I viaggiatori non sono mai stati più consapevoli della loro salute e sicurezza durante il volo. Ma per alcune persone, il romanzo coronavirus non è l’unico rischio per la salute di cui sono preoccupati sugli aerei.

Secondo la National Blood Clot Alliance, una media di 274 persone muoiono di coaguli di sangue ogni giorno e 600.000 coaguli di sangue non fatali si verificano ogni anno. Il viaggio aereo può aumentare questo rischio in quanto sei seduto per lunghi periodi con poco spazio per muovere le gambe., Ciò può causare un particolare tipo di coagulo di sangue chiamato trombosi venosa profonda (TVP).

“I TVP hanno maggiori probabilità di formarsi quando c’è stasi venosa, il che significa che il sangue si sta raggruppando nelle vene”, ha detto il Dr. Mehmet Oz (di “The Dr. Oz Show”)., “Questo è più probabile che accada nelle persone che sono sedentarie per lunghi periodi, come su un lungo viaggio in aereo, perché parte del modo in cui il sangue nelle vene delle gambe torna al cuore è quando i muscoli si contraggono.”

Nel 2018, il Dr. Rajiv Narula, MD — fondatore della International Travel Health Consultants — ha dichiarato a TPG che ” sui voli più di otto ore, aumenta il rischio di TVP.”E alcuni studi dicono che questa condizione può verificarsi su voli più brevi di quattro ore.,

Mentre la condizione può risolversi, in alcuni casi le persone sperimentano un’embolia polmonare: quando il coagulo viaggia verso i polmoni e blocca il flusso sanguigno lì. Il flusso sanguigno bloccato nel polmone impedisce al corpo di ottenere ossigeno.

Quindi, come puoi sapere se hai un coagulo di sangue su un aereo? Abbiamo chiacchierato con un paio di esperti per imparare i sintomi, scoprire chi è più suscettibile e cosa fare se si sviluppa uno durante un volo.

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Sapere se sei a rischio

Secondo il Dott., Narula, i viaggiatori con alcuni “problemi medici sottostanti” sono in genere più inclini alla TVP.

Diversi fattori possono rendere una persona più suscettibile allo sviluppo di un coagulo di sangue.

“Le cose che ti mettono a rischio di coaguli di sangue includono alcuni disturbi genetici della coagulazione, essere immobilizzati a causa di interventi chirurgici o lesioni, malattie croniche come insufficienza cardiaca e cancro, fumo e età avanzata”, ha detto il dottor Oz.

Dr. Nathan Favini, medical lead di Forward, una nuova startup sanitaria basata sulla tecnologia, ha aggiunto che le pillole anticoncezionali orali e la gravidanza rendono anche più probabile un coagulo di sangue. “Si pensa che l’estrogeno sia la causa”, ha detto. “Quindi, le forme di controllo delle nascite che non contengono estrogeni, come gli IUD, sono più sicure in questo senso.”

Se si rientra in una di queste categorie, è necessario prendere ulteriori precauzioni per aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue ed essere consapevoli se si inizia a sviluppare sintomi.,

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Sintomi di un coagulo di sangue

Sapere di avere un coagulo di sangue può essere complicato, poiché spesso puoi cancellare i sintomi come qualcos’altro, ma ci sono alcuni segnali di avvertimento chiave a cui prestare attenzione quando si viaggia. Se si verificano questi sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico.

“Se sviluppa dolore, tenerezza, gonfiore, calore e / o arrossamento alle gambe durante un volo, questi possono essere segni di trombosi venosa profonda o coagulo di sangue”, ha affermato il dott., “Se hai più di uno o molti di questi sintomi, diventa più probabile che tu stia vivendo un coagulo.”

Quando l’ex direttore dei social media di TPG ha sviluppato un coagulo di sangue durante un volo di sei ore dall’Islanda, si è svegliata con i polpacci doloranti e doloranti e ha sentito le vertigini, il caldo e la testa leggera.

L’altra cosa a cui prestare attenzione, secondo il Dott., Favini, è la rapida insorgenza di mancanza di respiro. Questo può essere un segno che un coagulo si è formato in, o viaggiato a, i polmoni.

“Se si verificano questi sintomi, in particolare mancanza di respiro, lasciare che il personale sul vostro aereo sapere subito,” ha detto il dottor Favini.

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Come prevenire un coagulo di sangue

Quindi, ora sai cosa cercare se stai sviluppando un coagulo di sangue. Ma, ci sono alcuni passi critici si può prendere per evitare uno in primo luogo.,

“Bevi molti liquidi, ma non con la caffeina, che ti fa fare pipì di più e meno fluido nel sangue avoid Ed evita l’alcol”, ha detto il dottor Oz. “Poi, muoversi ogni due ore e spostare i piedi come un passo su un pedale del gas più frequentemente.”

Quando TPG ha parlato con Daniel Giordano, co-fondatore di trattamenti su misura di terapia fisica a New York City, sui movimenti e si estende i viaggiatori possono facilmente eseguire su un aereo per promuovere la circolazione del sangue, Giordano ha detto che raccomanda ai suoi clienti di viaggiare con un dispositivo come una cinghia al ginocchio Firefly., Questo può stimolare delicatamente il nervo peroneo per promuovere la circolazione durante l’esecuzione di semplici esercizi come, come suggerito dal Dr. Oz, pompare le gambe.

E per il Dr. Narula, la chiave sono i calzini anti-embolia. Queste calze al ginocchio sono specificamente progettati per mettere graduato pressione sulle gambe, che può migliorare la circolazione.

Segnalazione aggiuntiva di Melanie Lieberman.

Foto in primo piano di katso80 / Getty Images.,

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