troubles de l’humeur: fatigue, abattement, manque de concentration et d’énergie, irritabilité, anxiété ou agressivité. Ce sont quelques-uns des États qu’une femme peut traverser pendant la ménopause.

sécheresse vaginale: au cours de cette étape, les œstrogènes diminuent, ce qui entraîne une diminution de la lubrification vaginale. Certaines recherches ont établi un lien entre la prévalence de la sécheresse vaginale et la ménopause., En outre, la sécheresse peut rendre les rapports sexuels douloureux pour la femme.

des saignements abondants peuvent-ils survenir au début de la ménopause?

bien qu’il s’agisse d’un symptôme fréquent dans les années précédant la ménopause, souvent en raison de la fluctuation hormonale de cette période, tout saignement anormal devrait être un motif de consultation médicale.

les étapes

cette période comporte trois étapes:

• la préménopause: période de reproduction avant la ménopause.,
• périménopause: le stade dans lequel les effets biologiques, cliniques et endocrinologiques qui approchent la ménopause commencent à se produire. La périménopause s’étend jusqu’à la première année après le début de la ménopause.
• postménopause: c’est la période qui commence à partir de la dernière menstruation avant.

facteurs qui influencent la ménopause

le mode de vie des femmes influe sur la ménopause., Cependant, il existe d’autres facteurs qui peuvent influencer une ménopause précoce:

• mode de vie sédentaire: l’absence d’activité physique est l’une des principales causes qui pourraient faire avancer la ménopause. Si la femme maintient une vie active et fait du sport plusieurs fois par semaine peut obtenir d’autres avantages, tels que la prévention contre l’ostéoporose, le diabète ou réduire les facteurs de risque cardiovasculaire.
• tabagisme: le tabac est lié à une diminution des œstrogènes., Si la femme fume depuis longtemps, elle peut avoir une ménopause jusqu’à trois ans plus tôt que les non-fumeurs. En outre, le tabagisme aggrave d’autres pathologies telles que l’ostéoporose et augmente le risque de fractures osseuses.

ménopause précoce

bien que l’âge auquel la ménopause se produit habituellement se situe entre 48 et 54 ans, dans certains cas, elle peut survenir avant 40 ans. Dans ces situations, on parle de ménopause précoce. Ce type de ménopause survient avant une diminution de l’activité des ovaires., Il peut être causé par une chirurgie ovarienne ou à la suite d’une chimiothérapie ou d’une radiothérapie. Cela peut également être dû à des causes génétiques.

méthodes contraceptives à la ménopause

Les femmes périménopausées ne sont pas entièrement protégées d’une grossesse non désirée jusqu’à ce qu’elles atteignent la ménopause (un an après leurs dernières règles), de sorte que celles qui ne veulent pas tomber enceintes devraient choisir une méthode contraceptive., Cependant, après un an écoulé depuis la dernière période, Il n’est pas nécessaire de mener une méthode de contraception.