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Questa è la migliore, facile ricetta peperoni ripieni a base di carne macinata, riso, e un sacco di formaggio! È una cena saporita e ricca che è colorata e divertente quanto è deliziosa. È un pasto completo all’interno di un veggie colorato!,
I peperoni ripieni sono un piatto principale facile che sembra e ha un sapore fantastico. Se si sceglie di aggiungere qualcosa come contorno è interamente a voi, ma non sottovalutare quanto riempimento questi peperoni possono essere. Ti faranno sentire farcito troppo!
Se non ne hai mai avuto uno prima, un peperone ripieno è una qualsiasi varietà di peperone (rosso, verde o giallo) che è stata scavata e riempita con una miscela di ripieno fatto in casa., I diversi sapori e texture che accadono quando si combinano riso, carne, peperoni, e completare con formaggio fuso rendono questi i migliori peperoni ripieni mai!
Ma è anche molto facile modificare questa ricetta di peperoni ripieni per adattarsi alle tue papille gustative o alla tua dieta. Potresti fare più verdure, cereali diversi come la quinoa o il riso integrale, o usare una carne macinata diversa come il tacchino o la salsiccia italiana. Ma questi peperoni ripieni semplici e classici fatti con carne macinata e riso sono il mio approccio preferito.,
Quali sono i migliori peperoni per peperoni ripieni?
Penso che i peperoni ripieni classici siano spesso fatti con peperoni verdi, ma ad essere onesti, quelli non sono i nostri preferiti. Preferiamo i peperoni rossi, arancioni o gialli, che compro in sacchetti da sei a Costco perché mangiamo peperoni così spesso. Non solo sono deliziosi in questi peperoni ripieni, ma sono grandi in fajitas, arrostiti al forno con salsicce, o semplicemente tagliati a strisce e mangiati come spuntino!
E se AMATE i peperoni rossi, assicuratevi di provare la mia salsa al peperoncino arrosto!, È così meraviglioso sopra la pasta!
Come preparare i peperoni ripieni
- Preparare i peperoni: usando un coltello affilato, tagliare le cime dei peperoni e rimuovere eventuali steli, semi o membrane dall’interno di ciascun peperone. Non scartare le cime, invece, tagliare qualsiasi polpa di peperone che è ancora attaccata al gambo e tagliarla a cubetti in pezzi più piccoli in modo da poterli aggiungere al ripieno.
- Par-cuocere i peperoni: Disporre i peperoni tagliati e puliti in una casseruola con le cime tagliate rivolte verso l’alto, come una tazza., Aggiungere circa ½ pollice di acqua al piatto e poi coprire la padella con un foglio di alluminio e cuocere in forno a 425 gradi F per 20 minuti.
- Fare il ripieno: Mentre i peperoni sono nel forno, cuocere la carne macinata, la cipolla, l’aglio e i peperoni tagliati a dadini da prima in una padella grande. Mescolare frequentemente per rompere i pezzi e continuare a cuocere fino a quando la carne è dorata. Aggiungere le zucchine e cuocere per altri 1-2 minuti, quindi togliere il ripieno dal fuoco e mescolare il riso, i pomodori e il sale. Assaggia il ripieno e regola i condimenti secondo necessità.,
- Riempire i peperoni: Togliere i peperoni parzialmente cotti dal forno e gettare l’acqua. Riempire i peperoni con il ripieno di riso e manzo e poi top con formaggio. Riportateli al forno e cuoceteli, scoperti, fino a quando il formaggio non si sarà sciolto e i peperoni ripieni saranno riscaldati fino in fondo (circa 5 minuti).
Per quanto tempo i peperoni ripieni rimarranno in frigo?
Se correttamente conservato all’interno di un contenitore ermetico, i peperoni ripieni dovrebbero durare dai 3 ai 5 giorni in frigorifero.
Puoi congelare i peperoni ripieni?,
Questa ricetta di peperoni ripieni è un piatto ideale per congelare perché i peperoni ripieni mantengono la loro forma, consistenza e sapore bene anche dopo il congelamento! Perfetto per la pianificazione del pasto o avere un piatto freezer-friendly che si può prendere ad un amico o vicino di casa!
È possibile congelare i peperoni ripieni prima o dopo la cottura, basta regolare i tempi del forno per adattarsi. Per cucinarli, è possibile scegliere di scongelarli sul bancone per alcune ore, o scongelare in frigo durante la notte e poi cuocere., Puoi anche coprire i peperoni ripieni con un foglio e cuocere da congelato, ma questo richiederà più tempo per farli scaldare fino in fondo.
Quali lati vanno con peperoni ripieni?
Con i peperoni ripieni che sono già un pasto così completo, è difficile immaginare qualcos’altro da abbinare. Detto questo, un contorno dolce come un’insalata di uva cremosa o un’insalata verde croccante con Olive Garden Dressing vanno alla grande con i peperoni ripieni salati e ripieni.,ter
Ingredienti
- 6 peperoni, qualsiasi colore
- 1 libbra di carne macinata di manzo
- 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
- 2 spicchi di aglio, macinate
- 1 zucchina a dadini
- 2 tazze cotti in bianco o riso
- 1 (15 once) può pomodori a cubetti, scolate
- 2 cucchiaini di prezzemolo secco
- 1/4 di cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 8 once di monterey jack o formaggio cheddar
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 425 gradi F.,
- Utilizzare un coltello affilato per tagliare le cime fuori i peperoni, rimuovendo eventuali steli, semi, o membrane all’interno di ogni pepe. Tagliare a dadini qualsiasi polpa di peperone extra dalle cime dei peperoni da aggiungere al ripieno in seguito.
- Disporre i peperoni in una casseruola con il lato tagliato verso l’alto. Aggiungere circa 1/2 pollice di acqua al piatto, quindi coprire con un foglio di alluminio e cuocere i peperoni per 20 minuti per cuocerli parzialmente.,
- Mentre i peperoni cuociono in forno, cuocere la carne macinata, la cipolla, l’aglio e i peperoni a dadini riservati in una padella capiente, mescolando e rompendo frequentemente, fino a quando la carne è rosolata. Aggiungere le zucchine e cuocere per altri 1-2 minuti.
- Togliere la carne dal fuoco e mescolare il riso, i pomodori e il sale. Assaggia e regola il condimento secondo necessità.
- Togliere i peperoni parzialmente cotti dal forno e gettare l’acqua. Riempire con il ripieno di riso e manzo, quindi aggiungere il formaggio., Tornare al forno e cuocere, scoperto, fino a quando il formaggio è sciolto e i peperoni ripieni sono riscaldati fino in fondo, circa 5 minuti.
Informazioni Nutrizionali:
6
Dimensione della dose:
1
Quantità Per dose:Calorie: 478Total Grassi: 26gSaturated Grassi: 12gTrans Grassi: 1gUnsaturated Grassi: 11gCholesterol: 105mgSodium: 446mgCarbohydrates: 28gFiber: 3gSugar: 6gProtein: 33g