ce poulet à la moutarde au miel est prêt en 20 minutes et dispose d’une sauce à la moutarde au miel maison. Une excellente recette à avoir sous la main pour les soirs de semaine occupés lorsque vous voulez un dîner sain et sans chichi!

offres de poulet à la moutarde au miel

j’adore toutes les moutardes. Jaune, Dijonnais, épicé, granuleux, vous l’appelez et je suis fan. Ajouter un peu de miel et c’est encore mieux. Ma fille aime aussi la moutarde au miel et ce plat a frappé l’endroit.,

c’est ridiculement facile, prêt en 20 minutes, et la moutarde au miel enrobe magnifiquement le poulet et s’accroche parfaitement aux coins et recoins des petits brocolis. Le brocoli est fait pour tremper la sauce de toute sorte.

Vous pouvez omettre le brocoli si vous n’êtes pas fan, mais il est tellement bon recouvert de moutarde au miel et il reste croustillant-tendre.

en préparant le poulet avec le brocoli, vous éliminez vos protéines et vos légumes dans une poêle en quelques minutes. Une victoire sur tous les comptes.,

Comment faire du poulet à la moutarde au miel

Les ingrédients dont vous aurez besoin pour cette recette facile de poulet à la moutarde au miel sont les suivants: deux types de moutarde, le miel, les poitrines de poulet (j’ai utilisé des

tout d’Abord, fouetter ensemble le miel et les moutardes jusqu’à combiné. Mettez cela de côté pour le moment, car vous l’ajouterez au poulet plus tard. Ensuite, faites cuire les tenders de poulet dans un peu d’huile d’olive à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’ils soient cuits sur la majeure partie du chemin., Ajouter le brocoli et la sauce moutarde au miel maison dans la poêle et couvrir avec le couvercle.

vous devrez laisser le brocoli cuire à la vapeur pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit croustillant et tendre. Cela donne également au poulet le temps de terminer la cuisson, et parce que vous faites cuire le poulet à la vapeur vers la fin du temps de cuisson, il ne se dessèche pas.

Vous pouvez déguster le poulet à la moutarde au miel et le brocoli tel quel, ou l’associer à votre glucides de choix (quinoa, riz et nouilles beurrées se marient bien avec ce plat).,

conseils pour le meilleur poulet à la moutarde au miel

mon plus gros conseil est de goûter la sauce à la moutarde au miel avant de l’ajouter au poulet à la poêle. Vos goûts peuvent varier des miens, alors n’hésitez pas à ajouter plus de miel, de moutarde ou de sel à la sauce au besoin. Il est préférable d’ajuster les saveurs de la sauce avant de l’ajouter à la poêle, car il est plus facile d’incorporer tous les ingrédients à ce stade.

Vous pouvez même utiliser différents types de moutarde que la recette demande., J’ai utilisé un mélange de moutardes jaunes et dijonnaises, mais une moutarde brune épicée ou granuleuse serait délicieuse ici aussi.

notez également que votre poulet peut avoir besoin de plus ou moins de temps pour cuisiner que ce que dit la recette. Tout dépend de la taille de vos poitrines de poulet sont. Si vous êtes pressé, je recommande d’utiliser des tenders de poulet plus minces pour cette recette.

Si vous vous retrouvez avec des restes, je recommande de les réchauffer dans une poêle à feu moyen-doux avec le couvercle. Si le poulet semble sec, ajoutez une cuillère à soupe d’eau dans la poêle pour ajouter un peu d’humidité à la poêle.,

plus de recettes de moutarde au miel:

• Nuggets de poulet cuits au four avec de la moutarde au miel — les nuggets sont cuits au four plutôt que frits. Non seulement la cuisson les garde en meilleure santé, mais il y a moins de garde d’enfants sur la cuisinière, et ils se révèlent toujours croustillants à l’extérieur et tendres et juteux à l’intérieur.
• brochettes de poulet à la moutarde au miel grillées — poulet juteux et légumes croquants enrobés d’une sauce sucrée et acidulée! Idéal pour les fêtes ou les dîners de semaine faciles! Tout a meilleur goût grillé!,
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• 5 sauces Moutarde faciles, trempettes,& Marinades-la moutarde est si polyvalente et la star du spectacle dans ces recettes rapides qui transformeront la saveur de vos plats préférés!,

recettes de poulet plus faciles:

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poulet et légumes balsamiques à une poêle-un glaçage balsamique acidulé et sucré recouvre le poulet juteux et les légumes tendres croustillants! Sain, facile, prêt en 15 minutes, et parfait pour les soirs de semaine! C’est un gardien!,

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poulet aux arachides Thaïlandais à la mijoteuse-le poulet aux arachides le plus facile de tous les temps et votre mijoteuse fait tout le travail! Garni de cacahuètes croquantes, coriandre, oignons verts et la sauce aux arachides est irrésistible!

poulet Orange à une poêle avec légumes-facile, prêt en 15 minutes ,sain (pas de panure, pas de friture), et la saveur orange saute juste! Parfait pour les soirs de semaine occupés, un favori de la famille, et vous le ferez encore et encore!,

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