une simple pilule pourrait-elle prévenir la peau sèche?
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Les vitamines sont des composés polyvalents. Les vitamines essentielles aident le corps à fonctionner correctement, de l’énergie et de la santé cardiaque au cholestérol. Une vitamine quotidienne peut-elle soulager la peau sèche? De plus, les vitamines spécifiques sont-elles les meilleures pour le travail?
comprendre la peau sèche
la peau a besoin d’humidité pour se protéger contre les conditions difficiles., La peau hydratée évacue également les toxines par la sueur. Lorsque l’épiderme ou la couche superficielle de la peau perd de l’eau, des fissures, des démangeaisons et de la sécheresse se produisent. L’épiderme contient également des protéines et des graisses qui travaillent ensemble pour s’hydrater. Donc, non seulement un manque d’eau, mais un manque de graisses et de protéines provoquent la sécheresse. Utiliser les vitamines suivantes pour l’hydratation et la restauration des nutriments appropriés.
vitamine C pour une peau lisse et soyeuse
pour une peau qui a du mal à trouver de l’humidité, pensez à faire le plein de vitamine C. La vitamine C aide à créer du collagène, la principale protéine présente dans la peau., Les antioxydants de la vitamine C stimulent la réparation cellulaire et restaurent les dommages causés par les UV. Au total, des études montrent que la vitamine C a une tonne d’avantages pour économiser la peau.
hydrater avec de la vitamine E
de nombreux produits de soins de la peau contiennent de la vitamine E, avec raison. La base d’huile de vitamine E est un remède parfait pour les lipides de la peau! Les antioxydants contenus dans la vitamine E préviennent également l’inflammation de la peau. Encore plus, la vitamine E aide à sceller les fissures causées par la sécheresse. Si E est idéal pour la prévention et la restauration. Les personnes appliquent même de la vitamine E pure par voie topique., Les dermatologues recommandent de prendre la dose correcte de vitamine E en fonction du type de peau.
certains de la lumière du soleil, la vitamine
Pourquoi la vitamine D est le soleil de la vitamine? La vitamine D est la principale vitamine présente dans l’épiderme. Lorsque la peau absorbe la lumière du soleil, la réaction avec la peau crée de la vitamine D. La vitamine circule dans le corps pour aider à la fonction quotidienne. La vitamine D prévient et traite également l’eczéma, un cas grave de peau sèche ou de dermatite. Une étude a révélé un degré plus élevé D’humidité de la peau chez les sujets contenant plus de vitamine D.,
guérir la peau sèche avec de la vitamine B
Les vitamines B sont les vitamines polyvalentes. De la conversion des aliments en énergie, à la lutte contre le cholestérol et même la dépression. Mais les vitamines B peuvent aider la peau. Par exemple, B1 est plein d’antioxydants pour augmenter la circulation et prévenir les signes de vieillissement. Une carence en B2 provoque une peau et des lèvres sèches. B3 produit des graisses dont la peau a besoin pour rester en bonne santé. B5, B6 et L’acide folique contribuent à une peau saine de différentes manières. Enfin, B12 produit des protéines et relance le métabolisme. Les protéines de B12 réparent la peau sèche et maintiennent l’hydratation., Un supplément de complexe B fournit les vitamines B nécessaires à une bonne santé de la peau.
ignorer la peau sèche
Les symptômes de la peau sèche vont de légèrement inconfortables à des affections graves comme l’eczéma. Rappelez-vous, la peau est un organe. Comme les organes internes, la peau a besoin de vitamines et de nutriments pour bien fonctionner. L’environnement, les mois d’hiver rigoureux, la faible consommation d’eau et le mode de vie créent une peau sèche. Ignorer la peau sèche conduit même à des infections bactériennes.
traiter la peau de la bonne façon
des centaines de crèmes et de solutions topiques traitent la peau sèche. Cependant, les crèmes traitent la condition de l’extérieur., Pouvez vitamines traiter la peau sèche de l’intérieur? S’assurer que le corps a les vitamines nécessaires est un début. Les pharmaciens ou les médecins peuvent recommander la plus puissante des vitamines mentionnées.