infezioni. Un ruolo di ormoni e cambiamenti nel sistema immunitario durante l’invecchiamento sono anche associati alla patogenesi dell’artrite reumatoide. Tutti i fattori che influenzano RA influenzano anche la composizione microbica intestinale. Il microbioma intestinale fornisce un collegamento tra tutti i fattori che influenzano l’AR., Un individuo può ospitare un microbioma intestinale di base e alcune specie possono contrarsi o espandersi a seconda dell’esposizione a vari fattori ambientali, influenzando così il sistema immunitario localmente nell’intestino e nel sistema immunitario adattivo.”

    Sembra che ci sia un coinvolgimento intestinale nell’artrite reumatoide

    Ma ancora, non esiste una dieta specifica che abbia dimostrato di aiutare l’AR. L’impatto della dieta sulla RA rimane teorico. E ‘ prova-ed-errore nella migliore delle ipotesi., Essenzialmente è una dieta di eliminazione per cui elimini gli alimenti considerati infiammatori e li reintroduci nella tua dieta nel tempo per vedere il loro effetto su di te individualmente. Questo è il meglio che abbiamo in questa fase, perché nulla circa la dieta è stato dimostrato di aiutare i pazienti RA collettivamente.

    Un piccolo studio pubblicato a novembre 2017 sulla rivista Inflammatory Bowel Diseases ha concluso che il protocollo autoimmune può avere un effetto sulla malattia infiammatoria intestinale (IBD). Nello studio sono stati arruolati 15 pazienti con malattia di Crohn o colite ulcerosa., Ci sono volute sei settimane per eliminare gradualmente gli alimenti non consentiti nel protocollo autoimmune, seguiti da cinque settimane per mantenere il protocollo. Undici dei 15 partecipanti allo studio hanno avuto una remissione completa. Grandi notizie di sicuro. Ma 15 è un gruppo di studio molto piccolo-e non c’era un gruppo di controllo, e lo studio non è stato randomizzato. Detto questo, ad oggi questo è il miglior studio clinico che abbiamo per la dieta protocollo autoimmune. Non esiste uno studio pubblicato per RA. Manca ed è necessario.

    Lascia un commento

    Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *