Il trattamento può aiutare molte persone, comprese quelle con le forme più gravi di disturbo bipolare. Un piano di trattamento efficace di solito include una combinazione di farmaci e psicoterapia, chiamata anche “talk therapy”.”

Il disturbo bipolare è una malattia permanente. Episodi di mania e depressione in genere tornano nel tempo. Tra gli episodi, molte persone con disturbo bipolare sono prive di cambiamenti di umore, ma alcune persone possono avere sintomi persistenti. Il trattamento continuo a lungo termine può aiutare le persone a gestire questi sintomi.,

Farmaci

Alcuni farmaci possono aiutare a gestire i sintomi del disturbo bipolare. Alcune persone potrebbero aver bisogno di provare diversi farmaci e lavorare con il loro fornitore di assistenza sanitaria prima di trovare i farmaci che funzionano meglio.

I farmaci generalmente usati per trattare il disturbo bipolare includono stabilizzatori dell’umore e antipsicotici di seconda generazione (“atipici”). I piani di trattamento possono anche includere farmaci che mirano al sonno o all’ansia., Gli operatori sanitari spesso prescrivono farmaci antidepressivi per trattare gli episodi depressivi nel disturbo bipolare, combinando l’antidepressivo con uno stabilizzatore dell’umore per evitare di innescare un episodio maniacale.

Le persone che assumono farmaci dovrebbero:

• Parlare con il proprio fornitore di assistenza sanitaria per comprendere i rischi e i benefici del farmaco.
• Informare il proprio fornitore di assistenza sanitaria su eventuali farmaci da prescrizione, farmaci da banco o integratori che stanno già assumendo.
• Segnalare eventuali preoccupazioni circa gli effetti collaterali a un fornitore di assistenza sanitaria subito., Il fornitore di assistenza sanitaria potrebbe essere necessario modificare la dose o provare un farmaco diverso.
• Ricorda che i farmaci per il disturbo bipolare devono essere assunti in modo coerente, come prescritto, anche quando ci si sente bene.

Evitare di interrompere un farmaco senza prima parlare con un operatore sanitario. Interrompere improvvisamente un farmaco può portare a un ” rimbalzo” o peggioramento dei sintomi del disturbo bipolare. Per informazioni di base sui farmaci, visita la pagina web dei farmaci per la salute mentale di NIMH. Per le informazioni più aggiornate su farmaci, effetti collaterali e avvertenze, visita gli Stati Uniti, Food and Drug Administration (FDA) Medication Guide sito web.

Psicoterapia

La psicoterapia, chiamata anche “talk therapy”, può essere una parte efficace del piano di trattamento per le persone con disturbo bipolare. La psicoterapia è un termine per una varietà di tecniche di trattamento che mirano ad aiutare una persona a identificare e cambiare le emozioni preoccupanti, pensieri e comportamenti. Può fornire supporto, istruzione e orientamento alle persone con disturbo bipolare e alle loro famiglie., Il trattamento può includere terapie come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la psicoeducazione, che sono usati per trattare una varietà di condizioni.

Il trattamento può anche includere terapie più recenti progettate specificamente per il trattamento del disturbo bipolare, inclusa la terapia ritmica interpersonale e sociale (IPSRT) e la terapia focalizzata sulla famiglia. Determinare se l’intervento psicoterapeutico intensivo nelle prime fasi del disturbo bipolare può prevenire o limitare la sua insorgenza in piena regola è un’area importante della ricerca in corso.,

Visita la pagina web delle psicoterapie di NIMH per conoscere i vari tipi di psicoterapie.

Altre opzioni di trattamento

Alcune persone possono trovare altri trattamenti utili nella gestione dei loro sintomi bipolari, tra cui:

Terapia elettroconvulsiva (ECT): ECT è una procedura di stimolazione cerebrale che può aiutare le persone a ottenere sollievo dai gravi sintomi del disturbo bipolare. Con l’ECT moderno, una persona di solito passa attraverso una serie di sessioni di trattamento per diverse settimane. ECT viene consegnato in anestesia generale ed è sicuro., Può essere efficace nel trattamento di gravi episodi depressivi e maniacali, che si verificano più spesso quando i farmaci e la psicoterapia non sono efficaci o non sono sicuri per un particolare paziente. ECT può anche essere efficace quando è necessaria una risposta rapida, come nel caso del rischio di suicidio o catatonia (uno stato di mancanza di risposta).

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti di altri trattamenti, tra cui:

Stimolazione magnetica transcranica (TMS): TMS è un approccio più recente alla stimolazione cerebrale che utilizza onde magnetiche. Viene consegnato a un paziente sveglio quasi tutti i giorni per 1 mese., La ricerca mostra che la TMS è utile per molte persone con vari sottotipi di depressione, ma il suo ruolo nel trattamento del disturbo bipolare è ancora in fase di studio.

Supplementi: Anche se ci sono rapporti che alcuni integratori ed erbe possono aiutare, non abbastanza ricerca è stata condotta per comprendere appieno come questi integratori possono influenzare le persone con disturbo bipolare.

È importante per un fornitore di assistenza sanitaria conoscere tutti i farmaci da prescrizione, farmaci da banco e integratori che un paziente sta assumendo., Alcuni farmaci e integratori presi insieme possono causare effetti indesiderati o pericolosi.

Oltre il trattamento: Cose che puoi fare

Esercizio fisico regolare: regolare esercizio aerobico, come jogging, camminata veloce, nuoto o bicicletta, aiuta con depressione e ansia, favorisce un sonno migliore ed è salutare per il cuore e il cervello. Ci sono anche alcune prove che l’esercizio anaerobico come sollevamento pesi, yoga e Pilates può essere utile. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un nuovo regime di esercizio.,

Mantenere una tabella di vita: anche con un trattamento adeguato, possono verificarsi cambiamenti di umore. Il trattamento è più efficace quando un paziente e un operatore sanitario lavorano insieme e parlano apertamente di preoccupazioni e scelte. Mantenere un grafico di vita che registra i sintomi dell’umore quotidiano, trattamenti, modelli di sonno, e gli eventi della vita può aiutare i pazienti e gli operatori sanitari monitorare e trattare il disturbo bipolare nel corso del tempo. I pazienti possono condividere facilmente i dati raccolti tramite app per smartphone, tra cui auto-report, auto – valutazioni e dati di attività, con i loro operatori sanitari e terapisti.,

Trovare il trattamento

• Un medico o un medico di famiglia è una buona risorsa e può essere la prima tappa nella ricerca di aiuto. Per suggerimenti per parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria, vedere NIMH Taking Control of Your Mental Health: Suggerimenti per parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria fact sheet.
• Per informazioni generali sulla salute mentale e per trovare servizi di trattamento locali, chiamare il Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) Treatment Referral Helpline al numero 1-800-662-HELP (4357).,
• Il sito Web SAMHSA ha un localizzatore di servizi di trattamento sanitario comportamentale che può cercare informazioni sul trattamento per indirizzo, città o codice postale.
• Visita Guida di NIMH per le malattie mentali pagina web per ulteriori informazioni e risorse.

Per un aiuto immediato

Se sei in crisi: chiama il numero verde National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (8255), disponibile 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. Il servizio è a disposizione di tutti. Tutte le chiamate sono riservate., Contatta direttamente i social media se sei preoccupato per gli aggiornamenti dei social media di un amico o componi il 911 in caso di emergenza.

Se stai pensando di farti del male o di pensare al suicidio:

• Dillo a qualcuno che può aiutarti subito.
• Chiama il tuo professionista della salute mentale autorizzato se stai già lavorando con uno.
• Chiamare il medico o il fornitore di assistenza sanitaria.
• Vai al pronto soccorso dell’ospedale più vicino o chiama il 911.

Se una persona cara sta considerando il suicidio:

• Non lasciarla sola.,
• Cercare di ottenere la persona amata a cercare aiuto immediato da un medico, fornitore di assistenza sanitaria, o il pronto soccorso dell’ospedale più vicino o chiamare il 911.
• Rimuovere l’accesso alle armi da fuoco o altri strumenti potenziali per il suicidio, compresi i farmaci.

Affrontare il disturbo bipolare

Vivere con il disturbo bipolare può essere difficile, ma ci sono modi per aiutare a rendere più facile per te, un amico o una persona cara.

• Ottenere il trattamento e bastone con esso-recupero richiede tempo e non è facile. Ma il trattamento è il modo migliore per iniziare a sentirsi meglio.,
• Mantenere appuntamenti medici e di terapia e parlare con il fornitore di opzioni di trattamento.
• Prendere tutti i medicinali come indicato.
• Struttura attività: mantenere una routine per mangiare e dormire, e assicurarsi di ottenere abbastanza sonno ed esercizio fisico.
• Impara a riconoscere i tuoi sbalzi d’umore e i segni premonitori, come la diminuzione del sonno.
• Chiedere aiuto quando si cerca di attaccare con il trattamento.
• Sii paziente; il miglioramento richiede tempo. Il supporto sociale aiuta.
• Evitare l’uso improprio di alcol e droghe.,

Ricorda: il disturbo bipolare è una malattia permanente, ma il trattamento a lungo termine può aiutare a controllare i sintomi e consentire di vivere una vita sana.