recette de Steak Cube avec sauce (mijoteuse ou Cuisinière)

Cette recette facile de steak cube ou mijoteuse utilise un minimum d’ingrédients pour un maximum de saveur. J’ai fait le mien céto en utilisant de la crème de soupe aux champignons maison! Vous trouverez ci-dessous des instructions pour faire ce steak cube dans la mijoteuse sur le dessus du poêle!

lié: je reçois tout mon boeuf nourri à l’herbe et mon poulet élevé au pâturage de la boîte de boucher. Lisez ma critique honnête ici.,

j’aime les repas rapides et faciles qui sont des succès avec tout le monde dans ma famille. Cette recette de Steak Cube facile ne faisait pas exception. Ma famille englouti haut droit! J’adore le faire sur la cuisinière ou dans la mijoteuse, puis le servir avec du riz au chou-fleur ou de la purée de chou-fleur!

Le Steak Cube est un steak qui a été attendri, mais qui peut encore être dur. J’aime faire cuire bas et lent pour obtenir la viande tomber en morceaux tendre.,

comment faire un STEAK CUBE dans la mijoteuse ou la mijoteuse

pour la mijoteuse et la mijoteuse, je commence cette recette en faisant dorer les deux côtés de mon steak cube dans une poêle chaude avec de l’huile. Une belle croûte brune à l’extérieur va ajouter beaucoup de saveur au plat final et je pense qu’il vaut bien l’effort.

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j’ai cuisiné 6 steaks pour cette recette, j’ai donc dû faire dorer le mien en deux lots. Cela n’a pris que 10 minutes dans ma poêle chaude., J’ai ensuite retiré les steaks et les ai mis de côté pendant que je faisais la sauce.

pour la version cuisinière de cette recette de steak Cube facile, j’ai fait la sauce dans ma poêle qui comprenait des oignons sautés dans l’huile restante, puis j’ai ajouté de la crème de soupe aux champignons et du bouillon de boeuf.

j’ai emmené tout ça ensemble, puis ajouter les steaks de retour dans la poêle et laisser mijoter pendant 2,5 heures.,

comment faire des STEAKS CUBE CROCKPOT

pour faire cela dans la crockpot, vous suivez la même méthode que ci-dessus, sauf après avoir sauté nos oignons, nous les ajoutons à la crockpot, suivi de la crème de soupe aux champignons et du bouillon de boeuf. Ensuite, plonger les steaks dans la sauce et laisser cuire lentement.

j’espère que vous apprécierez ce facile cube steak recette!!! Si vous voulez des recettes de mijoteuse plus faciles, veuillez consulter mes boulettes de viande suédoises Crockpot, sauce à Spaghetti Crockpot, Fajitas au poulet Crockpot et Tacos au poulet Crockpot!,

comment faire un steak CUBE avec de la sauce vidéo

⭐ avez-vous fait cette recette de steak Cube? Taguez – moi sur Instagram pour que je puisse voir! @lowcarbwithjennifer

Cube Steak Recette avec de la Sauce (Mijoteuse ou Cuisinière)

Ce facile cuisinière ou Crock Pot cube steak recette utilise un minimum d’ingrédients pour un maximum de saveur. J’ai fait le mien céto en utilisant de la crème de soupe aux champignons maison!, Vous trouverez ci-dessous des instructions pour faire ce steak cube dans la mijoteuse sur le dessus du poêle!,4 tasse D’huile de cuisson (j’ai utilisé de la graisse de bacon)

  • 6 cubes de Steaks (4 onces chacun)
  • sel et poivre au goût
  • 12 onces de crème de soupe aux champignons
  • 1 oignon moyen, coupé en dés
  • 2 tasses de bouillon de boeuf
  • équipement

    instructions

    pour la cuisinière

    • chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif., Assaisonner les steaks en cubes des deux côtés avec du sel et du poivre. Saisir les deux côtés des cubes de steak dans la poêle chaude. Environ 3 minutes de chaque côté. J’ai fait 3 steaks à la fois. Retirer les steaks de la poêle et réserver.
    • Réduire la poêle à feu moyen et ajouter l’oignon. Cuire jusqu’à ce que translucide, environ 5 minutes. Ajouter la soupe aux champignons et le bouillon de bœuf. Remuer pour combiner. Ajouter les steaks dans la casserole et plonger dans la sauce. Réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 2,5 heures.,

    Pour Mijoteuse

    • Chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Assaisonner les steaks en cubes des deux côtés avec du sel et du poivre. Saisir les deux côtés des cubes de steak dans la poêle chaude. Environ 3 minutes de chaque côté. J’ai fait 3 steaks à la fois. Retirer les steaks de la poêle et réserver.
    • Réduire la poêle à feu moyen et ajouter l’oignon. Cuire jusqu’à ce que translucide, environ 5 minutes., Ajouter les oignons cuits à la mijoteuse avec la soupe aux champignons et le bouillon de boeuf. Remuer pour mélanger et ajouter les steaks à la mijoteuse, en les immergeant dans la sauce. Cuire à feu vif pendant 4 heures ou à feu doux pendant 8 heures.

    Pour Servir

    • Servir avec le chou-fleur de riz, de la purée de chou-fleur.,

    conseils de JENNIFER

    Nutrition pour 1, 4 onces de steak et 1/6ème de sauce: 317 calories / 20g de graisse / 6g de graisse sat / 7g de glucides / 25g de protéines

    • Si vous voulez une sauce plus épaisse après la cuisson, vous pouvez fouetter 1/2 cuillère quelques minutes pour épaissir.
    • Qu’est-ce que la gomme de xanthane?
    • Pour la crème de champignons, j’ai utilisé un magasin acheté une qui est sans gluten. Il a ajouté 5 glucides par portion à la recette. Vous pouvez faire votre propre en suivant cette recette!,

    NUTRITION

    Calories: 317kcal

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