La domanda è: È Sprite senza caffeina?
Sprite Zero Sugar Soda (SPC) è stato introdotto per la prima volta nel 1982. Da allora è stata una delle bevande più popolari della Coca Cola. Sebbene la bevanda non contenga zuccheri aggiunti, il suo ingrediente principale è il fruttosio, il che significa che contiene un po ‘ di caffeina.
In realtà, ci sono diversi tipi di Sprite. Tutti contengono la stessa quantità di caffeina, ma sono disponibili in diversi gusti. Alcuni di questi includono: Limeade ciliegia, Limonata, Orange Crush e ananas Blast.,
Tuttavia, non tutte le varietà di Sprite contengono caffeina; altre non hanno nemmeno dolcificanti artificiali come la saccarina o l’aspartame. Ad esempio Sprite Zero Sugar ha solo acqua e aromi naturali.
Sebbene Sprite Zero Sugar non contenga caffeina, potrebbe comunque influire sulla salute se ne consumi troppo. Se sei preoccupato per la tua salute, dovresti evitare di bere questo tipo di soda. Potresti provare a sostituire un’altra marca di soda.
Quali sono gli effetti del bere Sprite senza caffeina?,
Ecco alcuni degli effetti che possono verificarsi quando bere Sprite senza Caffeina:
mal di testa
il Vomito
Disidratazione
la Diarrea
calcoli Renali
Reazione Allergica
la Morte (grave reazione allergica)
Sprite senza Caffeina e Gravidanza: Cosa È Necessario Sapere?
Sono disponibili informazioni limitate sull’impatto che questa bevanda può avere su un feto se consumata durante la gravidanza. Le donne incinte dovrebbero evitare di bere questa bevanda o, per lo meno, limitare la quantità che hanno., Se sta pianificando una gravidanza, deve anche evitare di berla poiché gli effetti a lungo termine di questa bevanda sul feto non sono ancora noti.
Perché tutto questo trambusto sulle bevande senza caffeina?
Ci sono state molte discussioni nei media sul fatto che alcuni tipi di bevande analcoliche siano salutari o rappresentino un rischio per la salute. In alcuni casi, le bevande analcoliche sono state associate a causare il cancro. Questi tipi di affermazioni sono spesso controverse e supportate da prove limitate., Altri studi hanno affermato che non esiste alcun legame tra alcuni tipi di cancro e bere questi tipi di bevande.
Va notato che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha affermato che classificare il caffè come cancerogeno è fuorviante. Questo perché ci sono molti altri rischi per la salute che sono coinvolti nel bere caffè – come stare alzati fino a tardi e non dormire a sufficienza. È importante mantenere uno stile di vita sano e cercare di evitare di consumare troppa caffeina.
Quindi le bevande senza caffeina sono sicure da bere?,
È difficile dire se sia sicuro bere questi tipi di bevande. Ci sono molti studi contrastanti in questo settore e i rischi per la salute a lungo termine del consumo di queste bevande non sono chiari in questo momento. Alcune persone ottengono la loro quantità giornaliera raccomandata di caffeina bevendo tè e caffè, altri preferiscono bere questi tipi di bevande. Non c’è una risposta giusta o sbagliata su questo argomento. In definitiva, sta a voi se si desidera consumare questi tipi di bevande o no.
Il contenuto di zucchero in Sprite privo di caffeina ti riguarda?,
Sfortunatamente, il contenuto di zucchero in questa bevanda è piuttosto alto. Una lattina di questa bevanda contiene 59 grammi di zucchero. Se dovessi consumare tre lattine di questa bevanda al giorno, consumeresti 177 grammi extra di zucchero (circa il 63% dell’assunzione giornaliera raccomandata). Questo può portare a una serie di problemi di salute come l’aumento di peso, un sistema immunitario indebolito e il diabete di tipo 2.
Questa bevanda ha altri effetti negativi sul tuo corpo?
Questa bevanda non ha troppo effetto sul tuo corpo., Se si dovesse consumare tre lattine di questa bevanda al giorno, si otterrebbe il 60% della quantità giornaliera raccomandata di vitamina B6, il 20% della quantità giornaliera raccomandata di niacina e il 3% della quantità giornaliera raccomandata di acido pantotenico. Sfortunatamente, questa bevanda non contiene alcuna vitamina C, che è un antiossidante che aiuta a proteggere il tuo corpo dallo stress ossidativo e aiuta il tuo sistema immunitario.
Dall’elenco degli ingredienti sopra, questa bevanda ha un bel po ‘ di conservanti., Questi conservanti hanno lo scopo di estendere la durata di conservazione di un prodotto impedendo la crescita di batteri e altri microrganismi. Consumare grandi quantità di questi tipi di sostanze chimiche può potenzialmente causare alcuni problemi di salute come il cancro e la rottura degli ormoni.
Questa bevanda ha qualche beneficio?
In qualche modo, questa bevanda è in realtà abbastanza nutriente. Può aiutarti a soddisfare l’assunzione raccomandata di vitamine e minerali. Contiene anche alcuni acidi grassi omega-3 e omega-6., Queste sostanze non sono solo buone per il tuo corpo, ma possono anche aiutare a prevenire cose come l’infiammazione e le malattie cardiache.
Questa bevanda ha altri benefici?
Questa bevanda contiene anche molto calcio. Se si dovesse bere tre lattine di questa bevanda al giorno, allora si sarebbe prendendo in circa il 75% della vostra quantità giornaliera raccomandata di questo minerale. Il calcio è un nutriente essenziale di cui ogni persona ha bisogno. Può aiutare a costruire e mantenere ossa e denti forti.
Come si confronta questa bevanda con altre bevande?,
Naturalmente, ci sono un sacco di bevande diverse tra cui scegliere là fuori nel mercato. Alcune persone preferiscono bere cose come l’acqua, altri come bere cose come succhi di frutta e bevande sportive. Questa bevanda contiene meno calorie di una lattina di Mountain Dew (almeno il 60% in meno di calorie). Ha anche meno caffeina di una tazza di caffè (almeno il 50% in meno).
Quante calorie ci sono in una lattina di Sprite senza caffeina?
Ci sono solo 10 calorie in ogni lattina di questa bevanda. Questo non è male., È importante tenere sotto controllo le calorie perché se ne prendi troppe, è più probabile che aumenti di peso. Tieni presente che è facile superare la quantità raccomandata di calorie al giorno (che è 2.000). Ad esempio, solo bevendo tre lattine di questa bevanda al giorno invece di qualcos’altro, consumerai 90 calorie in più. Fatelo ogni giorno e avete appena consumato 7512 calorie in più all’anno! Questo è più del doppio della quantità di calorie che dovresti consumare in un giorno.
Ha qualche inconveniente?,
Questa bevanda contiene alcuni ingredienti che le persone potrebbero non avere familiarità con. Ci sono due ingredienti in particolare, benzoato di potassio e citrato di sodio, che alcuni studi di ricerca hanno dimostrato possono causare danni al DNA quando combinato con vitamina C (acido ascorbico).
Fortunatamente, questi ingredienti sono presenti in quantità così basse che questa bevanda non causa alcun danno al DNA. Questa bevanda non ha vitamina C, quindi anche se il benzoato di potassio e il citrato di sodio fossero presenti in quantità maggiori, non rappresenterebbero un serio rischio per la salute o causerebbero danni al DNA.,
Questa bevanda contiene anche una piccola quantità di sodio, che è il composto chimico presente nel comune sale da cucina. Questo ingrediente viene aggiunto alla maggior parte delle bevande in scatola e in bottiglia perché aiuta a preservare il prodotto e migliorare il gusto.
Con moderazione, il sodio può essere benefico per la salute. Ma se hai la pressione alta o una condizione cardiaca, non è consigliabile consumare prodotti come questo su base regolare.
Viene in altri sapori?
Non al momento, tuttavia questa bevanda è disponibile in diverse dimensioni., È possibile acquistarlo in confezioni da 12, confezioni da 6 e lattine da 24 once. Ci sono anche alcune lattine in edizione limitata che sono state rilasciate per eventi sportivi specifici come il Superbowl, le World Series e le finali NBA.
La mia opinione finale del prodotto
Sono sempre stato un grande fan di questa marca di bevande.,
Fonti & riferimenti utilizzati in questo articolo:
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