TDAH

pensez-vous que votre enfant pourrait avoir le TDAH? Voici comment reconnaître les signes et les symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité—et obtenir l’aide dont vous avez besoin.

qu’est-Ce que le TDAH ou AJOUTER?

Il est normal que les enfants oublient parfois leurs devoirs, rêvassent pendant les cours, agissent sans réfléchir ou s’agitent à la table du dîner. Mais l’inattention, l’impulsivité et l’hyperactivité sont également des signes de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), parfois appelé trouble déficitaire de l’attention ou TDA.,

LE TDAH est un trouble neurodéveloppemental courant qui apparaît généralement dans la petite enfance, généralement avant l’âge de sept ans. Le TDAH rend difficile pour les enfants d’inhiber leurs réponses spontanées-des réponses qui peuvent impliquer tout, du mouvement à la parole en passant par l’attention. Nous connaissons tous des enfants qui ne peuvent pas rester assis, qui ne semblent jamais écouter, qui ne suivent pas les instructions, quelle que soit la clarté avec laquelle vous les présentez, ou qui émettent des commentaires inappropriés à des moments inappropriés. Parfois, ces enfants sont étiquetés comme des fauteurs de troubles, ou critiqués pour être paresseux et indisciplinés., Toutefois, ils peuvent avoir le TDAH.

est-ce un comportement normal d’enfant ou est-ce un TDAH?

Il peut être difficile de faire la distinction entre le TDAH et le comportement normal des enfants. »Si vous ne repérez que quelques signes ou si les symptômes n’apparaissent que dans certaines situations, ce n’est probablement pas un TDAH. D’autre part, si votre enfant présente un certain nombre de signes et de symptômes de TDAH qui sont présents dans toutes les situations—à la maison, à l’école et au jeu—il est temps de regarder de plus près.,

la vie avec un enfant atteint de TDAH peut être frustrante et accablante, mais en tant que parent, vous pouvez faire beaucoup pour aider à contrôler les symptômes, surmonter les défis quotidiens et apporter un plus grand calme à votre famille.

mythes et faits sur le TDAH

mythe: tous les enfants atteints de TDAH sont hyperactifs.

fait: certains enfants atteints de TDAH sont hyperactifs, mais beaucoup d’autres avec des problèmes d’attention ne le sont pas. Les enfants atteints de TDAH qui sont inattentifs, mais pas trop actifs, peuvent sembler espacés et démotivés.

mythe: les enfants atteints de TDAH ne peuvent jamais faire attention.,

fait: les enfants atteints de TDAH sont souvent capables de se concentrer sur les activités qu’ils aiment. Mais peu importe à quel point ils essaient, ils ont du mal à maintenir leur concentration lorsque la tâche à accomplir est ennuyeuse ou répétitive.

mythe: les enfants atteints de TDAH pourraient mieux se comporter s’ils le voulaient.

fait: les enfants atteints de TDAH peuvent faire de leur mieux pour être bons, mais ne peuvent toujours pas rester assis, rester silencieux ou faire attention. Ils peuvent sembler désobéissants, mais cela ne signifie pas qu’ils agissent exprès.

mythe: les enfants finiront par sortir du TDAH.,

fait: le TDAH continue souvent à l’âge adulte, alors n’attendez pas que votre enfant dépasse le problème. Le traitement peut aider votre enfant à apprendre à gérer et à minimiser les symptômes.

mythe: la médication est la meilleure option de traitement pour le TDAH.

fait: les médicaments sont souvent prescrits pour le trouble déficitaire de l’attention, mais ce n’est peut-être pas la meilleure option pour votre enfant. Le traitement efficace du TDAH comprend également l’éducation, la thérapie comportementale, le soutien à la maison et à l’école, l’exercice et une bonne nutrition.

à quoi ressemble le TDAH?,

quand beaucoup de gens pensent au trouble déficitaire de l’attention, ils imaginent un enfant incontrôlable en mouvement constant, rebondissant sur les murs et perturbant tout le monde. Mais la réalité est beaucoup plus complexe. Certains enfants atteints de TDAH sont hyperactifs, tandis que d’autres sont assis tranquillement—avec leur attention à des kilomètres. Certains mettent trop l’accent sur une tâche et ont du mal à la déplacer vers autre chose. D’autres ne sont que légèrement inattentifs, mais trop impulsifs.

Les signes et symptômes d’un enfant atteint d’un trouble déficitaire de l’attention dépendent des caractéristiques prédominantes.

Les enfants atteints de TDAH peuvent être:

• inattentifs, mais pas hyperactifs ou impulsifs.
• hyperactif et impulsif, mais capable de faire attention.
• inattentif, hyperactif et impulsif (la forme la plus courante de TDAH).,

Les enfants qui ne présentent que des symptômes inattentifs de TDAH sont souvent négligés, car ils ne sont pas perturbateurs. Cependant, les symptômes de l’inattention ont des conséquences: entrer dans l’eau chaude avec les parents et les enseignants pour ne pas suivre les instructions; sous-performer à l’école; ou se heurter avec d’autres enfants pour ne pas jouer selon les règles.

repérer le TDAH à différents âges

parce que nous nous attendons à ce que les très jeunes enfants soient facilement distrayables et hyperactifs, ce sont les comportements impulsifs—la montée dangereuse, l’insulte floue—qui ressortent souvent chez les enfants d’âge préscolaire atteints de TDAH., À l’âge de quatre ou cinq ans, cependant, la plupart des enfants ont appris à faire attention aux autres, à s’asseoir tranquillement lorsqu’on leur demande de le faire et à ne pas dire tout ce qui leur apparaît dans la tête. Ainsi, au moment où les enfants atteignent l’âge scolaire, les personnes atteintes de TDAH se distinguent dans les trois comportements: inattention, hyperactivité et impulsivité.

signes et symptômes D’inattention du TDAH

ce n’est pas que les enfants atteints de TDAH ne peuvent pas faire attention: lorsqu’ils font des choses qu’ils aiment ou entendent parler de sujets qui les intéressent, ils n’ont aucun mal à se concentrer et à rester sur la tâche., Mais lorsque la tâche est répétitive ou ennuyeuse, ils se déconnectent rapidement.

Rester sur la bonne voie est un autre problème commun. Les enfants atteints de TDAH rebondissent souvent d’une tâche à l’autre sans terminer aucune d’entre elles, ou sautent les étapes nécessaires dans les procédures. Organiser leur travail scolaire et leur temps est plus difficile pour eux que pour la plupart des enfants. Les enfants atteints de TDAH ont également du mal à se concentrer s’il se passe des choses autour d’eux; ils ont généralement besoin d’un environnement calme et calme pour rester concentrés.,

symptômes d’inattention chez les enfants

Votre enfant peut:

• avoir du mal à rester concentré; être facilement distrait ou s’ennuyer avec une tâche avant qu’elle ne soit terminée.
• ne semblent pas écouter lorsqu’on leur parle.
• avoir du mal à se souvenir des choses et à suivre les instructions; ne pas prêter attention aux détails ou faire des erreurs imprudentes.
• ont du mal à rester organisé, à planifier à l’avance et à terminer les projets.
• perdent ou égarent fréquemment des devoirs, des livres, des jouets ou d’autres objets.,

hyperactivité signes et symptômes du TDAH

le signe le plus évident du TDAH est l’hyperactivité. Alors que de nombreux enfants sont naturellement très actifs, les enfants présentant des symptômes hyperactifs de trouble déficitaire de l’attention sont toujours en mouvement. Ils peuvent essayer de faire plusieurs choses à la fois, rebondissant d’une activité à l’autre. Même lorsqu’ils sont obligés de rester immobiles, ce qui peut être très difficile pour eux, leur pied tape, leur jambe tremble ou leurs doigts tambourinent.

symptômes d’hyperactivité chez les enfants

Votre enfant peut:

• bouger et se tortiller constamment.,
• Vous avez du mal à rester assis, à jouer tranquillement ou à vous détendre.
• déplacez-vous constamment, souvent en courant ou en grimpant de manière inappropriée.
• parlez excessivement.
• avoir un tempérament rapide ou  » fusible court. »

signes et symptômes impulsifs du TDAH

l’impulsivité des enfants atteints de TDAH peut causer des problèmes de maîtrise de soi. Parce qu’ils se censurent moins que les autres enfants, ils interrompent les conversations, envahissent l’espace des autres, posent des questions non pertinentes en classe, font des observations sans tact et posent des questions trop personnelles., Des Instructions comme « soyez patient” et » attendez un peu  » sont deux fois plus difficiles à suivre pour les enfants atteints de TDAH que pour les autres jeunes.

Les enfants présentant des signes et des symptômes impulsifs de TDAH ont également tendance à être de mauvaise humeur et à réagir de manière excessive sur le plan émotionnel. En conséquence, d’autres peuvent commencer à considérer l’enfant comme irrespectueux, bizarre ou dans le besoin.

symptômes d’impulsivité chez les enfants

Votre enfant peut:

• agir sans réfléchir.
• Devinez, plutôt que de prendre le temps de résoudre un problème; brouillez les réponses en classe sans attendre d’être appelé ou d’entendre toute la question.,
• S’immisce dans les conversations ou les jeux des autres.
• interrompt souvent les autres; Dites la mauvaise chose au mauvais moment.
• être incapable de contrôler les émotions puissantes, ce qui entraîne des accès de colère ou des crises de colère.

effets Positifs du TDAH chez les enfants

le TDAH n’a rien à voir avec l’intelligence ou le talent. De plus, les enfants atteints de trouble déficitaire de l’attention présentent souvent les traits positifs suivants:

créativité. Les enfants atteints de TDAH peuvent être merveilleusement créatifs et imaginatifs., L’enfant qui rêvasse et a dix pensées différentes à la fois peut devenir un maître résolveur de problèmes, une fontaine d’idées ou un artiste inventif. Les enfants atteints de TDAH peuvent être facilement distraits, mais parfois ils remarquent ce que les autres ne voient pas.

flexibilité. Parce que les enfants atteints de TDAH considèrent beaucoup d’options à la fois, ils ne se mettent pas sur une alternative tôt et sont plus ouverts à des idées différentes.

l’Enthousiasme et la spontanéité. Les enfants atteints de TDAH sont rarement ennuyeux! Ils sont intéressés par beaucoup de choses différentes et ont des personnalités vivantes., En bref, s’ils ne vous exaspèrent pas (et parfois même quand ils le sont), ils sont très amusants à côtoyer.

d’Énergie et de motivation. Lorsque les enfants atteints de TDAH sont motivés, ils travaillent ou jouent dur et s’efforcent de réussir. Il peut en fait être difficile de les distraire d’une tâche qui les intéresse, surtout si l’activité est interactive ou pratique.

est-ce vraiment le TDAH?

Ce n’est pas parce qu’un enfant présente des symptômes d’inattention, d’impulsivité ou d’hyperactivité qu’il a un TDAH., Certaines conditions Médicales, Troubles psychologiques et événements stressants de la vie peuvent provoquer des symptômes qui ressemblent au TDAH.

avant qu’un diagnostic précis du TDAH puisse être posé, il est important que vous consultiez un professionnel de la santé mentale pour explorer et exclure les possibilités suivantes:

troubles d’apprentissage ou problèmes de lecture, d’écriture, de motricité ou de langage.

événements majeurs de la vie ou expériences traumatisantes, comme un déménagement récent, la mort d’un être cher, l’intimidation ou le divorce.

troubles psychologiques, y compris l’anxiété, la dépression ou le trouble bipolaire.,

troubles du comportement tels que le trouble des conduites, le trouble de l’attachement réactif et le trouble oppositionnel provocant.

conditions médicales, y compris les problèmes de thyroïde, les conditions neurologiques, l’épilepsie et les troubles du sommeil.

aider un enfant atteint de TDAH

que les symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité de votre enfant soient ou non dus au TDAH, ils peuvent causer de nombreux problèmes s’ils ne sont pas traités. Les enfants qui ne peuvent pas se concentrer et se contrôler peuvent avoir des difficultés à l’école, avoir des ennuis fréquents et avoir du mal à s’entendre avec les autres ou à se faire des amis., Ces frustrations et difficultés peuvent entraîner une faible estime de soi ainsi que des frictions et du stress pour toute la famille.

Mais le traitement peut faire une différence dramatique dans les symptômes de votre enfant. Avec le bon soutien, votre enfant peut se mettre sur la bonne voie pour réussir dans tous les domaines de la vie.

Si votre enfant souffre de symptômes qui ressemblent au TDAH, n’attendez pas pour demander de l’aide professionnelle. Vous pouvez traiter les symptômes d’hyperactivité, d’inattention et d’impulsivité de votre enfant sans avoir de diagnostic de trouble déficitaire de l’attention., Les Options pour commencer incluent la thérapie de votre enfant, la mise en œuvre d’un meilleur régime alimentaire et d’un meilleur plan d’exercice et la modification de l’environnement familial pour minimiser les distractions.

Si vous recevez un diagnostic de TDAH, vous pouvez alors travailler avec le médecin, le thérapeute et l’école de votre enfant pour élaborer un plan de traitement personnalisé qui répond à leurs besoins spécifiques. Un traitement efficace du TDAH infantile implique une thérapie comportementale, l’éducation et la formation des parents, un soutien social et une assistance à l’école. Des médicaments peuvent également être utilisés; cependant, il ne devrait jamais être le seul traitement du trouble déficitaire de l’attention.,

conseils parentaux pour les enfants atteints de TDAH

Si votre enfant est hyperactif, inattentif ou impulsif, il peut prendre beaucoup d’énergie pour l’amener à écouter, à terminer une tâche ou à rester immobile. La surveillance constante peut être frustrante et épuisante. Parfois, vous pouvez avoir l’impression que votre enfant dirige le spectacle. Mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour reprendre le contrôle de la situation, tout en aidant votre enfant à tirer le meilleur parti de ses capacités.,

bien que le trouble déficitaire de l’attention ne soit pas causé par une mauvaise parentalité, il existe des stratégies parentales efficaces qui peuvent aider à corriger les comportements problématiques. Les enfants atteints de TDAH ont besoin de structure, de cohérence, d’une communication claire, de récompenses et de conséquences pour leur comportement. Ils ont aussi besoin de beaucoup d’amour, de soutien et d’encouragement.

Il y a beaucoup de choses que les parents peuvent faire pour réduire les signes et les symptômes du TDAH sans sacrifier l’énergie naturelle, l’espièglerie et le sens de l’émerveillement uniques chez chaque enfant.

Prenez soin de vous pour mieux prendre soin de votre enfant., Mangez bien, faites de l’exercice, dormez suffisamment, trouvez des moyens de réduire le stress et recherchez le soutien en face à face de la famille et des amis, ainsi que du médecin et des enseignants de votre enfant.

établissez la structure et respectez-la. Aidez votre enfant à rester concentré et organisé en suivant les routines quotidiennes, en simplifiant son emploi du temps et en le gardant occupé par des activités saines.

Définir des attentes claires. Simplifiez les règles de comportement et expliquez ce qui se passera lorsqu’elles seront obéies ou enfreintes—et suivez chaque fois avec une récompense ou une conséquence.

encouragez l’exercice et le sommeil., L’activité physique améliore la concentration et favorise la croissance du cerveau. Il est important pour les enfants atteints de TDAH, cela conduit également à un meilleur sommeil, ce qui peut à son tour réduire les symptômes du TDAH.

Aidez votre enfant à bien manger. Pour gérer les symptômes du TDAH, planifiez régulièrement des repas sains ou des collations toutes les trois heures et réduisez les aliments indésirables et sucrés.

apprenez à votre enfant à se faire des amis. Aidez-les à mieux écouter, à apprendre à lire les visages et le langage corporel des gens et à interagir plus facilement avec les autres.,

conseils scolaires pour les enfants atteints de TDAH

le TDAH, évidemment, entrave l’apprentissage. Vous ne pouvez pas absorber l’information ou faire votre travail si vous courez dans la salle de classe ou si vous zonez sur ce que vous êtes censé lire ou écouter. Pensez à ce que le milieu scolaire oblige les enfants à faire: rester assis. Écoutez tranquillement. Prêter attention. Suivez les instructions. Concentrer. Ce sont les choses mêmes que les enfants atteints de TDAH ont du mal à faire—non pas parce qu’ils ne sont pas disposés, mais parce que leur cerveau ne les laissera pas faire.

Mais cela ne signifie pas que les enfants atteints de TDAH ne peuvent pas réussir à l’école., Il y a beaucoup de choses que les parents et les enseignants peuvent faire pour aider les enfants atteints de TDAH à s’épanouir en classe. Cela commence par évaluer les faiblesses et les forces individuelles de chaque enfant, puis par trouver des stratégies créatives pour les aider à se concentrer, à rester sur la tâche et à apprendre à leur pleine capacité.