I quattro Cavalieri del divorzio

Erano la coppia ideale: lui, un uomo d’affari di successo; lei, bella e creativa. Ci siamo seduti al loro tavolo dopo un bel pasto. Più caffè è stato offerto-poi è successo. “Non puoi farlo! E ‘ stato seduto troppo a lungo! Sarà diventato amaro ormai!”- parole pronunciate, non istruttive, ma in uno scoppio di disprezzo. Si è distinto tanto più per lui era stato nient’altro che gentile per tutta la sera. Ha lasciato più di un retrogusto che il caffè ha fatto.

Mi è stato ricordato l’incidente anni dopo durante la lettura del libro Blink di Malcolm Gladwell.,Cita lo psicologo John Gottman che studia le coppie e le loro interazioni. Dopo aver analizzato un’ora di conversazione su qualsiasi argomento tra marito e moglie e aver isolato molti indicatori, è in grado di prevedere con precisione del 95% se si sposeranno o meno tra 15 anni. Guardare solo 15 minuti gli ha comunque permesso di prevedere con una precisione del 90%. In effetti, guardare solo 3 minuti di una conversazione contiene abbastanza indizi.,

Questo è fenomenale—soprattutto se si tiene conto che quando hanno dato gli stessi nastri di conversazioni a 200 psichiatri e consulenti matrimoniali avevano solo un tasso di successo del 54% di predire il successo o il fallimento—poco meglio che lanciare una moneta. Ma Gottman è in grado di restringere ancora di più. In mezzo a tutto il welter di dati su un matrimonio ci sono quattro fattori chiave—Quattro cavalieri li chiama—che sono segni che un matrimonio è in una situazione critica.

I Quattro Cavalieri sono critica, difesa, ostruzionismo e disprezzo.,

Critica – “Non mi apprezzi”,” Non fai mai nulla di questo posto”, ” Sei stupido/brutto/pigro.”Dichiarazioni generalizzate personali che non sono progettate per essere utili, solo per ferire.

Difensiva—È spesso la risposta alle critiche, sai come va, sei nel torto, ma non lo ammetterai. Dice “Non si tira mai fuori il bidone” e tu ribatti con ” Lo farei, ma non ci metti mai niente, lascialo qui in giro come una mancia.”Sei sempre di cattivo umore” – “E ’perche’ sono sposato con te.,”E così via—scuse e colpa-spostamento sono all’ordine del giorno.

Stonewalling—Un’altra risposta a questioni legittime o a critiche illegittime. Non c’è dispettosità, solo una messa a punto. l ‘ 85% delle volte è il marito. Sente il problema e si rifiuta di impegnarsi—sospira e cambia canale, o esce dalla stanza o dalla casa. Dice: “Non valuto la tua opinione, non valuto questo come un problema che vale il mio tempo o sforzo per risolvere. Ho finito.”È disprezzo non detto.,

Disprezzo—L’insulto, il nome-chiamata, un ghigno, la beffa beffardo, il rotolamento degli occhi, disprezzo, trattare il coniuge con disprezzo di fronte alla famiglia o agli amici. Tutti comunicano disgusto. L’obiettivo è semplicemente quello di sminuire, per segnare punti.

Dei quattro, Gottman dice che il disprezzo è il peggiore. Avresti potuto pensare che sarebbe stata una critica. La critica riguarda ciò che una persona fa e li indurrà a reagire in modo difensivo, ma il disprezzo mostra disgusto per chi è effettivamente una persona. Ed è quello che ho visto quella notte intorno alla caffettiera., E ” tornato a me perché ho sentito di recente erano divorziati.

Dov’è il tuo matrimonio? Qualcuno dei cavalieri abita la tua casa?

La buona notizia è che non è troppo tardi. Il duro lavoro dovrà essere fatto-il duro lavoro del pentimento e del perdono. Ma dobbiamo iniziare con il rapporto verticale tra noi e Dio-con il pentimento e il perdono di Gesù-poi lo troviamo che ci permette di pentirci e perdonarci a vicenda a livello orizzontale, e i nostri matrimoni trasformati e le relazioni sanate.

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