Ecco 41 delle mie citazioni motivazionali preferite per l’ansia-perché tutti abbiamo bisogno di un po ‘ di pep ogni tanto!

Amo citazioni motivazionali. Li trovo utili quando mi sento giù, bloccato o immotivato. E li trovo particolarmente utili quando mi sento ansioso.

Citazioni motivazionali mi hanno aiutato attraverso i giorni più bui della mia depressione e attraverso i picchi e depressioni della mia ansia., Agiscono come promemoria che posso superare qualsiasi cosa, che c’è un rivestimento d’argento, e la vita stessa ne vale la pena.

“Alla fine della giornata, dì a te stesso gentilmente: ‘Ti amo, hai fatto il meglio che potevi oggi, e anche se non hai realizzato tutto ciò che avevi pianificato, ti amo comunque.”- Anonymous

“Noi stessi sentiamo che quello che stiamo facendo è solo una goccia nell’oceano. Ma l’oceano sarebbe meno a causa di quella goccia mancante.”- Madre Teresa

” Se impariamo ad aprire i nostri cuori, chiunque, comprese le persone che ci fanno impazzire, può essere il nostro insegnante.,”- Pema Chodron

“Alla fine, solo tre cose contano: quanto bene abbiamo vissuto. Quanto bene abbiamo amato. Quanto bene abbiamo imparato a lasciar andare ” – Jack Kornfield

” Se stai attraversando l’inferno continua.”- Winston Churchill

“Nel momento in cui si dà molta attenzione a qualsiasi cosa, anche un filo d’erba, diventa un mondo misterioso, impressionante, indescrivibilmente magnifico in sé.”- Henry Miller

” Ci devono essere alcune cose che un bagno caldo non curerà, ma non ne conosco molte.”- Sylvia Plath

“Devi imparare a lasciar andare. Rilasciare lo stress., Comunque non hai mai avuto il controllo.”- Steve Maraboli

” Quando lascio andare quello che sono, divento quello che potrei essere.”- Lao Tzu

” Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappiate che c’è qualcosa dentro di voi che è più grande di qualsiasi ostacolo..”- Christian D Larson

“La tua visione diventerà chiara solo quando guarderai nel tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si risveglia.”- Carl Jung

” Ogni momento è un nuovo inizio.”- T. S. Eliot

“Tutto ciò che hai sempre desiderato, è seduto dall’altra parte della paura.,”- George Addair

“Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli.”- Walt Disney

” Nessun atto di gentilezza, non importa quanto piccolo, è mai sprecato.”- Esopo

“Ti dico che il passato è un secchio di cenere, quindi vivi non nel tuo ieri, non solo per domani, ma nel qui e ora. Continuare a muoversi e dimenticare i post mortem; e ricordate, nessuno può ottenere il salto sul futuro.”- Carl Sandburg

” Se non si può volare poi correre, se non si può correre poi camminare, se non si può camminare poi strisciare, ma qualunque cosa tu faccia devi continuare ad andare avanti.”- Martin Luther King Jr.,

“Hai un tesoro dentro di te che è infinitamente più grande di qualsiasi cosa il mondo possa offrire.”- Eckhart Tolle

“L’uomo che muove una montagna inizia portando via piccole pietre.”- Confucio

“Non accontentarti: non finire libri scadenti. Se non ti piace il menu, lascia il ristorante. Se non sei sulla strada giusta, scendi.”- Chris Brogan

” A volte le cose brutte che accadono nelle nostre vite ci mettono direttamente sulla strada per le cose più belle che ci capiteranno mai.,”- Nicole Reed

” Essendo te stesso, metti qualcosa di meraviglioso nel mondo che prima non c’era.”- Edwin Elliot

” Se puoi sognarlo, puoi farlo.”- Walt Disney

” Non abbiate paura della vita. Credi che la vita valga la pena di vivere e la tua convinzione contribuirà a creare il fatto.”- William James

“Le limitazioni vivono solo nelle nostre menti. Ma se usiamo la nostra immaginazione, le nostre possibilità diventano illimitate.”- Jamie Paolinetti

“La gentilezza inaspettata è l’agente più potente, meno costoso e più sottovalutato del cambiamento umano.,”- Bob Kerrey

“La più grande arma contro lo stress è la nostra capacità di scegliere un pensiero su un altro.”- William James

” Per un sollievo rapido, prova a rallentare.”- Lily Tomlin

” Ciò che sta dietro di noi e ciò che sta davanti a noi sono piccole questioni rispetto a ciò che si trova dentro di noi.”- Henry S. Haskins

“Cerca di essere un arcobaleno nella nuvola di qualcuno.”- Maya Angelou

“Proprio quando il bruco pensava che il mondo stesse finendo, si trasformò in una farfalla.”- Proverbio

“Non essere spinto dai tuoi problemi. Lasciati guidare dai tuoi sogni.,”- Ralph Waldo Emerson

” Se non ti piace qualcosa cambialo; se non puoi cambiarlo, cambia il modo in cui lo pensi.”- Mary Engelbreit

“La pace è il risultato di riqualificare la tua mente per elaborare la vita così com’è, piuttosto che come pensi che dovrebbe essere.”- Wayne W. Dyer

” Non sottovalutare il valore di non fare nulla, di andare avanti, ascoltare tutte le cose che non puoi sentire e non preoccuparti.”- Winnie the Pooh

“Non c’è possibilità, nessun destino, nessun destino, che può ostacolare o controllare la ferma determinazione di un’anima determinata.,”- Ella Wheeler Wilcox

“Strade difficili spesso portano a belle destinazioni. Il meglio deve ancora venire.”- Zig Ziglar

“Ogni mattina siamo nati di nuovo. Quello che facciamo oggi è ciò che conta di più.”- Buddha

“Proprio quando il bruco pensava che il mondo stesse finendo, si trasformò in una farfalla.”- Proverbio

“La vita non è una prova generale. Ogni giorno, dovresti avere almeno un momento squisito. “- Sally Karioth