Reddit-askscience-combien de calories sont brûlées en donnant du sang?

Modifier…J’ai peut-être un peu mal compris la question D’OP. Ma réponse ci-dessous séjours.

selon L’Université de Californie à San Diego, votre corps brûle environ 650 calories pendant le processus de réapprovisionnement après le don de sang, car il doit d’abord augmenter à nouveau votre volume sanguin, ce qui prend moins de deux jours, puis reconstituer tous vos globules rouges manquants, ce qui peut prendre un certain temps plus longtemps.

cependant, comme vous l’avez déjà dit, cela ne tient pas compte du processus de Don réel.,

le don moyen prend environ 30 à 45 minutes, où 15 à 30 de ces minutes sont consacrées à presser une balle. Mis à part le chat et les fonctions corporelles de base, cette balle est la seule activité physique à laquelle vous participez. Vous êtes dans un siège incliné, détendu, avec vos pieds, jusqu’, etc. À moins que le don ne vous rende vraiment nerveux, augmentant ainsi votre fréquence cardiaque pendant que vous faites un don, votre corps ne dépense que de l’énergie sur les fonctions de base et cette balle douce et compressible. Alors, combien de calories brûlez – vous juste en pressant cette chose?, Bien que ce ne soit pas exactement scientifique, le site Web « ChaCha » indique que vous brûleriez environ 5 calories tout en serrant une balle anti-stress pendant 20 minutes. En fait, vous brûlerez plus de calories en existant simplement pendant le don que vous serrez la balle. En utilisant un calculateur de taux Métobolique Basal (ce que vous brûlez par existant), un homme de 6′ de haut, 180 livres et 30 ans brûle un peu plus de 1 800 calories par jour pour les fonctions corporelles de base. 30 minutes de cela est encore presque 40 calories., Une femme de 5’6″, 120 livres et 30 ans a toujours un BMR d’environ 25 calories brûlées en 30 minutes. Cependant, comme vous l’avez vu, les BMR peuvent varier énormément d’une personne à l’autre. De sexe masculin? Femelle? De haut? Court? Maigre? Grands? Tous ces facteurs ont une incidence sur votre BMR. Ensuite, il y a une différence dans ce que vous brûlez en dormant par rapport à éveillé, en marchant par rapport à Assis, etc., Ceux qui parlent peut-être plus pendant le Don peuvent brûler une quantité minuscule de calories plus, vous pourriez en brûler un peu plus si votre pouls était peut-être plus élevé que ce qu’il est normalement au repos, et toute autre myriade de facteurs et de circonstances peut contribuer à cela.

TL;DR: pas assez d’importance, vous brûlerez plus en existant simplement pendant le don. Vous brûlez une tonne de calories métriques pour reconstituer votre sang perdu, cependant. Environ 650 calories.

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