Atletica leggera

Vedi anche: Elenco degli eventi di atletica leggera

Gli eventi di atletica leggera sono suddivisi in tre grandi categorie: eventi di atletica leggera, eventi sul campo e eventi combinati. La maggior parte degli atleti tende a specializzarsi in un solo evento (o tipo di evento) con l’obiettivo di perfezionare le loro prestazioni, anche se lo scopo degli atleti di eventi combinati è quello di diventare esperti in un certo numero di discipline. Gli eventi in pista comportano la corsa su una pista su distanze specificate e, nel caso degli eventi di ostacolo e di corsa a ostacoli, possono essere posizionati ostacoli sulla pista., Ci sono anche gare a staffetta in cui squadre di atleti corrono e passano un testimone ai loro membri del team alla fine di una certa distanza.

Esistono due tipi di eventi sul campo: salti e lanci. Nelle competizioni di salto, gli atleti sono giudicati in base alla lunghezza o all’altezza dei loro salti. Le prestazioni degli eventi di salto per la distanza sono misurate da una tavola o da un marcatore, e qualsiasi atleta che supera questo segno è giudicato colpevole. Nei salti per altezza, un atleta deve liberare il proprio corpo su una traversa senza battere la barra dagli standard di supporto., La maggior parte degli eventi di salto sono senza aiuto, anche se gli atleti si spingono verticalmente con bastoni appositamente costruiti nella volta dell’asta.

Gli eventi di lancio comportano il lancio di un attrezzo (come un peso pesante, un giavellotto o un disco) da un set point, con gli atleti che vengono giudicati sulla distanza che l’oggetto viene lanciato. Gli eventi combinati coinvolgono lo stesso gruppo di atleti che contestano una serie di diversi eventi di atletica leggera. I punti sono assegnati per le loro prestazioni in ogni evento e l’atleta e/o le squadre con il maggior numero di punti totali alla fine di tutti gli eventi è il vincitore.,urdles
3000 m steeplechase

4×100 m relay
4×400 m relay salto in Lungo
Triplo salto
salto in Alto
Asta Colpo messo
per il lancio del disco
Hammer throw
Giavellotto Pentathlon
Heptathlon
Decathlon
  • Nota: gli Eventi in corsivo sono gareggiato al campionato del mondo indoor solo
  • Nota: Heptathlon può riferirsi a due diversi eventi, ciascuna composta di diverse discipline e sia riconosciuta dalla IAAF: la piscina interna, heptathlon per gli uomini, e la piscina all’aperto heptathlon per le donne.,

RunningEdit

SprintsEdit

articolo Principale: Sprint (in esecuzione)

La fine di una donna di 100 m di corsa

Gare su distanze brevi, o sprint, sono tra i più concorsi in esecuzione. Le prime 13 edizioni degli Antichi Giochi Olimpici presentavano un solo evento, la stadion race, che era una gara da un’estremità all’altra dello stadio. Gli eventi sprint sono focalizzati sugli atleti che raggiungono e sostengono la loro velocità di corsa più veloce possibile., Le Olimpiadi e i Campionati del Mondo outdoor hanno attualmente tre gare di sprint: i 100 metri, i 200 metri e i 400 metri. Questi eventi hanno le loro radici in gare di misure imperiali che in seguito cambiarono in metrica: il 100 m si è evoluto dal 100-yard dash, le distanze di 200 m provenivano dal furlong (o 1/8 di miglio), e il 400 m è stato il successore del 440 yard dash o quarter-mile race.,

A livello professionale, i velocisti iniziano la gara assumendo una posizione accovacciata nei blocchi di partenza prima di sporgersi in avanti e gradualmente spostarsi in posizione verticale man mano che la gara progredisce e si guadagna slancio. Gli atleti rimangono nella stessa corsia sulla pista di corsa per tutti gli eventi sprint, con la sola eccezione dei 400 m indoor. Le gare fino a 100 m sono in gran parte focalizzate sull’accelerazione alla velocità massima di un atleta. Tutti gli sprint oltre questa distanza incorporano sempre più un elemento di resistenza., La fisiologia umana impone che la velocità quasi massima di un corridore non può essere mantenuta per più di trenta secondi o giù di lì perché l’acido lattico si accumula una volta che i muscoli delle gambe iniziano a soffrire di privazione di ossigeno. La velocità massima può essere mantenuta solo fino a 20 metri.

I 60 metri sono un evento indoor comune e un evento di campionato del mondo indoor. Gli eventi meno comuni includono i 50 metri, 55 metri, 300 metri e 500 metri, che vengono eseguiti in alcune competizioni di scuole superiori e collegiali negli Stati Uniti., I 150 metri, anche se raramente gareggiati, hanno una storia a stelle e strisce: Pietro Mennea ha stabilito un record mondiale nel 1983, i campioni olimpici Michael Johnson e Donovan Bailey sono andati testa a testa sulla distanza nel 1997, e Usain Bolt ha migliorato il record di Mennea nel 2009.

Distanza mediaedit

Arne Andersson (a sinistra) e Gunder Hägg (a destra) hanno battuto un certo numero di record mondiali di media distanza nel 1940.,

Ulteriori informazioni: Corsa di media distanza

Gli eventi di media distanza più comuni sono la corsa di 800 metri, 1500 metri e miglio, anche se i 3000 metri possono anche essere classificati come un evento di media distanza. La corsa di 880 yard, o mezzo miglio, era il precursore della distanza di 800 m e ha le sue radici nelle competizioni nel Regno Unito negli anni 1830. I 1500 m sono nati come risultato della corsa di tre giri di una pista di 500 m, che era comune nell’Europa continentale nel 20 ° secolo.,

I corridori iniziano la gara da una posizione eretta lungo una linea di partenza curva e dopo aver sentito la pistola di partenza si dirigono verso la pista più interna per seguire il percorso più veloce fino all’arrivo. Nelle gare di 800 m gli atleti iniziano a un punto di partenza sfalsato prima del turno in pista e devono rimanere nelle loro corsie per i primi 100 m della gara. Questa regola è stata introdotta per ridurre la quantità di spintoni fisici tra i corridori nelle prime fasi della gara., Fisiologicamente, questi eventi di media distanza richiedono che gli atleti abbiano buoni sistemi di produzione di energia aerobica e anaerobica, e anche che abbiano una forte resistenza alla velocità.

Gli eventi di 1500 m e miglio sono stati storicamente alcuni degli eventi di atletica leggera più prestigiosi. I rivali svedesi Gunder Hägg e Arne Andersson hanno battuto a vicenda i record mondiali dei 1500 m e del miglio in diverse occasioni negli anni 1940., La prominenza delle distanze furono mantenute da Roger Bannister, che (nel 1954) fu il primo a correre il lungo e sfuggente miglio di quattro minuti, e le imprese di Jim Ryun servirono a divulgare l’interval training. Le gare tra i rivali britannici Sebastian Coe, Steve Ovett e Steve Cram hanno caratterizzato la corsa di media distanza negli anni 1980. Dagli anni 1990 in poi, i nordafricani come Noureddine Morceli dell’Algeria e Hicham El Guerrouj del Marocco sono arrivati a dominare gli eventi 1500 e miglio.,

Al di là delle brevi distanze degli eventi sprint, fattori come le reazioni di un atleta e la velocità massima diventano meno importanti, mentre qualità come ritmo, tattica di gara e resistenza lo diventano di più.

Long-distanceEdit

Kenenisa Bekele leader in un evento di pista a lunga distanza

Articolo principale: Long-distance running

Ci sono tre eventi di corsa a lunga distanza comuni in pista e competizioni di campo: 3000 metri, 5000 metri e 10.000 metri., Le ultime due gare sono sia eventi olimpici che mondiali all’aperto, mentre i 3000 m si svolgono ai Campionati Mondiali Indoor IAAF. Gli eventi di 5000 m e 10.000 m hanno le loro radici storiche nelle gare di 3 miglia e 6 miglia. I 3000 m sono stati storicamente utilizzati come evento di lunga distanza femminile, entrando nel programma dei Campionati del Mondo nel 1983 e nel programma olimpico nel 1984, ma questo è stato abbandonato in favore di un evento di 5000 m femminile nel 1995. Maratone, mentre le gare a lunga distanza, sono in genere eseguiti su corsi di strada, e spesso vengono eseguiti separatamente da altri eventi di atletica leggera.,

In termini di regole di competizione e richieste fisiche, le gare su pista a lunga distanza hanno molto in comune con le gare a media distanza, tranne che il ritmo, la resistenza e le tattiche di gara diventano fattori molto più importanti nelle prestazioni. Tuttavia, un certo numero di atleti ha raggiunto il successo in entrambi gli eventi di media e lunga distanza, tra cui Saïd Aouita che ha stabilito record del mondo da 1500 m a 5000 m. L’uso di pace – setter in eventi di lunga distanza è molto comune a livello elite, anche se non sono presenti a livello di campionato competizioni come tutti i,

Gli eventi su pista a lunga distanza guadagnarono popolarità negli anni ‘ 20 grazie ai successi dei “finlandesi volanti”, come il pluricampione olimpico Paavo Nurmi. I successi di Emil Zátopek nel 1950 hanno promosso intensi metodi di allenamento a intervalli, ma le imprese da record mondiali di Ron Clarke hanno stabilito l’importanza dell’allenamento naturale e della corsa regolare. Il 1990 ha visto l’ascesa di Nord e Est corridori africani in eventi di lunga distanza. Gli atleti keniani ed etiopi, in particolare, da allora sono rimasti dominanti in questi eventi.,

Relay racesEdit

Articolo principale: Relay race

Le gare a staffetta sono l’unico evento di atletica leggera in cui una squadra di corridori gareggia direttamente contro altre squadre. In genere, una squadra è composta da quattro corridori dello stesso sesso. Ogni corridore completa la distanza specificata (denominata gamba) prima di consegnare un testimone a un compagno di squadra, che inizia la gamba dopo aver ricevuto il testimone. Di solito c’è un’area designata in cui gli atleti devono scambiare il testimone., Le squadre possono essere squalificate se non riescono a completare il cambio all’interno dell’area, o se il testimone viene lasciato cadere durante la gara. Una squadra può anche essere squalificata se si ritiene che i suoi corridori abbiano ostacolato intenzionalmente altri concorrenti.

Le ragazze che consegnavano il testimone in una gara a staffetta a Lipsia nel 1950

Le gare a staffetta emersero negli Stati Uniti nel 1880 come una variazione sulle gare di beneficenza tra pompieri, che avrebbero consegnato un gagliardetto rosso ai compagni di squadra ogni 300 yard., Ci sono due eventi di relè molto comuni: il relè 4×100 metri e il relè 4×400 metri. Entrambi gli eventi sono entrati nel programma olimpico ai Giochi Estivi del 1912 dopo una staffetta mista maschile unica alle Olimpiadi del 1908. L’evento 4 × 100 m viene eseguito rigorosamente all’interno della stessa corsia sulla pista, il che significa che la squadra gestisce collettivamente un circuito completo della pista. Le squadre in un evento 4 × 400 m rimangono nella propria corsia fino a quando il corridore della seconda tappa supera la prima curva, a quel punto i corridori possono lasciare le loro corsie e dirigersi verso la parte più interna del circuito., Per il secondo e il terzo cambio di testimone, i compagni di squadra devono allinearsi rispetto alla loro posizione di squadra – le squadre leader prendono le corsie interne mentre i compagni di squadra delle squadre più lente devono attendere il testimone sulle corsie esterne.

La pagina web Shuttle Hurdle Relay per Hurdling: In un shuttle hurdle relay, ciascuno dei quattro ostacoli di una squadra corre nella direzione opposta rispetto al corridore precedente. Nessun manganello viene utilizzato per questo particolare relè.

La IAAF mantiene i record mondiali per cinque diversi tipi di relè pista., Come per gli eventi 4×100 m e 4×400 m, tutte le gare comprendono squadre di quattro atleti che corrono le stesse distanze, con le distanze meno comunemente disputate sono le staffette 4×200 m, 4×800 m e 4×1500 m. Altri eventi includono la staffetta medley di distanza (comprendente le gambe di 1200 m, 400 m, 800 m e 1600 m), che si tiene spesso negli Stati Uniti, e una staffetta sprint, conosciuta come la staffetta medley svedese, che è popolare in Scandinavia e si è tenuta ai Campionati mondiali giovanili di atletica leggera IAAF., Gli eventi a staffetta hanno una partecipazione significativa negli Stati Uniti, dove un certo numero di grandi incontri (o carnevali a staffetta) si concentrano quasi esclusivamente su eventi a staffetta.

HurdlingEdit

Una gara femminile di 400 m ostacoli ai Campionati olandesi del 2007

Articoli principali: Ostacoli e ostacoli

Le gare con ostacoli come ostacoli sono state diffuse per la prima volta nel 19 ° secolo in Inghilterra. Il primo evento conosciuto, tenutosi nel 1830, fu una variazione del cruscotto di 100 yard che includeva pesanti barriere di legno come ostacoli., Una competizione tra Oxford e Cambridge Athletic Club nel 1864 perfezionò questo, tenendo una gara di 120 yard (110 m) con dieci ostacoli di 3 piedi e 6 pollici (1,06 m) di altezza (ciascuno posizionato a 10 yard (9 m) di distanza), con il primo e l’ultimo ostacolo a 15 yard dall’inizio e dalla fine, rispettivamente. Gli organizzatori francesi hanno adattato la gara in metrica (aggiungendo 28 cm) e le basi di questa gara, i 110 metri ostacoli maschili, sono rimaste sostanzialmente invariate. L’origine dei 400 metri ostacoli si trova anche a Oxford, dove (intorno al 1860) si è tenuta una competizione su 440 metri e dodici 1.,lungo il percorso sono state posizionate barriere di legno alte 06 m. I regolamenti moderni derivano dalle Olimpiadi estive del 1900: la distanza è stata fissata a 400 m mentre dieci ostacoli da 3 piedi (91,44 cm) sono stati posizionati a 35 m di distanza sulla pista, con il primo e l’ultimo ostacoli a 45 m e 40 m di distanza rispettivamente dalla partenza e dall’arrivo. Gli ostacoli femminili sono leggermente inferiori a 84 cm (2 ft 9 in) per l’evento 100 m e 76 cm (2 ft 6 in) per l’evento 400 m.

Di gran lunga gli eventi più comuni sono i 100 metri ostacoli per le donne, 110 metri ostacoli per gli uomini e 400 metri ostacoli per entrambi i sessi., Il 110 m maschile è stato presentato in ogni moderna olimpiade estiva mentre il 400 m maschile è stato introdotto nella seconda edizione dei Giochi. Le donne inizialmente gareggiarono negli 80 metri ostacoli, che entrarono nel programma olimpico nel 1932. Questo fu esteso ai 100 m ostacoli alle Olimpiadi del 1972, ma non fu fino al 1984 che un evento femminile 400 m ostacoli ha avuto luogo alle Olimpiadi (essendo stato introdotto ai Campionati del Mondo di atletica del 1983 l’anno precedente)., Altre distanze e altezze di ostacoli, come gli ostacoli di 200 metri e gli ostacoli bassi, erano una volta comuni, ma ora si svolgono raramente. I 300 metri ostacoli viene eseguito in alcuni livelli di competizione americana.

Uomini che attraversano il salto in acqua in una competizione di steeplechase

Al di fuori degli eventi di ostacoli, la steeplechase race è l’altro evento di atletica leggera con ostacoli. Proprio come gli eventi ad ostacoli, la steeplechase trova la sua origine nella competizione studentesca a Oxford, in Inghilterra., Tuttavia, questo evento è nato come una variazione umana sul concorso steeplechase originale trovato nelle corse di cavalli. Un evento di steeplechase si è tenuto su una pista per i campionati inglesi del 1879 e le Olimpiadi estive del 1900 hanno caratterizzato le gare maschili di 2500 m e 4000 m steeplechase. L’evento si è svolto su varie distanze fino a quando le Olimpiadi estive del 1920 hanno segnato l’ascesa della steeplechase 3000 metri come evento standard. La IAAF ha stabilito gli standard dell’evento nel 1954 e l’evento si svolge su un circuito di 400 m che include un salto in acqua ad ogni giro., Nonostante la lunga storia della corsa a ostacoli maschile in atletica leggera, la corsa a ostacoli femminile ha ottenuto lo status di Campionato del Mondo solo nel 2005, con la sua prima apparizione olimpica nel 2008.

JumpingEdit

Lungo jumpEdit

Naide Gomes nel salto di fase dell’evento

articolo Principale: salto in Lungo

Il salto in lungo è una delle più antiche gare di atletica, avendo le sue radici come uno degli eventi all’interno di greco antico pentathlon concorso., Gli atleti avrebbero preso una breve corsa e saltare in una zona di terra scavata, con il vincitore è colui che ha saltato più lontano. Piccoli pesi (Halteres) sono stati tenuti in ogni mano durante il salto poi oscillato indietro e caduto vicino alla fine per guadagnare slancio e distanza extra. Il salto in lungo moderno, standardizzato in Inghilterra e negli Stati Uniti intorno al 1860, assomiglia all’antico evento anche se non vengono utilizzati pesi. Gli atleti sprint lungo una lunghezza di pista che porta ad una tavola da salto e una sabbiera., Gli atleti devono saltare prima di una linea marcata e la loro distanza raggiunta viene misurata dal punto di sabbia più vicino disturbato dal corpo dell’atleta.

La competizione di atletica leggera alle prime Olimpiadi prevedeva una gara di salto in lungo maschile e una competizione femminile fu introdotta alle Olimpiadi estive del 1948. I saltatori lunghi professionali hanno in genere forti capacità di accelerazione e sprint. Tuttavia, gli atleti devono anche avere un passo costante per consentire loro di decollare vicino alla tavola pur mantenendo la loro velocità massima., Oltre al tradizionale salto in lungo, esiste una gara di salto in lungo in piedi che richiede che gli atleti saltino da una posizione statica senza una rincorsa. Una versione maschile di questo evento è stata inserita nel programma olimpico dal 1900 al 1912.

Triple jumpEdit

Play media

Olga Rypakova l’esecuzione di un salto triplo nel 2012

articolo Principale: salto Triplo

Simile per il salto in lungo, il salto triplo e si svolge su una pista che vanno verso una cava di sabbia., Originariamente, gli atleti salivano sulla stessa gamba due volte prima di saltare nella fossa, ma questo è stato cambiato nell’attuale schema “hop, step and jump” dal 1900 in poi. C’è qualche controversia sul fatto che il salto triplo è stato contestato nell’antica Grecia: mentre alcuni storici sostengono che una gara di tre salti si è verificato a giochi antichi, altri come Stephen G. Miller ritengono che questo non è corretto, suggerendo che la credenza deriva da un racconto mitizzato di Phayllus di Crotone aver saltato 55 piedi antichi (circa 16,3 m)., Il Libro di Leinster, un manoscritto irlandese del 12 ° secolo, registra l’esistenza di gare di geal-ruith (salto triplo) ai Giochi di Tailteann.

La competizione di salto triplo maschile è stata sempre presente alle Olimpiadi moderne, ma non è stato fino al 1993 che una versione femminile ha guadagnato lo status di Campionato del Mondo e ha continuato ad avere la sua prima apparizione olimpica tre anni dopo. L’evento di salto triplo maschile in piedi è stato presentato alle Olimpiadi del 1900 e del 1904, ma da allora tali competizioni sono diventate molto rare, anche se è ancora usato come esercitazione non competitiva.,

Salto in altomodifica

Articolo principale: Salto in alto

I primi casi registrati di gare di salto in alto furono in Scozia nel 19 ° secolo. Ulteriori concorsi sono stati organizzati nel 1840 in Inghilterra e nel 1865 le regole di base della manifestazione moderna sono stati standardizzati lì. Gli atleti hanno una breve corsa e poi decollano da un piede per saltare sopra una barra orizzontale e ricadere su un’area di atterraggio ammortizzata. Il salto in alto maschile fu incluso nelle Olimpiadi del 1896 e una competizione femminile seguì nel 1928.,

La tecnica del salto ha avuto un ruolo significativo nella storia dell’evento. Ponticelli in genere eliminato i piedi bar prima alla fine del 19 ° secolo, utilizzando sia le forbici, taglio orientale o tecnica rotolo occidentale. La tecnica straddle divenne prominente a metà del 20 ° secolo, ma Dick Fosbury rovesciò la tradizione sperimentando una tecnica all’indietro e alla prima testa alla fine degli anni ‘ 60 – il flop di Fosbury-che gli valse l’oro alle Olimpiadi del 1968. Questa tecnica è diventata lo standard schiacciante per lo sport dal 1980 in poi., Il salto in alto in piedi è stato contestato alle Olimpiadi dal 1900 al 1912, ma ora è relativamente raro al di fuori del suo uso come esercitazione.

Polo vaultEdit

Anna Giordano Bruno rilascia il palo dopo la rimozione del bar

articolo Principale: l’Asta

In termini di sport, l’uso dei bastoncini per volta le distanze è stato registrato in Fierljeppen concorsi nella zona Frisone d’Europa, e volteggio per altezza è stato visto alle gare di ginnastica artistica in Germania nel 1770., Una delle prime gare di salto con l’asta registrate fu in Cumbria, Inghilterra nel 1843. Le regole di base e la tecnica dell’evento hanno avuto origine negli Stati Uniti. Le regole richiedevano che gli atleti non muovessero le mani lungo il palo e gli atleti iniziassero a pulire la barra con i piedi prima e a torcere in modo che lo stomaco affrontasse la barra. Pali di bambù sono stati introdotti nel 20 ° secolo e una scatola di metallo in pista per piantare il palo è diventato standard. I materassi di atterraggio furono introdotti a metà del 20 ° secolo per proteggere gli atleti che stavano liberando altezze sempre più grandi.,

L’evento moderno vede gli atleti correre lungo una striscia di pista, piantare il palo nella scatola di metallo e voltare sopra la barra orizzontale prima di lasciar andare il palo e cadere all’indietro sul materasso di atterraggio. Mentre le versioni precedenti usavano legno, metallo o bambù, i pali moderni sono generalmente realizzati con materiali artificiali come la fibra di vetro o la fibra di carbonio. Il salto con l’asta è stato un evento olimpico dal 1896 per gli uomini, ma è stato più di 100 anni dopo che la prima competizione del campionato del mondo femminile si è tenuta ai Campionati mondiali Indoor 1997 IAAF., La prima competizione olimpica femminile di salto con l’asta si è svolta nel 2000.

ThrowingEdit

Track and field contiene alcuni dei più importanti tipi di sport di lancio, e le quattro discipline principali sono gli unici eventi di lancio puro per caratterizzare ai Giochi Olimpici.,

Colpo putEdit

Remigio Machura preparando a lanciare entro il cerchio

articolo Principale: Shot put

La genesi del colpo messo possono essere ricondotti a pre-storico, gare con le rocce: nel medioevo la pietra messo era conosciuto in Scozia e il steinstossen è stato registrato in Svizzera. Nel 17 ° secolo, le competizioni di lancio di palle di cannone all’interno dell’esercito inglese fornirono un precursore dello sport moderno. Il termine “colpo” deriva dall’uso di munizioni in stile colpo rotondo per lo sport., Le regole moderne furono stabilite per la prima volta nel 1860 e richiedevano che i concorrenti prendessero tiri legali all’interno di un’area di lancio quadrata di sette piedi (2,13 m) su ciascun lato. Questo fu modificato in un’area circolare con un diametro di sette piedi nel 1906, e il peso del colpo fu standardizzato a 16 libbre (7,26 kg). Anche la tecnica di lancio fu perfezionata in questo periodo, con i tiri a braccio piegati banditi in quanto ritenuti troppo pericolosi e la tecnica del passo laterale e del tiro che sorse negli Stati Uniti nel 1876.,

Il tiro è stato uno sport olimpico per gli uomini dal 1896 e una competizione femminile con un tiro da 4 kg (8.82 lb) è stata aggiunta nel 1948. Ulteriori tecniche di lancio sono sorte dal dopoguerra: nel 1950 Parry O’Brien ha reso popolare la tecnica di rotazione e lancio di 180 gradi comunemente nota come” glide”, battendo il record mondiale 17 volte lungo la strada, mentre Aleksandr Baryshnikov e Brian Oldfield hanno introdotto la” rotazione ” o tecnica di rotazione nel 1976.,

Discus throwEdit

Zoltán Kővágó si prepara a girare e lanciare il discus

Articolo principale: Discus throw

Nel discus throw, gli atleti competono per lanciare un disco pesante il più lontano. Nelle competizioni standard, gli atleti lanciano il disco da un arco circolare impostato e si alternano in una serie di tiri, con il singolare sforzo migliore che decide il vincitore. Come uno degli eventi all’interno dell’antico pentathlon, la storia del lancio del disco risale al 708 AC., Nei tempi antichi un pesante disco circolare veniva lanciato da una posizione eretta su un piccolo piedistallo, ed era questo stile che fu rianimato per le Olimpiadi del 1896. Ciò continuò fino ai Giochi intercalati del 1906 ad Atene, che presentavano sia lo stile antico che lo stile moderno sempre più popolare di tornitura e lancio. Con le Olimpiadi del 1912, l’antico stile di lancio in piedi era caduto in disuso e le gare a partire da un’area di lancio di 2,5 m quadrati divennero lo standard. Il discus è stato standardizzato a 2 kg (4,4 libbre) di peso e 22 cm (8 pollici) di diametro nel 1907., Il disco femminile fu uno dei primi eventi femminili del programma olimpico, introdotto nel 1928. Il primo atleta moderno a lanciare il disco ruotando tutto il corpo è stato l’atleta ceco Frantisek Janda-Su, che ha inventato la tecnica quando ha studiato la posizione della famosa statua del Discobolo e ha vinto la medaglia d’argento olimpica del 1900.,

Javelin throwEdit

Bregje Crolla inizia a lanciare il giavellotto

Articolo principale: Lancio del giavellotto

Come mezzo di guerra e caccia, il lancio del giavellotto iniziò in epoca preistorica. Insieme al disco, il giavellotto è stato il secondo evento di lancio nell’antico pentathlon olimpico. I record del 708 a. C. mostrano due tipi di competizione giavellotto coesistenti: lanciare un bersaglio e lanciare il giavellotto per la distanza. Era quest’ultimo tipo da cui deriva l’evento moderno., Nelle competizioni antiche, gli atleti avvolgevano un ankyle (sottile striscia di pelle) attorno al giavellotto che fungeva da fionda per facilitare la distanza extra. Il lancio del giavellotto ha guadagnato molta popolarità in Scandinavia alla fine del 19 ° secolo e gli atleti della regione sono ancora tra i lanciatori più dominanti nelle competizioni maschili. L’evento moderno presenta una breve corsa su una pista e poi il lanciatore rilascia il giavellotto prima della linea di fallo. La pista misura almeno 30 m di lunghezza ed è coperta con la stessa superficie della pista.,

La prima gara olimpica di lancio del giavellotto maschile si tenne nel 1908 e una gara femminile fu introdotta nel 1932. I primi giavellotti erano fatti di vari tipi di legno, ma nel 1950, l’ex atleta Bud Held introdusse un giavellotto cavo, poi un giavellotto metallico, entrambi i quali aumentarono le prestazioni dei lanciatori. Un altro ex atleta, Miklós Németh ha inventato il giavellotto dalla coda ruvida e lanci raggiunti oltre i 100 m-bordatura verso i limiti degli stadi., Le distanze e il crescente numero di atterraggi orizzontali hanno portato la IAAF a ridisegnare il giavellotto maschile per ridurre la distanza e aumentare il momento di lancio verso il basso dell’attrezzo per consentire una misurazione più semplice. I disegni Rough-tailed sono stati vietati nel 1991 e tutti i marchi ottenuti con tali giavellotti sono stati rimossi dai registri. Il giavellotto femminile ha subito una riprogettazione simile nel 1999. Le attuali specifiche del giavellotto sono da 2,6 a 2,7 m di lunghezza e 800 grammi di peso per gli uomini e da 2,2 a 2,3 m e 600 g per le donne.,

Martello throwEdit

Yury Shayunou di filatura con il martello all’interno del cerchio

articolo Principale: lancio del Martello

Le prime registrate precursori dei moderni lancio del martello staminali dal Tailteann Giochi dell’antica Irlanda, che eventi come il lancio di un peso attaccato ad una corda, una grande roccia su un manico di legno, o anche un carro ruota su un asse di legno., Altre antiche competizioni includevano il lancio di una palla di ghisa attaccata a un manico di legno – la radice del termine “lancio del martello” a causa della loro somiglianza con gli strumenti. Nell’Inghilterra del 16 ° secolo, furono registrati concorsi che comportavano il lancio di vere e proprie mazze da fabbro. L’attrezzo del martello fu standardizzato nel 1887 e le competizioni iniziarono ad assomigliare all’evento moderno. Il peso della sfera di metallo era fissato a 16 libbre (7,26 kg) mentre il filo attaccato doveva misurare tra 1,175 m e 1,215 m.,

Il lancio del martello maschile divenne un evento olimpico nel 1900, ma l’evento femminile – usando un peso di 4 kg (8,82 lb) – non fu ampiamente gareggiato fino a molto più tardi, infine incluso nel programma olimpico femminile nel 2000. Le distanze lanciate da atleti di sesso maschile è diventato maggiore dal 1950 in poi come risultato di attrezzature migliorate utilizzando i metalli più densi, un passaggio a zone di lancio in calcestruzzo, e tecniche di allenamento più avanzate. I lanciatori di martello professionisti erano storicamente atleti grandi, forti e robusti., Tuttavia, qualità come tecnica raffinata, velocità e flessibilità sono diventate sempre più importanti nell’era moderna poiché l’area di lancio legale è stata ridotta da 90 a 34,92 gradi e la tecnica di lancio prevede da tre a quattro rotazioni controllate.

Eventi combinatimodifica

Articolo principale: Eventi combinati di atletica

Gli eventi combinati (o multidisciplinari) sono competizioni in cui gli atleti partecipano a una serie di eventi di atletica leggera, guadagnando punti per le loro prestazioni in ogni evento, che si aggiunge a un punteggio totale di punti., All’aperto, gli eventi combinati più comuni sono il decathlon maschile (dieci eventi) e l’eptathlon femminile (sette eventi). A causa delle limitazioni dello stadio, gli eventi combinati indoor hanno un numero ridotto di eventi, con conseguente eptathlon maschile e pentathlon femminile. Agli atleti vengono assegnati punti in base a un sistema di punteggio standard internazionale, come la tabella dei punteggi decathlon.,

L’antico pentathlon olimpico (composto da salto in lungo, giavellotto, discus, la corsa stadion e lotta) è stato un precursore della pista e campo combinato eventi e questo antico evento è stato restaurato alle Olimpiadi estive del 1906 (Giochi intercalati). Un all-around maschile si è tenuto alle Olimpiadi estive del 1904, conteso tra cinque atleti americani e due britannici.,/td>

800 m 100 m hurdles Long jump High jump Shot put Javelin throw Men’s heptathlon (indoor) 60 m 1000 m 60 m hurdles Long jump High jump Pole vault Shot put Women’s pentathlon (indoor) 800 m 60 m hurdles Long jump High jump Shot put

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