Uva Ursi (Arctostaphylos uva-ursi)

Uva ursi, également connu sous le nom de busserole, kinnikinnick et pinemat manzanita, est un petit arbuste couvre-sol distribué dans les latitudes septentrionales et dans les hautes altitudes plus au sud. La plante produit de petites feuilles persistantes rigides qui durent 1 à 3 ans avant de tomber. À la fin du printemps, les fleurs blanches à roses fleurissent, produisant éventuellement des baies rouges de ¼ à ½ pouce qui survivent jusqu’au début de l’hiver. Les ours mangent les baies de fruits, ce qui conduit au nom Latin de la plante uva ursi, qui signifie « raisin de l’ours., »Les Amérindiens utilisent uva ursi depuis des centaines d’années, combinant souvent les feuilles avec du tabac et d’autres herbes pour fumer.

utilisations pour Uva Ursi:

Uva ursi est le plus utilisé généralement pour traiter des infections urinaires aiguës (UTIs). Cependant, la recherche médicale de soutien est rare. Dans le passé, il a été recommandé à titre préventif contre les infections urinaires récurrentes, mais il existe des problèmes de sécurité importants.,

Un essai en double aveugle a révélé que les femmes qui ont pris un extrait d’Ursi uva pendant un mois ont connu une diminution significative de la récurrence des symptômes des infections urinaires au suivi d’un an de l’étude. Les chercheurs croient que les reins filtrent l’arbutine, un composé présent dans les feuilles d’uva ursi, dans l’urine, où elle agit comme un antimicrobien. Cependant, l’utilisation prolongée d’Uva ursi peut être nocive et n’est pas recommandée pour la prévention à long terme des infections urinaires.

Uva Ursi est disponible en:

feuilles écrasées, préparations en poudre et capsules., Remarque: seules les feuilles, pas les baies, sont utilisées en phytothérapie.

Interactions et mises en garde:

Uva ursi peut agir comme diurétique dans le corps, affectant les niveaux de certains médicaments (tels que le lithium) dans la circulation sanguine. Parlez avec votre médecin avant de prendre uva ursi.

Uva ursi est probablement sans danger pour une utilisation à court terme chez les adultes, mais il peut provoquer des nausées, des vomissements et une décoloration de l’urine chez certaines personnes., L’utilisation à haute dose et à long terme (plus de deux à quatre semaines) est fortement déconseillée car elle a été associée à des lésions hépatiques et à des problèmes oculaires, et il existe des suggestions de cancérogénicité.

Uva ursi contient un composé appelé arbutine; recherchez des produits normalisés contenant 400 à 800 mg d’arbutine.

comme herbe séchée, 2-4 g par jour, normalisé à un total de 400-800 mg d’arbutine. Comme un thé, faire tremper 3 g de feuilles séchées dans 5 oz. de l’eau pendant 12 heures. Filtrer le thé et boire chaud ou froid, 3-4 fois par jour.

posologie enfant:

Non recommandé pour les enfants.,

le Dr Weil dit:

Les Uva ursi peuvent tuer certaines bactéries responsables des infections urinaires et réduire l’inflammation. Cependant, ne pas utiliser pendant plus d’une semaine car il peut irriter le foie. En outre, vous devez garder votre urine alcaline pour que l’Uva ursi fonctionne-cela signifie manger beaucoup de fruits et légumes.

examiné par Russell Greenfield, MD, août 2016.