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Cet article a été mis à jour le 27 septembre, 2016

chaque souvenir d’enfance passé sous le temps est susceptible d’inclure un bol chaud fumant de soupe de nouilles au poulet. Mais est-ce vraiment le meilleur remède pour le rhume?,

afin de comprendre les bienfaits du plat nostalgique que nous avons appris à aimer, décrivons d’abord les différents ingrédients d’une savoureuse recette de soupe de nouilles au poulet:

• bouillon de poulet – un bouillon copieux contient des vitamines, des minéraux et un peu de graisse. Le liquide chaud peut aider à améliorer les symptômes des voies respiratoires supérieures en fournissant une hydratation et en stimulant la clairance nasale.
• carottes, céleri, oignon – ces légumes contiennent de la vitamine A, C et d’autres antioxydants connus pour aider à renforcer le système immunitaire et à combattre les virus., Ils peuvent aider le corps à se remettre de la maladie plus rapidement.
• poulet – la star du plat est emballé avec des protéines, ce qui soutient le système immunitaire.
• nouilles-riches en glucides, elles vous aideront à vous sentir rassasié et satisfait.

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pourquoi la soupe au poulet aide-t-elle quand vous êtes malade?

lorsque vous êtes malade, votre système immunitaire recevra probablement un « soutien” pour lutter contre le rhume grâce aux médicaments contre le rhume en vente libre., Cependant, dans certains cas, les nutriments de la soupe de nouilles au poulet peuvent aider avec ce système de soutien. Des études ont montré qu’un copieux bol de soupe au poulet peut vous aider à éliminer la congestion nasale et avoir un léger effet anti-inflammatoire qui peut aider à soulager les symptômes du rhume.

la soupe de nouilles au poulet est une excellente solution de rechange pour les froides journées d’hiver en raison de tous ses merveilleux nutriments. Les ingrédients inclus sont apaisants pour la gorge, faciles à digérer et emballent également un bon goût.,