un test d’endurance de la force du haut du corps est le test push-up, qui est généralement effectué sur une période d’une minute. Lisez la description d’un test push-up d’une minute. Comme beaucoup de ces meilleures listes, il est difficile de confirmer les rapports, et la technique utilisée est souvent pas documentée.,

la plupart des pompes en 30 secondes

La star de YouTube Stan Browney a revendiqué un record en 2020 pour avoir effectué 53 pompes en 30 secondes, bien que considérant que nous avons des gens revendiquant plus de 150 pompes en une minute, cela semble un peu faible pour le record du monde. Lorsque vous regardez des vidéos de ces tentatives, 50 en 30 secondes faire bonne forme semble être à peu près le plus que vous pourriez faire. Cela met en doute toutes les pompes d’une minute de plus de 100 représentants.,

la plupart des pompes par Minute

Wikipedia répertorie le croate Krunoslav Budiselic comme détenteur du record du monde Guinness avec 140 pompes en une minute. Glen Tenove prétend avoir le record du monde Guinness pour le plus de pompes en une Minute avec 152. Le recordholders.org le site Web indique que des réclamations d’enregistrement jusqu’à 199 push-ups en une minute ont été faites, mais ils ne continuent pas à publier ces réclamations d’enregistrement car il est devenu impossible de juger de l’exactitude de la technique des exercices à cette vitesse.,

la plupart des pompes Non-Stop

le record du monde du plus grand nombre de pompes non-stop est de 10 507 par Minoru Yoshida du Japon, qui a été atteint en octobre 1980, battant le record de 7 650 par Henry C. Marshal (États-Unis) de 1977. Quelque temps après ce record, Guinness a cessé d’enregistrer des records de push-up non-stop (aucune période de repos autorisée) et a commencé à enregistrer la plupart des push-ups en 24 heures avec autant de périodes de repos qu’ils le souhaitaient.,

Push-Ups en une heure

Le Livre Guinness des Records répertorie le plus de push-ups en une heure comme 2,919 par Jarrad Young D’Australie, joué au Matrix Boxing Gym, Queensland, le 19 juin 2020.

cela a battu le précédent Record Guinness officiel de 2 220 par Carlton Williams du Pays De Galles au Royaume-Uni. L’exploit a été réalisé le 25 juillet 2015 à Margaret River, en Australie Occidentale, battant son propre record précédent de 1 874 pompes en une heure.

Voici quelques autres push-ups aléatoires dans une heure réalisations que j’ai découvert en ligne., Les chiffres varient considérablement, ce qui suggère que diverses techniques ont été utilisées.

• Bijender Singh de L’Inde a réalisé 3 877 pompes en une heure (moyenne de 64,6 par minute) le 20 septembre 1988.
• Ged Musto a enregistré 2 467 press ups en une heure en 1995.
• Le canadien Doug Prud a fait 1781 pompes en une heure en 2005.,
• Hooman Mosleh a fait 1020 pompes en une heure (et 2000 en 2 heures) ce qui, selon lui, est le plus important aux États-Unis (Voir commentaire ci-dessous)

pompes en 24 heures

Charles Servizio des États-Unis a réalisé 46 001 pompes en 24 heures les 24 et 25 avril 1993 à Hesperia. En fait, il s’est arrêté à 21 heures et 21 minutes, ce qui a entraîné une moyenne de 36 pompes par minute. Voir la vidéo de son disque push-up 24h.,

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anciens commentaires

les commentaires sont fermés sur cette page, bien que vous puissiez lire quelques commentaires précédents ci-dessous qui peuvent répondre à certaines de vos questions.

• Star-Lord(2015)
  mon meilleur est 64 push-ups je l’ai fait à la maison, mais il est plus d’une endurance musculaire que la force musculaire pour moi.
• Phil Cunningham Star-Lord (2016)
  agréable de voir quelqu’un qui rapporte un résultat authentique au lieu de tous ces incroyables se vante de ces gars qui ne sont clairement pas assurer la bonne forme et la profondeur. Je viens de commencer à essayer de faire des amraps sur des pompes., À ma deuxième tentative, à l’âge de 58 ans, j’en ai réussi 60. Sera intéressant de voir ce que je peux obtenir à
• Danmansonman Phil Cunningham (2020)
  j’essaie de faire plus de 50
• Zachary Hunter Danmansonman (2020)
  77 ici.. armes remises à l’acide.. je voulais 80 si mauvais
• Cogitoman (2014)
  pendant 30 ans jusqu’à l’âge de 52 ans, j’ai fait en moyenne 1000 pompes tous les deux jours – le tout en une heure
  cela a été fait par séries de 100 avec 3-4 minutes de repos
  incapable de continuer en raison d’une santé déclinante
• Jim Thompson Cogitoman, Que pensez-vous que le record du monde serait approximativement pour les pompes complètes consécutives sans repos?
• Doug hartz (2020)
  Le gars dans la vidéo record du monde n’a pas fait un push-up complet légitime. À l’âge de 63 ans, j’ai fait 52 pompes larges en 30 secondes, de toucher le sol à l’extension complète. J’ai battu mon record de Développé couché le même jour.
• The hipe (2016)
  j’ai fait 1505 en 43 min s puis je me suis ennuyé
• Cecil James Riggles Jr. (2020)
  l’été dernier, je me suis mis au défi et j’ai fait 10000 push up en 8 jours. Lol
• Jaymey (2020)
  170 dans une rangée est mon meilleur 5.,Il y a 5 ans. Cela a probablement pris plus d’une minute cependant.
• Atul Patra (2020)
  Je n’ai pu faire que 25 Comment puis-je augmenter mon nombre
  l’entraînement à l’hypertrophie aide-t-il ??
• Jameso (2020)
  Bonjour: Est-ce que quelqu’un connaît des compétitions nationales ou internationales pour différentes sortes de pompes qui incluent des « seniors » (comme je serai 70, et peut faire 74 pompes consécutives à l’heure actuelle en moins d’une minute; je sais pas grand, mais pas mal.)? Des documents de records du monde pour les personnes âgées, n’importe qui? Je ne trouve rien après des heures de recherche en ligne. Merci!,
• Rickramchand (2020)
  j’ai fait 9 ou 10 séries de 15 pompes régulières et 2 séries de 20 aujourd’hui parce que j’ai dû sauter la journée de gym aujourd’hui malheureusement en raison de courses et de recherche d’emploi. Je trouve régulier mieux les pompes de diamant fait mal aux paumes.
• Acnologia (2019)
  Je n’ai réussi à obtenir que 40 consécutifs. Mais compte tenu de seulement 10 Il y a quelques semaines, Je ne pouvais en obtenir que 5, c’est plutôt bien. Maintenant, je n’ai plus qu’à atteindre 10 000 comme objectif
• Gino Spinazzola (2019)
  félicitations à tous ceux qui font un certain type d’exercice. Je suis un homme de 63 ans de Halifax Nouvelle-Écosse Canada., Je fais une variation d’exercices, y compris des pompes. Je fais des pompes rapides, moyennes et lentes. J’ai fait 109 pompes knuckle en une minute sur un plancher de bois franc sans tapis. J’ai fait 121 pompes régulières en une minute.
• 15 pompes lentes qui prennent deux minutes pour terminer. Un pushup exercice qui est d’une minute et une minute. Enfin, 1058 en une heure et 500 en 25 minutes. Je ne suis pas un athlète; juste un gars plus âgé qui essaie de rester en forme et de s’amuser en me mettant au défi. J’encourage les gens à profiter des nombreux avantages de l’exercice; quel que soit le type que vous faites.,
• Tim (2019)
  2013 j’ai fait 91 pompes de qualité en une minute à 54 (53, 9 mois) ans, à Frestyle Fighting Academy à Miami en Floride. Un mois plus tard, j’ai été blessé et alité pendant quelques années et paresseux après cela. Bien plus! Je reviens et je vais pour 88 diamond pushups en 1 minute et 99 knuckle pushups en une minute. Pas le même jour. Je vais avoir 59 ans 9 mois, pour certains sports et assurance-vie, il a 60 ans, je vais redevenir fort. Souhaitez moi bonne chance!
  Merci.,
• Steve Fuller(2017)
  j’ai un ami qui a eu 83 ans récemment et a fait 830 pompes en environ une heure et demie. Y a-t-il un record pour les personnes de cet âge qui font des pompes?
• Sumit Chauhan (2017)
  je peux faire 1800 pompes en 1 heure
• Jaymey Sumit Chauhan (2020)
  j’ai essayé d’en obtenir 1000 en 30 minutes mais j’ai échoué. Le plus rapide que je l’ai fait était 35.,
• Çağdaş Karabenli (2017)
  j’ai fait 528 pompes à un bras par jour
• Mark (2016)
  Ceci sur Jeopardy, « laissez tomber ET DONNEZ-MOI 2 220 d’entre elles, comme le recordman du monde CARLTON WILLIAMS L’a fait en une heure en 2015 »
  réponse: « que sont les pompes » ? (Épisode diffusé le vendredi 24 juin 2016)
• Rob Admin Mark (2016)
  Merci pour l’info, j’ai mis à jour la page
• Jacob Michael Drollinger (2016)
  j’ai fait 1000 pompes en 48 min. Et j’ai la maladie de Parkinson et du syndrome de!
• Jaymey Jacob Michael Drollinger (2020)
  1000 en 35 minutes est le meilleur que j’ai fait., je devrais essayer encore 30 minutes. J’ai échoué quelques fois en essayant.
• Muraliaerospace (2015)
  fait mon meilleur de 46.25 sec en 85 comptes:)
• Austin Simon Jr. (2015)
  J’ai fait une centaine de pompes en trois MINUTES. Seulement une minute de pauses et tous ensemble 536 push ups non stop. Pas de condition du tout..
• Brad Hoffman(2015)
  Posez une boîte de Coco-Cola sur le côté sous la position de votre poitrine et votre poitrine doit toucher la Coke-can chaque push-up, à mon meilleur, j’ai pu enregistrer 72 push-ups en une minute! C’est la meilleure façon de mesurer la !,
• Rhyleigh Brad Hoffman (2015)
  j’ai 13 ans et je peux en faire 85 en 1 minute avec la main de quelqu’un posée à plat sous ma poitrine et allant tout en bas et tout en haut
• Mark rhyleigh (2016)
  l’âge n’a pas d’importance quand j’avais 12 ans, j’étais capable de faire 3 fois plus que vous et je suppose que les gens plus jeunes que moi à ce moment-là et pourraient maintenant en faire plus pour
• Bob mark (2019)
  Nice vous détenez le record du monde de pompes en une minute je suppose, puisque vous prétendez être capable de faire 255 pompes en une minute
• Bern-z (2013)
  y a-t-il des concours de pompes pour hommes dans les années cinquante?,
• Priyvrat Dubey (2020)
  j’ai les 2000 pompes complètes en 30 min…
• Blind Freddy (2020)
  réalisez-vous tous que combien de pompes vous est vraiment triste, la façon de perdre de vous valoriser? Vous êtes tous en compétition et un-up sur quelque chose qui est complètement inutile. Trouver un moyen d’être meilleur qui signifie de réels progrès.
• Larry Hamm Blind Freddy (2020)
  Hey Freddie, êtes-vous préoccupé par les évaluations de vie appropriées? Regarder à l’intérieur. Essayez d’évaluer pourquoi vous devez écraser les autres. Peut-être que vous devez trouver une meilleure façon de vous évaluer. Essayez la réflexion.,
• Graham Blind Freddy (2020)
  Les pompes sont des progrès, elles sont une tâche d’endurance physique et de force. Ce n’est pas parce que tu ne peux pas faire autant que nous devrions nous arrêter.
• Interdiction (2020)
  donc j’ai fait 120 push ups et j’en suis venu à comparer lmao dissapointeeeeeeeeeeeeeeeeed
• Bedu kumar (2020)
  Kuldeep Arya a le record du monde de maximum non stop push ups en 10 heures .il a fait 25000 push ups Oui 25000 . Il est l’élève de gurukulam . où il a appris le yoga et L’Ayurveda .
• Hooman Mosleh(2014)
  j’ai fait 1020 pompes dans la période D’une heure, 2000 en 2 heures., POUVEZ-VOUS METTRE MON NOM POUR NOUS, OU AVEZ-VOUS BESOIN DE PLUS? JE SUIS LÉGITIMEMENT LE PLUS AUX ÉTATS-UNIS.
• Subash Saud (2020)
  je peux faire 100 pousser jusqu’à 35 sec
• Danmansonman Subash Saud (2020)
  Une vidéo serait super