votre volume de sperme est-il Normal? Voici comment le dire.

  • Si vous produisez moins d’un tiers d’une cuillère à café de sperme, vous pouvez avoir des problèmes de santé sous-jacents.
  • Faible volume de sperme pourrait être un signe de faible taux de testostérone ou de diabète.
  • Certaines des causes du faible volume de sperme sont traitables, alors ne soyez pas peur d’aborder le sujet avec votre médecin.,

bien sûr, vous avez mesuré votre pénis pour voir comment votre membre correspond, mais vous n’avez probablement jamais pris les mesures pour quantifier réellement la façon dont vos éruptions après-sexe se comparent à celles des autres mecs.

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Mais encore, il pourrait avoir traversé votre esprit: est la quantité que vous éjaculez normal?

beaucoup de gars s’inquiètent de savoir si le volume de leur éjaculat est préoccupant, dit Daniel Williams, MD.,, professeur agrégé au département d’urologie et directeur de la médecine de la reproduction masculine et de la microchirurgie à la Faculté de Médecine et de santé publique de l’Université du Wisconsin.

selon les paramètres développés par L’Institut National de la santé, le volume normal de sperme varie de 1,5 ml à 5 ml. Le volume de sperme est essentiellement la quantité de sperme que vous produisez pendant l’éjaculation.

même si vos éruptions n’atteignent pas tout à fait cette référence, vous pourriez toujours être parfaitement normal. Ce n’est pas comme si vous mesuriez, mais si vous produisez seulement 1.,5 ml ou moins de la substance collante—moins d’un tiers de cuillère à café, ce qui est vraiment pas beaucoup (pensez à ce que la cuillère remuant café avec divisée en trois ressemblerait)—c’est quand vous pouvez avoir besoin d’une nouvelle évaluation.

« des niveaux inférieurs à cela—ou ayant un changement notable—peuvent vous faire soupçonner qu’un homme peut avoir un problème sous-jacent qui contribue au faible volume de son éjaculat”, dit le Dr Williams.

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Est faible volume de sperme certainement un problème?,

tout comme la fonction érectile diminue avec l’âge, le volume de l’éjaculation suit un cours similaire, dit le Dr Williams.

en fait, des chercheurs israéliens ont constaté que les hommes de plus de 55 ans ont connu la baisse la plus significative du volume et de la qualité du sperme.

donc, si vous avez remarqué une diminution progressive de la quantité que vous giclez, disons, au cours des 5 ou 10 dernières années, il pourrait s’agir d’une baisse normale liée à l’âge. Et cela peut commencer dans n’importe quelle décennie de la vie.,

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« chez certains hommes, cela peut commencer à 20 et 30 ans, mais la plupart des hommes ne remarqueront peut-être aucun changement avant plus tard”, dit-il.

ce qui est plus inquiétant, c’est si vous remarquez une différence soudaine dans la quantité que vous éjaculez. Cela peut signaler que quelque chose d’autre se passe.

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Quelles sont les causes du faible volume de sperme?

Il existe un certain nombre de conditions sous-jacentes qui peuvent entraîner un faible volume d’éjaculation.,

Vous êtes probablement familier avec quelque chose appelé hypogonadisme, le terme officiel pour faible testostérone. En plus de rendre difficile, Eh bien, obtenir dur, faible T peut également diminuer la quantité d’éjaculat que vous produisez.

Vous pouvez également ressentir des symptômes non spécifiques comme la fatigue, la faiblesse ou la difficulté à vous concentrer—tous les facteurs qui devraient inciter votre médecin à vous vérifier pour un faible taux de testostérone, dit le Dr Williams. D’autres signes sournois de faible T comprennent votre libido disparaître et votre pénis, scrotum, et les testicules rétrécissement.,

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Une condition vous pouvez ne pas avoir pensé, cependant, est le diabète. Si votre glycémie est détraquée depuis un certain temps, cela peut endommager les nerfs et vos vaisseaux sanguins. Cela peut rendre plus difficile la communication des signaux nerveux, ce qui peut entraîner une dysfonction érectile et des problèmes d’éjaculation.,

Les personnes atteintes de diabète sont également plus susceptibles de développer une condition surprenante appelée éjaculation rétrograde, où le sperme jaillit dans la vessie au lieu de sortir de la pointe du pénis.

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D’autres problèmes neurologiques, tels que la sclérose en plaques ou les lésions de la moelle épinière, peuvent également causer un faible volume de sperme d’une manière similaire.,

Vous pouvez également remarquer une diminution du volume de vos Éjaculations si vous avez une hypertrophie de la prostate, si vous prenez des médicaments comme les alpha—bloquants—qui traitent l’hypertension artérielle ou les problèmes urinaires-ou si vous avez récemment subi une chirurgie abdominale.

Mais le volume de sperme n’est pas toujours dû à des problèmes de santé. Certains médicaments comme les antibiotiques ou les antidépresseurs peuvent réduire le volume de sperme. Si vous prenez une ordonnance et remarquez des changements dans le volume de sperme, consultez votre médecin. Et les gars ayant une vie sexuelle active peuvent remarquer qu’ils produisent moins de sperme lorsqu’ils ont des relations sexuelles régulières par rapport aux moments où ils éjaculent moins souvent.,

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Que devez-vous faire si vous pensez que votre volume de sperme a diminué?

avoir l’impression de dribbler alors que vous devriez arroser peut lancer n’importe quel gars pour une boucle.

en fait, selon une récente étude Brésilienne, les hommes qui n’étaient pas satisfaits de la quantité de leur éjaculat ont obtenu un score inférieur sur les mesures de la santé psychologique et relationnelle que les gars qui n’en étaient pas préoccupés.,

« Certains hommes ne s’identifient à leur fonction sexuelle et de percevoir leur éjaculatoire fonction comme une sorte de marqueur de leur virilité, ou une marque de leur virilité,” Williams a dit. « S’ils voient que leur fonction sexuelle a diminué, cela peut avoir un impact sur d’autres domaines de leur vie. »

Ce n’est donc pas quelque chose dont vous devriez insister silencieusement. Si vous remarquez une diminution significative du volume de votre éjaculation, c’est une bonne idée de prendre rendez-vous avec un urologue afin que vous puissiez être évalué pour un dysfonctionnement éjaculatoire, dit le Dr Williams.,

cela peut inclure des tests pour certaines des causes potentielles, telles que le faible taux de testostérone ou le diabète. Votre médecin évaluera également vos antécédents médicaux et chirurgicaux pour voir si des conditions ou des médicaments peuvent contribuer à votre faible volume de sperme.

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Traiter les causes de la faible volume de sperme

Donc, vous avez trouvé le coupable derrière votre faible volume de sperme. La prochaine étape consiste à en prendre soin, si possible.,

Certaines des causes du faible volume de sperme peuvent être traités, comme le faible taux de testostérone. Un faible taux de T peut augmenter votre risque de cancer de la prostate, de maladie cardiaque et de décès. Mais vous pourriez ne pas toujours avoir besoin de remplacement de testostérone pour changer votre niveau.

perdre du poids, soulever des poids et réduire l’alcool peut vous aider à revenir à la normale. Ceux-ci peuvent également aider à augmenter la santé du sperme dans votre sperme., Beaucoup d’hommes ne réalisent pas que leur mode de vie peut affecter la qualité de leur sperme (et qu’un tiers des couples qui ont du mal à concevoir ont des problèmes d’infertilité masculine, qui peuvent généralement être résolus avec l’aide d’un médecin).

Christa Sgobbapendant près de 10 ans, Christa a créé du contenu sur la santé, la forme physique, la nutrition et le bien-être qui est imprégné de science mais suffisamment engageant pour que les gens aient réellement envie de le lire.
Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews est la rédactrice de santé chez Men’s Health, couvrant les dernières nouveautés en matière d’alimentation, de nutrition et de santé.

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