Vous Vous Demandez À Quel Point Un Humidificateur Doit-Il Être Près De Votre Lit? Vos questions répondues

Les humidificateurs sont excellents et peuvent vraiment faire une grande différence pour votre confort et votre santé. Cependant, c’est parfois un peu déroutant lorsque vous essayez de comprendre comment les utiliser.

ce qui est encore plus ennuyeux, c’est le peu d’informations disponibles pour vous aider. Pouvez-vous potentiellement obtenir de mauvais résultats ou même vous sentir pire s’il est trop près de votre lit? Et qu’en est-il du sommeil-comment cela affectera-t-il cela?,

Si vous vous demandez à quel point vous devriez mettre un humidificateur à votre lit, j’ai quelques bonnes informations qui vous aideront.

Contenu

Où faut-il placer un humidificateur?

il s’avère qu’il n’y a pas d’endroit idéal pour mettre votre humidificateur. Je peux, cependant, vous donner quelques directives générales qui fonctionneront pour presque tout le monde.,

Humidificateur conseils de placement
  • Lit: Nous vous recommandons de placer votre humidificateur à plusieurs pieds de votre lit – un minimum de 3 pieds ou si c’est bon (avec un rhume? Voir l’exception ci-dessous)
  • bien que vous puissiez les utiliser sur un sol, les placer à au moins 2 pieds au-dessus du sol est idéal
  • Ne placez pas un humidificateur où il sera constamment exposé à la lumière du soleil (ex.: près d’une fenêtre)
  • évitez de placer l’appareil au-dessus ou très près de surfaces en bois sujettes à l’humidité ou aux dommages causés par l’eau., Un plateau ou un autre couvercle résistant à l’eau sous l’unité peut éviter les problèmes de gouttelettes de brume ou d’eau renversée
  • une surface plane non métallique est idéale. Ne pas placer sur du tapis ou des surfaces similaires
  • Pour de meilleurs résultats, placez les humidificateurs plus près du centre de la pièce ou même d’un côté, où cela vous convient

Nous ne recommandons pas de placer un humidificateur trop près de votre lit ou d’autres zones occupées, mais pas pour les raisons que vous En fait, pendant les temps de congestion froide et sinusale, ils peuvent en fait être très utiles à côté de votre lit!,

je vous expliquerai plus au fur et à mesure.

un simple diagramme de placement de l’humidificateur

idéalement, je recommande de garder votre humidificateur à plusieurs pieds de votre lit sur une bonne surface plane au-dessus du sol qui n’est pas endommagée par les gouttelettes d’eau ou les déversements. De plus, si vous souffrez d’une congestion grave, vous pourriez trouver utile de le garder Temporairement près du lit.

Comme je l’ai mentionné plus tôt, une bonne règle empirique est de garder un humidificateur à plusieurs pieds de votre lit et d’autres gros meubles dans des conditions normales.,

Si vous souffrez d’une congestion sévère, de problèmes de sinus ou d’autres symptômes similaires de rhume ou de grippe, il est parfois utile de garder un humidificateur à brume chaude près du lit.

c’est parce que les produits warm mist créent une brume d’air chaud sous forme de vapeur qui a un effet soulageant similaire à une douche chaude et torride. L’air chaud et fortement humide aide à ouvrir les passages nasaux et sinusaux.,

lorsque vous êtes malade, en avoir un à côté de votre lit est non seulement accepté, mais vous pouvez également, à votre choix, inhaler directement la douce brume chaude pour le soulagement.

Pendant le temps de sommeil

Lorsque vous essayez de dormir, parfois, c’est encore mieux d’avoir un humidificateur situé loin de votre lit. Bien qu’ils ne nuisent normalement à rien s’ils sont trop proches, il est préférable de les placer là où l’humidité peut être bien distribuée et vous ne serez pas trop autour., De plus, certains émettent des sons pendant le fonctionnement qui pourraient réveiller les dormeurs légers.

Si vous êtes un gros dormeur, vous ne risquez pas d’avoir des problèmes à vous réveiller lorsque des sons se produisent comme moi. Cependant, vous devez savoir que certains Humidificateurs créent parfois des sons intéressants pendant le fonctionnement.

par exemple, lors de l’ouverture de la vanne du réservoir d’eau pour récupérer plus d’eau, mon modèle Vicks émet un « gargouillis”. D’autres modèles peuvent avoir un léger bouillonnement ou un son très faible volume de l’air en mouvement.,

en général, la plupart des humidificateurs de qualité sont très silencieux et ne risquent pas de vous déranger pendant le sommeil s’ils sont placés plus loin.

non seulement cela, mais en règle générale, je ne recommande pas d’avoir une forte source d’humidité très près de vous lorsque vous dormez car elle est potentiellement gênante pour votre nez& gorge.

de plus, comme la température de notre corps fluctue pendant le sommeil, vous pourriez également devenir mal à l’aise pendant votre temps de repos.,

éviter la lumière du soleil + notes de nettoyage

Comme je l’ai mentionné plus tôt, ne placez pas les humidificateurs en plein soleil assis comme près d’une fenêtre. Il favorisera la croissance des bactéries et même des algues, ce qui accélérera la rapidité avec laquelle le réservoir d’eau se gâte.

l’Entretien est toujours nécessaire. Périodiquement (souvent 1 fois par semaine ou une fois toutes les 2 semaines), nettoyez soigneusement le réservoir avec un mélange de vinaigre blanc et d’eau. Utilisez un chiffon doux pour nettoyer l’intérieur du réservoir, comme vous allez.

Ne pas utiliser de détergent.,

j’obtiens d’excellents résultats en utilisant de l’eau distillée dans le mien car cela aide à garder l’accumulation au moins de travail possible.

un humidificateur devrait-il être sur le sol ou sur une table?

Vous pouvez utiliser des humidificateurs sur une table solide ou sur le sol, bien qu’au moins environ 2 pieds du sol est recommandé. L’humidité se répartira toujours uniformément dans une pièce au fil du temps. Les fabricants de produits et moi-même vous recommandons de ne pas utiliser un humidificateur seul sans quelque chose pour protéger la surface des déversements ou des gouttelettes d’eau.,

placer un au moins 2 pieds au-dessus du sol est idéal. Dans ce cas, utilisez une table robuste qui ne risque pas de basculer avec un réservoir d’eau plein et lourd. Vous ne voulez pas non plus que quelqu’un en bascule accidentellement, alors faites attention à l’endroit où vous le placez pour éviter les accidents.

idéalement, cependant, vous voudrez les utiliser avec un certain type de plateau ou de matériau de protection placé en dessous, car vous constaterez qu’il est très facile de renverser accidentellement de l’eau lors du remplacement du réservoir.

d’après mon expérience, c’est un problème courant bien que cela dépende de la conception de votre produit particulier.,

Tout le monde n’a pas de table étanche à utiliser, alors trouvez un article résistant à l’eau. Choisissez – en un qui est assez grand pour couvrir la zone autour de la base d’environ 1/2-1 pied en règle générale.

Vous pouvez, en effet, utiliser un humidificateur sur le sol ou sur une table si vous le devez. Ils fonctionnent toujours bien, mais pas aussi rapidement et efficacement.

cependant, dans ce cas, ne les placez jamais sur le tapis, cela emprisonnera l’eau et entraînera potentiellement plus de problèmes.,

comment fonctionnent les humidificateurs – humidité, air et votre maison

schéma Illustré d’un humidificateur commun. Bien que les détails particuliers varient d’un modèle à l’autre, tous ont le même travail de base: l’eau liquide, stockée dans un réservoir, est transformée en une brume très fine qui monte dans l’air. Ceci, en effet, augmente le niveau d’humidité en toute sécurité et confortablement.

en termes simples, un humidificateur fonctionne pour convertir l’eau liquide en une fine brume qui est libérée dans une pièce pour augmenter l’humidité.,

bien que tous n’aient pas besoin d’électricité pour le faire, les plus courants (et souvent les plus efficaces) utilisent l’énergie d’une prise électrique standard pour fonctionner.

l’électronique de puissance fonctionne pour utiliser l’énergie électrique pour entraîner un élément de vaporisateur. Un vaporisateur est le plus souvent l’un des quelques types:

  • Thermique (élément chauffant) vaporiser
  • Ultrasons
  • Electro-mécanique

De ces, thermique (vapeur chaude) et ultrasons (vapeur froide) les types sont maintenant les plus couramment vendus. Les deux ont des avantages et des inconvénients que je partagerai plus bas.,

Le vaporisateur transforme la forme liquide de l’eau en une fine brume qui monte à travers un passage de sortie et une buse dans l’air de la pièce. Cela ajoute de l’humidité (humidité) à l’air de la pièce et améliore le confort, la santé et le soulagement des conditions de faible humidité.

fonctionnement de base

Illustré: remplissage du réservoir d’eau d’un humidificateur à brume fraîche chez moi pendant les tests. Presque tous (sauf, par exemple, les modèles évaporatifs) fonctionnent de la même manière: retirez le réservoir lorsqu’il est sec et remplissez-le d’eau propre., Notez que l’eau minérale lourde n’est pas recommandée!

la bonne nouvelle est que les humidificateurs sont l’un des appareils les plus faciles à utiliser!,t se résume essentiellement à quelques étapes simples que vous ferez pendant le fonctionnement:

  1. placez sur une surface appropriée et placez comme recommandé
  2. retirez le réservoir et retirez le bouchon du réservoir
  3. remplissez avec de l’eau propre du type recommandé (distillé est idéal)
  4. replacez le bouchon et serrez solidement
  5. placez le réservoir d’eau soigneusement sur la base de l’humidificateur, en prenant soin d’éviter les déversements
  6. allumez l’humidificateur et ajustez comme vous le souhaitez

en fin de compte, vous n’aurez besoin que de remplir un réservoir d’eau périodiquement car il faut plusieurs heures pour qu’un réservoir s’épuise dans la plupart des cas., Certaines fenêtres de temps typiques sont d’environ 9 heures à 24 heures entre l’épuisement.

le temps nécessaire dépend à la fois du réglage de sortie de l’humidificateur et de la taille du réservoir du modèle que vous achetez.

pour cette raison, il n’est pas toujours préférable d’acheter le moins cher! Si vous êtes comme moi et n’aimez pas les tracas d’avoir à suivre quelque chose, dépenser quelques dollars de plus pour un modèle avec un réservoir plus grand en vaut la peine!

Ceci est particulièrement vrai pour les utiliser pour la nuit pendant l’hiver ou toute la journée dans les climats secs.,

Comment savoir quand vous avez besoin d’un humidificateur (et comment le vérifier)

Certaines des questions les plus fréquentes que je reçois sont, « Ce que le niveau d’humidité est le meilleur? »ainsi que » Comment puis-je dire le niveau d’humidité dans ma maison ou ma chambre? »

grandes questions!

humidité mesurée en pourcentage sur une échelle de 0-100%, et par rapport à la température de l’air. D’où le nom que vous entendrez souvent: « humidité relative. »

D’une manière générale, le corps humain se sent mieux avec une humidité relative supérieure à 30% et 60% et inférieure.

cependant, une plage idéale pour l’humidité dans votre maison est de 40-50%., Votre objectif n’est pas de l’avoir parfaitement à un certain nombre fixe – ce n’est pas réaliste ou nécessaire.

la quantité d’humidité idéale est le niveau auquel vous vous sentez le plus à l’aise et qui résout les symptômes de l’air sain et sec pour vous, votre enfant ou votre maison et votre famille. Une grande règle empirique est de viser environ 50%.

lorsque le niveau commence à atteindre 30% et en dessous, il est temps d’utiliser votre humidificateur.

des conditions d’air sec sévères commencent à devenir évidentes à environ 30% et moins., Dans les climats secs et en hiver, le niveau peut descendre à moins de 20%!

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais même les symptômes d’allergie sont moins gênants si l’air est maintenu à un niveau d’humidité sain comme je l’ai mentionné ci-dessus. C’est parce que l’air sec permet aux allergènes de devenir plus un problème et de se déplacer plus librement.

Comment vérifier les niveaux d’humidité

contrôle de l’humidité est en fait très simple si vous avez le bon instrument., Heureusement, ces jours – ci, vous pouvez vérifier à la fois la température et l’humidité relative en un coup d’œil avec un compteur bon marché comme cette fantastique petite jauge D’humidité numérique ThermaPro.

malheureusement, deviner est un moyen terrible d’essayer de comprendre l’état de l’air autour de vous. Pour aggraver les choses, nos corps sont soumis à fluctuer dans la façon dont ils sentent la température et d’autres conditions.

bien qu’il existe quelques méthodes démodées, y compris à l’aide de dispositifs mécaniques, dans les temps modernes, il est préférable d’utiliser un numérique jauge d’humidité pour vérifier.,

comme l’humidité est liée à la température, il est préférable de pouvoir les voir tous les deux quand vous en avez besoin. C’est une autre raison pour laquelle ces instruments modernes (et abordables – la plupart sont inférieurs à 15$) sont merveilleux d’avoir autour.

j’en possède plusieurs au travail et à la maison. Vous serez en mesure de voir la relation entre la hausse et la baisse de la température et de l’humidité avec précision à tout moment du jour ou de la nuit.,

types D’Humidificateur

bien qu’ils soient souvent un peu similaires dans leur apparence de l’extérieur, il existe des différences importantes à connaître.

Voici 3 des principaux types d’humidificateurs à usage personnel et domestique:

  • brume Chaude
  • brume Fraîche
  • par Évaporation

brume Chaude et les frais sont assez similaires, mais ont quelques différences distinctes. Les modèles évaporatifs sont moins courants mais présentent certains avantages (et inconvénients) que les 2 autres n’ont pas.

différences de type D’Humidificateur

1., Les modèles à brouillard chaud produisent de la vapeur d’eau en utilisant l’énergie électrique pour générer de la chaleur et créer une vapeur douce et basse température qui est une forme de vapeur. Ils sont idéaux pour les rhumes, la congestion et l’hiver.

L’inconvénient, c’est qu’ils ajoutent de la chaleur à une pièce comme le brouillard d’eau libéré réchauffe avant qu’il s’échappe de l’appareil. De plus, ils n’ont pas de commande de cadran comme les modèles cool mist et ont souvent 1 ou plusieurs niveaux de sortie fixes à la place.

2. Les modèles de brume fraîche utilisent généralement des méthodes de faible puissance telles qu’un appareil à ultrasons pour produire une brume super fine à température ambiante., Ils sont parfaits pour économiser de l’énergie et particulièrement bien adaptés à une utilisation en climat sec.

ils disposent également d’un fonctionnement quasi silencieux et de nombreux modèles permettent des commandes de niveau de sortie plus fines

3. Les humidificateurs par évaporation fonctionnent comme vous pouvez le deviner: l’eau s’évapore (aidée par un ventilateur) avec une conception spéciale destinée à augmenter l’humidité dans une pièce. Une caractéristique distincte est que les humidificateurs par évaporation ne peuvent pas augmenter le taux d’humidité d’une pièce trop élevé (au-dessus de 60%).

c’est impossible car ils ne libèrent que de l’humidité qui comble naturellement le vide laissé par la faible humidité grâce aux lois de la physique.,

directives pour la chambre de bébé

la bonne nouvelle est que les mêmes directives s’appliquent également à la chambre de votre enfant. L’un des meilleurs types à utiliser, soit dit en passant, sont ceux comme le modèle cool mist d’un enfant qui est très réglable.,

Il y a quelques remarques que je dois ajouter, cependant:

  • N’oubliez pas de garder l’humidificateur assis en plein soleil pour éviter la moisissure & croissance bactérienne
  • Si l’humidificateur fonctionne en continu, il est préférable de laisser la porte au moins partiellement ouverte pour éviter l’accumulation d’humidité excessive
  • comme les bébés sont particulièrement sensibles au rhume et à bébés

de plus, je vous recommande d’en prendre un calme pour laisser votre enfant dormir paisiblement.,

points clés à retenir

Résumé du placement de L’Humidificateur
  • lit: nous vous recommandons de placer votre humidificateur à plusieurs pieds de votre lit – un minimum de 3 pieds ou alors c’est bien
  • bien que vous puissiez les utiliser sur un sol, les placer à au moins 2 pieds au-dessus du sol est idéal
  • ne placez pas un humidificateur où il sera constamment exposé au soleil (ex.: près d’une fenêtre)
  • évitez de placer l’appareil au-dessus ou très près de surfaces en bois sujettes à l’humidité ou aux dommages causés par l’eau., Un plateau ou un autre couvercle résistant à l’eau sous l’unité peut éviter les problèmes de gouttelettes de brume ou d’eau renversée
  • une surface plane non métallique est idéale. Ne pas placer sur du tapis ou des surfaces similaires
  • Pour de meilleurs résultats, placez les humidificateurs plus près du centre de la pièce ou même d’un côté, où cela vous convient

lecture supplémentaire

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