In questo post, ho intenzione di coprire le mie attività motorie gross preferiti per i più piccoli.

Nostra figlia K (che ha appena compiuto 18 mesi) ama muoversi e giocare, quindi ho dovuto essere creativo per pensare a diverse attività che possiamo fare per mantenerla felice e aiutare a sviluppare le sue capacità motorie.,

Andiamo oltre le migliori attività motorie lorde che abbiamo fatto con K:

#1 – Divano Arrampicata

Volevo includere questo primo, come abbiamo iniziato questo ben prima che K potesse camminare, ed è un’attività che praticamente tutti i bambini possono fare a casa.

È possibile impilare cuscini alla base del divano per fare un piccolo passo per il vostro bambino da utilizzare per salire sul divano da soli.

E puoi persino renderlo l’altezza perfetta in modo che debbano fare un po ‘ di lavoro tirandosi su per alzarsi sul divano.,

Quando K stava strisciando, la lasceremmo strisciare su tutto il nostro divano e lasciare alcuni cuscini o coperte accumulate su di esso in modo che potesse lavorare su di loro strisciando.

Strisciare o camminare sui cuscini aggiunge un ulteriore fattore di stabilità per aiutarli a sviluppare coordinazione ed equilibrio.

Quando sono giovani, assicurati di essere sempre lì per assicurarti che non cadano dal divano!,

#2 – Percorso ad ostacoli

Ecco un’altra attività che puoi fare per lavorare sulle capacità motorie grossolane con un bambino indipendentemente dal fatto che possano camminare ancora o meno.

Quando K ha iniziato a gattonare, abbiamo allestito i cuscini dal suo divano per bambini Nugget Comfort in varie configurazioni in stile percorso ad ostacoli.

Avevamo piccole rampe che poteva strisciare su e scivolare giù e impostare i cuscini in una forma di teepee per lei a strisciare sotto.,

Se siete alla ricerca di qualcosa di grande per lo sviluppo delle capacità motorie nei bambini, consiglio vivamente il Comfort Nugget, come è possibile impostare i cuscini in una varietà di modi diversi per incoraggiare il movimento.

Man mano che le sue abilità fisiche si sviluppavano, abbiamo continuato a rendere le aree di gioco del percorso ad ostacoli più avanzate.

Ora abbiamo dei trampolini che lei sta calpestando e fuori, una piccola scatola dei giocattoli che si arrampica su e sopra, e poi una rampa più grande che lei striscia fino a raggiungere la cima.,

Adoro l’idea del percorso ad ostacoli per promuovere le capacità motorie nei bambini piccoli, poiché puoi essere creativo con il modo in cui li imposti e puoi usare gli oggetti intorno alla tua casa.

Cambiare il percorso ad ostacoli che hai impostato frequentemente manterrà anche il tuo piccolo impegnato e li sfiderà in modi diversi.

#3 – Yoga

Lo yoga è divertente che nostra figlia e molti bambini faranno naturalmente da soli quando esplorano con i movimenti.,

K ha iniziato a fare naturalmente la posa yoga” cane verso il basso ” quando stava esplorando i movimenti dopo aver imparato a gattonare.

Ogni volta che è andata nella posa del cane verso il basso, diremmo qualcosa come ” Stai facendo il cane verso il basso?”

Alla fine, ha imparato il nome di quello che stava facendo e lo farà spesso durante il gioco.,

Senza istruzioni, l’ha trasformata in diverse pose di tipo yoga sollevando una gamba in aria mentre esplora vari movimenti con il suo corpo.

A 18 mesi, abbiamo iniziato a modellare alcune altre pose yoga per vedere se è interessata a saperne di più.

Abbiamo introdotto la plancia e il cane rivolto verso l’alto e, anche se non ha ancora pienamente preso piede, i suoi tentativi sono la cosa più carina che ho visto.

Lo yoga è eccellente per forza, stabilità, coordinazione e altro ancora. E non è mai troppo giovane per introdurre lo yoga in modo divertente per i bambini!,

#4 – Danza

Lo sapevate che la danza è un ottimo modo per sviluppare le capacità motorie lordo?

Potresti già farlo con il tuo bambino e non aver capito che è fantastico per il loro sviluppo fisico.

Ballare aiuterà a migliorare l’equilibrio, la coordinazione e la stabilità.

E ha anche un beneficio cognitivo positivo mentre sviluppano una memoria di danze e pattern recognition.

La cosa grandiosa di ballare è che può essere fatto ovunque e tutto ciò che serve è un po ‘ di musica.,

Potrei essere il peggior ballerino del mondo, ma il mio piccolo sembra pensare che io sia fantastico (o sta ridendo di me e non con me) e ama ballare con me

Alzati e muoviti con il tuo piccolo!

#5 – Vita pratica

Anche se si potrebbe pensare di attività di abilità di vita pratica più per lo sviluppo motorio fine, molti di loro sono grandi per lo sviluppo motorio lordo pure.

Le abilità pratiche della vita che richiedono molto movimento e coordinazione includono il carico e lo scarico del bucato, lo spazzamento o lo straccio, l’irrigazione delle piante con un pesante (non troppo pesante!,) annaffiatoio, o aiutare con il lavoro cantiere.

Recentemente ero fuori rastrellando foglie e mettendo rami spezzati nella nostra carriola e K stava mostrando interesse ad aiutarmi, quindi le abbiamo acquistato un rastrello di dimensioni ridotte per aiutare.

Ora tenta di rastrellare le foglie con me e aiuterà a portare le cose alla carriola ottenendo un grande sviluppo motorio.,

#6 – Parchi giochi

I parchi giochi sono stati progettati per promuovere lo sviluppo delle abilità motorie e sono ottimi per i bambini da esplorare.

Ci sarà qualcosa per i più piccoli in ogni parco giochi (anche se non stanno ancora camminando o arrampicando molto), ma potresti anche essere in grado di trovare parchi giochi più piccoli specificamente progettati per i più piccoli nella tua zona.

Il nostro quartiere ha un parco giochi più piccolo per i bambini più piccoli e un parco giochi più grande per i bambini più grandi., K si diverte a giocare in entrambi i parchi giochi ed è bello cambiare le cose. Non abbiate paura di esplorare i parchi giochi più grandi con la supervisione!

I bambini non saranno in grado di sfruttare tutti i vantaggi che i bambini più grandi otterranno dai campi da gioco (saltare, oscillare su barre di scimmia, ecc.), ma otterranno una sfida unica del motore lordo dal giocare sui campi da gioco che non otterrete nella vostra casa.,

#7 – Camminare su e giù per le colline

Ecco un’attività che molti genitori potrebbero non pensare, ma è eccellente per lo sviluppo delle abilità motorie del bambino – semplicemente facendoli camminare su e giù per le piccole colline con te.

Quando stanno imparando a camminare, vorresti solo una leggera pendenza, ma man mano che sviluppano la loro forza e coordinazione, puoi iniziare a muoverti su colline più grandi e più ripide.,

Camminare sulle colline è ottimo per promuovere la forza delle gambe mentre si cammina giù per una collina offre un’opportunità unica di sviluppo motorio lordo di forza di decelerazione, oltre alla coordinazione e all’equilibrio.

Colline offrono una sfida unica per un bambino che non ottengono nella vita di tutti i giorni a piedi su superfici piane.

Porto mia figlia in un parco locale, e camminiamo su e giù per la collina raccogliendo fiori. Lei lo ama e lei ottiene una grande abilità motoria lordo “allenamento” fuori di esso.,

#8 – Giochi

I giochi possono includere un’ampia varietà di attività che vanno dai tuoi sport comuni all’essere creativi e creare i tuoi piccoli giochi in casa.

Un’idea è solo un semplice gioco di “Chase.”

Penso che praticamente tutti i bambini amassero essere inseguiti, e questo rende una grande attività motoria grossolana.

Nostra figlia scapperà quando diciamo che la inseguiremo, e poi sta solo anticipando quando la raggiungeremo e la solleticheremo con un grande sorriso sul suo viso.,

Questo è un modo facile e divertente per ottenere il vostro bambino a praticare la corsa (o camminare veloce) per migliorare la coordinazione e l’equilibrio.

Giocare a catch è un’altra grande attività su cui lavorare con il tuo bambino (in realtà ho scritto una guida per insegnare al tuo bambino come imparare il catch). Può promuovere la coordinazione occhio-mano, l’equilibrio e la forza del braccio.

Nostra figlia ama anche calciare palline in casa e nel cortile (che chiamiamo calcio). Tenta anche di giocare a hockey con un piccolo bastone e la rete l’abbiamo comprata.,

Qualsiasi sport si può pensare di introdurre al vostro bambino sarà grande per promuovere le capacità motorie lordi. Ma non aspettatevi loro di padroneggiare lo sport così presto-basta divertirsi con esso!

Oltre agli sport tradizionali, puoi creare semplici giochi da giocare in casa o fuori che coinvolgono il movimento.

Questo può essere semplice come insegnare al tuo bambino a provare a stare su una gamba (probabilmente non saranno ancora in grado di farlo, ma nostra figlia si diverte a provare).

O quando invecchiano, puoi provare a insegnare loro giochi più complessi come”luce rossa, luce verde”.,

Il tipo di giochi che insegni al tuo bambino dipenderà dalla loro età e dalle loro capacità motorie, ma con un po ‘ di creatività, puoi creare molti giochi diversi per giocare con il tuo piccolo.

#9 – Pikler Triangle o Indoor Climbing Toys

Un acquisto popolare nei circoli Montessori è Pikler Triangles.

Questi giocattoli in legno, realizzati per la prima volta più di 100 anni fa, sono ottimi telai per arrampicata per i bambini per esplorare il movimento.,

I giocattoli di arrampicata indoor non devono essere limitati ai triangoli Pikler, ci sono molte altre grandi attività là fuori come archi di arrampicata, rampe di legno e tavole di equilibrio.

Siamo nel bel mezzo di mettere insieme una mini area di sviluppo delle abilità motorie nel nostro seminterrato che sarà caratterizzato da un triangolo Pikler, arco di arrampicata, rampa/scivolo in legno e un bilanciere in legno.,

Anche se non è un investimento economico acquistare giocattoli di arrampicata di qualità, penso che sarà fantastico per lo sviluppo di nostra figlia (specialmente nei freddi mesi invernali qui in Canada).

Lei è una bambina attiva e ama l’arrampicata, così abbiamo voluto un posto per lei per esprimere che.

Attività motorie Gross Recap

Personalmente, penso che lo sviluppo delle abilità motorie grossolane sia importante in giovane età poiché il sistema nervoso e il corpo di un bambino si stanno sviluppando così tanto nei loro anni da bambino.,

Il movimento e l’apprendimento pratico sono molto discussi nel Metodo Montessori, e penso che queste attività motorie lorde sopra elencate siano un ottimo modo per aiutare il tuo bambino non solo a sviluppare le loro capacità motorie lorde ma anche a divertirsi e imparare.

Le attività sopra elencate sono le mie attuali attività motorie lorde preferite per i più piccoli, ma sto sempre cercando di espandere il nostro gioco