- De nombreuses femmes éprouvent des symptômes ressemblant à des mouches pendant leurs règles.
- La raison en est les changements hormonaux qui se produisent dans votre corps à ce moment-là.
- Heureusement, ils sont faciles à traiter.
PMS est le pire. Il semble se faufiler sur vous tous les mois comme sur des roulettes — même si vous savez à peu près ce qui arrive et quand s’y attendre. Peut-être que vous avez fait appel à des remèdes naturels comme les probiotiques et l’exercice. Ou peut-être avez-vous essayé une thérapie de couple pour réduire vos symptômes du syndrome prémenstruel., Mais si, malgré toutes vos défenses, vous vous sentez toujours vraiment sous le temps à cette période du mois, vous n’êtes pas seul. (Encore une autre raison pour laquelle vous avez vraiment besoin de parler de vos règles.) Internet est plein de gens qui essaient d’aller au fond des symptômes du rhume et de la grippe qui coïncident avec leurs cycles mensuels: douleurs aux sinus, vertiges, fièvres, maux de tête et de corps et nez bouché.
Il y a une raison simple pour tous ces symptômes, mais vous ne l’aimerez pas: les hormones. Selon le Dr, Nieca Goldberg, directrice médicale du Joan H. Tisch Center for Women’s Health au NYU Langone Medical Center, « les changements hormonaux avant vos règles peuvent provoquer une gamme de symptômes, fatigue, crampes abdominales, ballonnements, maux de dos et autres courbatures. »En d’autres termes, tout est connecté. Les crampes d’une victime ont la même cause profonde que le mal de tête de quelqu’un d’autre. Le Dr Goldberg explique que ces symptômes « peuvent être dus à des changements hormonaux des niveaux inférieurs d’œstrogène autour de vos règles. »Les niveaux d’œstrogènes tombent la semaine avant vos règles-d’où les aspects douloureux du syndrome prémenstruel., Il y a des effets d’entraînement pour d’autres hormones, y compris celles qui régulent le sommeil-donc la privation de sommeil pourrait expliquer la fatigue.
Le Dr Molly O’Shea a une autre réponse: les prostaglandines. « Les prostaglandines peuvent provoquer des crampes intestinales, de la diarrhée, des nausées, des vomissements, une sensation de rougeur et une douleur générale., »Étant donné que ces produits chimiques peuvent également avoir un impact sur la température de votre corps, ils sont probablement responsables des fluctuations pseudo-grippales entre le chaud et le froid. Ces changements de température peuvent ressembler à de la fièvre, mais une lecture rapide du thermomètre devrait vous rassurer que tout va bien.
heureusement, la » grippe menstruelle » est beaucoup plus facile à traiter que la vraie. (Rappel doux: vous avez besoin d’un vaccin contre la grippe pour éviter cela.) « Pour les courbatures et les crampes, des médicaments en vente libre tels que l’ibuprofène ou le naproxène peuvent aider », explique le Dr Goldberg., « Le traitement doit être basé sur la gravité des symptômes et vous devriez parler à votre gynécologue, en particulier si les symptômes vous empêchent de travailler ou de vos activités. »Et si vous n’êtes pas sûr de l’analgésique qui convient à vos symptômes, consultez notre guide pour éviter les médicaments contre les crampes menstruelles incorrects et nocifs.
surtout, gardez un œil sur vos symptômes, juste au cas où ils essayeraient de vous dire quelque chose. « Contrairement à la grippe, ces symptômes ne provoquent pas de fièvre et s’améliorent après vos règles », précise le Dr Goldberg. « Donc, si vous avez de la fièvre ou les symptômes ne s’améliorent pas, vous devez consulter votre médecin., »
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