ils sont omniprésents, cryptiques et séduisants … mais que sont vraiment les mandalas?

Le mandala est un des plus anciens et des symboles universels connus de l’homme. Signifiant” cercle  » en sanskrit, le mandala se trouve partout, des gravures paléolithiques à l’alchimie médiévale en passant par le bouddhisme tibétain.

Mandala signifiant

au niveau le plus élémentaire, les mandalas représentent la plénitude, l’unité et l’harmonie., Cependant, chaque mandala a une signification unique. Partout dans le monde, les mandalas en sont venus à dépeindre tout, de l’équilibre psychologique (psychologie jungienne) à l’ordre cosmique (Taoïsme), en passant par les croyances religieuses (christianisme) et l’impermanence de la vie (Indiens Navajos).

Le père de la psychologie analytique, Carl Jung, a lui-même dessiné des mandalas pour aider sa croissance personnelle. Chaque matin, il dessinait un cercle dans son cahier, et à l’intérieur de celui-ci, il dessinait ce qu’il sentait refléter sa situation intérieure., Comme il l’a écrit dans son autobiographie: « ce n’est que peu à peu que j’ai découvert ce qu’est le mandala … et c’est le soi, la plénitude de la personnalité, qui si tout va bien est harmonieux.”

Cependant, Jung est l’interprétation de la mandala est un seul de beaucoup d’interprétations. Au Tibet, par exemple, les mandalas sont créés comme aides à la méditation pour les moines bouddhistes qui les conçoivent., Dans L’Islam, les mandalas sont créés uniquement à des fins de dévotion, et dans le paganisme Celtique, le mandala représente les trois mondes du corps, de l’esprit et de l’esprit.

de toute évidence, indépendamment de leur signification, les mandalas ont toujours incarné ce qui est sacré, saint et mystique. Il semble que malgré notre contexte culturel ou religieux, les mandalas ont un attrait universel pour notre psyché humaine.,

Comment dessiner votre propre Mandala

la conscience du mandala peut avoir le potentiel de changer la façon dont nous nous voyons, notre planète et peut-être même notre propre but de vie.

— Bailey Cunningham

Apprendre à dessiner votre propre mandala est très absorbant, pratique méditative. Non seulement il libère votre artiste intérieur, mais la création de votre propre sens mandala peut produire des idées plus profondes sur la vie elle-même.,

concevoir votre propre mandala est une belle façon d’entrer dans un État de conscience altéré. Les avantages comprennent un sentiment accru de bien-être, de calme, de clarté, de stabilité émotionnelle, de plénitude, de créativité et de compréhension. On dit également que les Mandalas portent leur propre type spécial d’énergie vibratoire. Par conséquent, ils peuvent être utilisés pour améliorer la santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.,

avant de créer votre mandala, vous aurez besoin de quelques matériaux:

• un morceau de papier ou un journal visuel
• Crayon, Marqueur permanent et gomme
• facultatif: règle, boussole et rapporteur pour le dessin lignes et cercles (sinon vous pouvez les dessiner organiquement à la main)
• facultatif: crayons à colorier, aquarelles ou pastels à l’huile
• soyez à l’aise — trouvez un endroit calme et tranquille où vous pourrez vous détendre., Être interrompu pourrait couper votre flux créatif.
• Créer un objet — en d’autres termes, quelle est l’intention derrière votre mandala? Voulez-vous simplement exprimer votre inconscient, ou possédez-vous une intention spécifique comme la création d’une aide à la méditation? Peut-être voudrez-vous même exprimer de manière créative des sentiments tels que la colère, l’amour ou la gratitude?
• dessinez tout ce qui vous vient à l’esprit à l’aide d’un crayon de plomb qui peut être effacé librement. Vous pouvez utiliser une boussole, un rapporteur et une règle … ou dessiner à main levée vos dessins.,
• les Mandalas sont tous une question de symétrie, il est donc utile de diviser votre page en deux. Tout ce que vous dessinez d’un côté, dessinez de l’autre. Cela crée l’équilibre.
• si « bavardage mental” entre dans votre esprit, arrêtez-vous, respirez et laissez-le passer. Une fois que vous vous êtes reconnecté avec votre jus créatif, vous pouvez continuer à dessiner.

Une fois que vous avez terminé votre mandala, vous voudrez peut-être penser à le colorer. Différentes couleurs ont des significations différentes, alors choisissez quelles couleurs résonnent avec votre intention.,Rouge pour l’énergie, la passion et la force

rose pour la féminité, l’amour et la douceur

Violet pour le mystère et la spiritualité

Violet pour la perspicacité et l’intuition

/div> bleu pour la guérison et la paix

vert pour la nature, le fondement et la connexion

blanc pour la pureté, la vérité et la conscience

noir pour le travail de l’ombre et>plus important encore, votre mandala doit être soulful., Ne vous préoccupez pas trop de le faire paraître « correct » ou parfaitement symétrique. Nous utilisons trop notre cerveau analytique du côté gauche dans la vie quotidienne! Laissez votre art mandala couler librement. De cette façon, vous apprécierez de le créer beaucoup plus et ce ne sera pas une source de perfectionnisme ou de stress pour vous.

Voici une courte vidéo d’instruction:

Le mandala sens varie d’une culture à l’autre. Ce qui est évident, c’est que le cercle sacré est apparent dans la nature, l’art religieux et les rituels spirituels depuis la nuit des temps., Les cercles seront toujours symboliques de l’unité et feront ainsi appel à notre compréhension plus profonde de la vérité, de l’achèvement et de la joie.

alors dites-moi, dessinez-vous des mandalas-et sont-ils une forme d’art psychologique, spirituel ou religieux pour vous? Aussi, n’hésitez pas à partager des conseils pour les dessiner ci-dessous!

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