Quelle quantité d’alcool buvez-vous?
Les gens ont partagé leurs habitudes de consommation après que le présentateur Adrian Chiles a révélé qu’il buvait parfois plus de 100 unités par semaine, soit plus de sept fois la limite recommandée.
il a dit que boire n’affecte jamais sa vie et qu’il se considère comme un buveur social, pas un alcoolique.,
D’autres gros buveurs ont parlé de leur consommation d’alcool.
‘ est-ce que je veux arrêter? Non «
Paul Tomlinson, 48 ans, de Thornton-Cleveleys dans le Lancashire dit qu’il est »facile de boire quand on est assis à la maison ».
« je bois régulièrement 80 à 100 unités par semaine, la plupart entre le vendredi et le dimanche.
« chaque soir, j’aurai généralement deux ou trois bières – parfois sans alcool maintenant en fait – suivies d’une bouteille de vin, puis de deux ou trois grands gin and tonics.
« cela représente environ 16 à 18 unités par nuit pendant trois nuits consécutives., Je vais ensuite faire au moins deux ou trois autres bouteilles de vin dans la semaine avec quelques gin et toniques à nouveau.
« est-ce que je me considère alcoolique? Non! Est-ce que je veux arrêter de boire au niveau que je fais? Pas vraiment.
« j’ai un fils handicapé qui a 24 ans, alors ne sortez pas souvent et, par conséquent, buvez plus à la maison.
« Je ne me couche pas en me sentant outrageusement ivre et je ne m’évanouis pas sur le canapé., »
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‘£500 par mois sur le vin’
Un homme, qui a choisi de rester anonyme, dit que son père était un alcoolique » à l’ancienne » qui a commencé à boire
« je me retrouve dans l’habitude de ranger une et demie à deux bouteilles de vin blanc tous les soirs, à moins d’avoir vraiment soif, auquel cas ce pourrait être deux bouteilles et demie.,
« je commence à 6 ou 7pm, quelques verres tout en préparant le souper de famille, continuer à travers PS4 « wind down » temps, un autre couple de verres.
« ensuite, terminez généralement la deuxième bouteille tout en écoutant de la musique. Tada! £500 par mois sur le vin.
« je suis dans une position étrange, car je peux (et fais) arrêter quand je veux – parfois pendant un mois ou deux juste pour me prouver que je ne suis pas alcoolique comme mon père.
« je vais sortir avec mes amis et ne pas toucher une goutte, encore une fois – juste pour me prouver un point. Et pourtant, je bois encore beaucoup, beaucoup trop.,
« je suis rarement ivre de nos jours, même si évidemment je ne conduis toujours pas. J’aimerais juste que quelqu’un fasse une boisson aussi agréable que le vin, sans l’alcool.
« je perds actuellement du poids et je me suis donc « limité » à une demi-bouteille de vin par nuit.
« je trouve que le problème est l’habitude plus que l’alcool. J’ai fumé 20 plus un jour pendant 20 ans, puis j’ai arrêté il y a cinq ans, sans patchs, etc.
« jamais ressenti comme une rechute, jamais été tenté d’avoir « juste un »., Je pense que l’alcool est dans la même catégorie.
« bien que, comme je peux en témoigner avec mon père, la drogue est insidieuse et plutôt que de simplement tuer votre corps, si vous le laissez, elle tuera votre personnalité en premier. »
» je suis tout ou rien «
Le récit d’Adrian Chiles sur sa consommation d’alcool « reflète presque exactement » comment Mark Baker, 58 ans, de North Somerset, dit qu’il boit.
« comme lui, je bois environ 80 à 100 unités par semaine et je le fais depuis de nombreuses années.
« j’ai un léger foie gras (comme lui) mais sinon parfaitement OK. Je n’ai jamais souffert de dépression ou d’anxiété.,
« je bois surtout par habitude. Je ne me saoule jamais, Je ne bois et ne conduis jamais, Je ne bois jamais le matin ou à l’heure du déjeuner, j’aime juste boire un verre le soir pour me détendre et me détendre.
« je suis export manager donc boire fait partie du territoire.
« l’année Dernière, en octobre, j’ai arrêté de boire pendant un mois. J’ai cru que j’étais dépendant.
« j’ai trouvé ça facile à faire d’autant plus qu’il y a tellement de produits sur le marché avec peu ou pas d’alcool., Je pourrais encore prendre une bière, un verre de vin ou même un gin tonic. Oui, il y a un esprit à faible teneur en alcool.
« comme Adrian, je vais probablement renoncer à boire plutôt que de le rationner car quand j’ai essayé que dans le passé, cela ne semble jamais fonctionner. Je suis définitivement une personne tout ou rien. »
« je vais essayer de réduire »
Annemarie McAleese, 48 ans, de Belfast, possède son propre restaurant et dit qu’elle commence à boire du vin quand elle rentre à la maison comme elle « potiers ».
« en moyenne, je buvais deux bouteilles de vin blanc chaque soir, et je l’ai fait pendant les sept dernières années.,
« j’ai ma propre entreprise, et le travail dans cinq ou six jours par semaine.
« Après avoir lu cet article, je pense que le moment est venu de repenser mes habitudes de consommation.
« C’est une très mauvaise habitude. Je pense que je vais essayer de réduire. Je pense que j’utilise la possession de mon entreprise comme excuse car cela peut être assez stressant.
« Je ne regarderai pas le programme avec mon mari parce que je n’ai pas besoin que quelqu’un me dise « Tu dois arrêter », je dois le faire pour moi-même. »
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« alcoolique à haut fonctionnement »
John, D’Essex, dit qu’il se considérait comme un « buveur social modéré » jusqu’à ce qu’il développe une maladie du foie.
« ensuite, j’ai complètement arrêté de boire, mais la maladie du foie s’est aggravée, entraînant de nombreuses visites à l’hôpital et la nécessité d’une greffe du foie.
« je n’avais jamais manqué le travail ou mis la boisson avant tout, mais quand j’ai détaillé ma consommation quotidienne à de nombreux médecins sur une période de neuf mois, j’étais gêné de réaliser que j’étais effectivement un alcoolique de haut niveau.,
« je suis heureux de dire que grâce à mon donneur d’organes, j’ai mené une vie saine et heureuse au cours des huit dernières années et je suis devenu grand-père trois fois.
« quelque chose que j’aurais manqué si j’avais continué comme avant.
« Si le spectacle D’Adrian incite quelqu’un à regarder sérieusement la quantité qu’il boit et à la réduire, alors il fait un excellent travail.,
« Au sujet de l’abandon de l’alcool, je pense que parfois trop est fait de la difficulté, plutôt que de se concentrer sur les avantages d’être sobre.
« meilleure santé, meilleur sommeil, pas de gueule de bois, plus de vigilance et une capacité à profiter des choses avec une tête claire. »
l’Alcool et la santé
Le nombre d’adultes qui déclarent boire de l’alcool est à son plus bas niveau depuis les études ont commencé en 2005, selon l’Office National des Statistiques (ONS).,
Le SSN recommande de ne pas boire plus de 14 unités d’alcool par semaine. Si vous buvez autant, il est préférable de l’étaler sur trois jours ou plus.
Une unité d’alcool correspond à 10 ml d’alcool pur, ce qui équivaut à une demi-pinte de bière blonde de force normale ou à une seule mesure (25 ml) de spiritueux.
Un petit verre de vin contient environ 1,5 unités, un verre standard est de 2,1 et une bouteille de vin contient 10 unités.
pendant ce temps, une canette de bière blonde, de bière ou de cidre est de deux unités. Une pinte est deux ou trois unités, selon qu’elle est plus faible ou plus haute résistance.,
Selon le NHS, quelqu’un a besoin de l’aide si:
- souvent, Ils se sentent comme ils ont besoin d’un verre
- Boire leur cause des ennuis
- d’Autres personnes de les avertir sur leur consommation d’alcool
- Ils pensent potable est à l’origine de problèmes