Il empêche également notre mode de vie sédentaire moderne de glisser. Il améliore les compétences respiratoires, la coordination, la force et la flexibilité – et prendre un cours de natation est un moyen fantastique pour les enfants de se faire de nouveaux amis.

Mais ce n’est pas seulement important pour le fun. Apprendre à nager est crucial pour la sécurité de votre petit-il pourrait sauver la vie de votre enfant un jour en prévenant un accident de noyade.

La maîtrise des eaux peut se faire avec le soutien et les conseils appropriés., Il n’est jamais trop tard pour commencer – Holmes Place enseigne aux enfants de tous âges et de toutes capacités. Naturellement, le laisser aux pros est la meilleure façon de s’assurer que votre enfant apprend à nager correctement et en toute sécurité, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour leur enseigner cette compétence vitale par vous-même:

mettre en place un calendrier de cours courts

Si vous n’assistez pas aux cours, il est logique de mettre en place un calendrier de séances de natation pour votre enfant. Si vous essayez de leur apprendre plusieurs choses en une journée, ils vont oublier, se confondre et faire des erreurs., Marquez les dates sur votre journal quand vous allez avoir une leçon et respectez-la. Essayez une demi-heure de natation chaque session. C’est une durée optimale pour garder les enfants engagés et se souvenir de ce qu’ils ont appris.

lancez-vous avec des coups de pied

Les cours de natation pour enfants commencent généralement par des coups de pied dans les jambes. Heureusement pour les parents et les enseignants, ils adorent. Demandez-leur de s’accrocher à un flotteur ou à la gouttière de la piscine et de sortir avec leurs jambes aussi droites que possible., Beaucoup d’enfants laissent leurs jambes couler, il est donc important de les aider à équilibrer leur corps d’abord pour les aider à rester à flot.

bulles et respiration

Une fois que votre enfant a maîtrisé les coups de pied, apprenez-lui à souffler des bulles dans l’eau. Vous pouvez même le faire dans le bain à la maison. Demandez-leur de retenir leur souffle et de placer leur bouche dans l’eau, en se déplaçant progressivement vers la bouche et le nez ensemble. Beaucoup d’enfants peuvent être agités par cette leçon. Pour le rendre moins intimidant, faites-le avec eux afin qu’ils puissent voir que vous êtes indemne et que vos yeux et vos cheveux sont secs., Les lunettes de natation pour enfants sont parfaites à ce stade – les petits pensent qu’ils sont cool et cela leur permet de voir sous l’eau.

pagayez

Une fois qu’ils sont à l’aise de mettre leur visage dans la piscine, apprenez à votre nageur en devenir à utiliser ses bras et à se tirer dans l’eau. Pour les jeunes avec une force de bras limitée, doggie paddle est le meilleur coup de natation à enseigner. Coups de pied de jambe alternés combinés avec l’alternance d’atteindre et de tirer avec les mains et les bras. Après un certain temps, ils trouveront que l’utilisation de leurs bras et de leurs jambes ensemble vient naturellement.,

passer

La dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous essayez d’enseigner est un enfant dans l’ennui. L’une des meilleures façons de rendre l’apprentissage amusant est de transformer les leçons de natation en un jeu. Défiez – les à nager plus loin, nager à travers un hula hoop, ou ramasser des bâtons de plongée du fond de la piscine. Utilisez des jouets et des flotteurs et faites des courses pour rendre votre enfant plus enclin à apprendre à nager. Bien sûr, les enfants sont naturellement plus susceptibles de désobéir à un parent. C’est pourquoi combiner vos propres sessions avec les leçons d’un professeur de natation aidera votre enfant à progresser., Chaque enfant est différent, mais plus il fréquente les cours, plus il apprend vite.

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