Ces recettes vegan Soul Food font les meilleurs dîners faciles, sains et à base de plantes. Afro-Américain & repas du Sud comme les verts crus, mac et fromage, Black eyed peas et bien plus encore!,
recettes vegan Soul Food
chou-fleur Nashville Hot « Chicken”
j’adore cette recette car elle a le goût du poulet chaud de Nashville, sans la viande! Il est rempli d’épices et de saveur.
Ultimate Vegan Mac n Fromage
Riche et crémeux, ce sont les choses de la vegan rêves., Emballé avec tout le fromage, c’est devenu un de mes nouveaux favoris.
Black Eyed Peas avec Fumée Chou et Fromage Gruau
C’est l’âme de la nourriture à son meilleur. Et, c’est facile à faire! Réchauffer quelques pour les restes de repas.
Gombo frit au four
obtenez tout le goût, mais aucune de la culpabilité, avec ce gombo garni de farine de maïs., C’est savoureux, délicieux et addictif.
haricots rouges et riz de style Cajun
j’aime ces aliments car ils sont plus sains et plus légers, végétaliens, pour un aliment de base du Sud. Donc, remplissage, savoureux et super savoureux!
Blackberry + Blueberry Cobbler
Fruits signifie que ce qui est sain, bon?, Garnissez ce dessert rempli de deux baies d’une généreuse boule de glace à la vanille classique!
pétoncles et grains noircis
Cette version d’un classique non végétalien me fait baver. C’est une pure bonté savoureuse, grâce aux champignons et à une sauce décadente.
la Patate Douce Biscuits
Cet apéritif mélanges salés et sucrés., Je ne peux pas manger un seul. Garnissez – les de sirop d’érable ou de beurre.
patate douce, Gombo, pois chiche Gumbo
Qu’est-ce qu’une liste de nourriture d’âme végétalienne sans prendre sur un copieux Gumbo? Slurp cette délicieuse bonté de remplissage vers le haut.
Hoppin John
le Tofu, le riz, les haricots, le poivron et l’oignon pour un savoureux de Nouvelles Années plat., Suivez mes conseils et préparez-en la veille des festivités.
« Poulet” et Gaufres
Comment est-ce pour un nouveau Sud classique? Complétez ce combo sucré et salé avec du beurre, du sucre en poudre, ou, ce que je suis en — sucre en poudre.
Violet Patate Douce Tarte
Cette tarte est aussi jolie que c’est délicieux., N’oubliez pas de prendre une photo après qu’elle soit garnie de crème fouettée.
BBQ Black Eyed Pea Collard Rolls
les torsions savoureuses et saines sur le barbecue, telles que ces rouleaux de collard aux pois, sont mes préférées. Vous vous souciez quelques secondes, quelqu’un?,
salade de chou de style méridional
Un plat d’accompagnement qui va bien avec n’importe quoi, comme la salade de chou, est un faire de la nourriture pour l’âme. Miam!!!
la Bière Battues « Poissons”, de Bâtons
Non, contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas seulement pour les enfants. Prenez la sauce tartare ou le ketchup et trempez. Ahoy!,
Poêle Fudgy Brownie
Parfait pour un parti, ce brownie est juste en train de mourir pour être mangés. Riche et moelleux est juste la façon dont je les aime.
gombo et tomates
Une version simple mais colorée des légumes qui est parfaite pour partager avec la famille et les amis. Mangez-les avant qu’ils ne soient partis!,
Air Fryer Hush Puppies
je suis obsédé par le sucre en poudre et les apprécier très chaud. Cette prise plus saine est un peu plus sans culpabilité.
Gumbo
C’est un classique, qu’il n’y a pas grand chose à écrire ou à dire à ce sujet. Manger et profitez-en!,
le Sud de Bols
Envie de faire quelque chose qui est sain, frais, à la mode et jolie? J’adore ce plat est toutes ces choses.
salade de pois aux yeux noirs
Cette salade vibrante est aussi Instagrammable que savoureuse. Vous voyez, la nourriture de l’âme ne signifie pas toujours des plats frits gras!,
Peach Cobbler
Croustillant, moelleux et l’été parfait traiter. Il est préférable de le manger avec de la crème glacée, de la crème fouettée ou une garniture supplémentaire de crumble.
pain de maïs
moelleux, beurré et plein de saveur, c’est le bon support pour le beurre végétalien ou la margarine. C’est un accessoire avec du chili et d’autres soupes.,
Barres de gâteau au fromage à tarte aux noix de pécan
crémeuses, croquantes et appétissantes, ces barres de gâteau au fromage sont bonnes pour petit déjeuner, Déjeuner, Dîner ou dessert. Je les adore!
Buffalo chou-fleur Po’Boy
Cela prend buffalo chou-fleur au niveau suivant. Je recommande fortement noshing sur ces pendant que vous mangez vos croustilles préférées.,
Rainbow Power Verts Salade avec des Black Eyed Peas
Cette salade est un régal pour les yeux, avec ses de violet, de rouge, de vert et de blanc teintes. De bon à manger tous les jours!
Cajun Black-Eyed Pea Burgers
garnir ceci avec toutes les fixations (tomate, oignon, laitue, Mayo et fromage végétalien), et creusez dans un hamburger géant et copieux!,
tarte aux patates douces aux agrumes
ce dessert unique est super acidulé, subtilement sucré et léger, ce qui en fait le dessert parfait combo, si vous me demandez.
salade de pois aux yeux noirs et de maïs
Je ne sais pas pour vous, mais je suis un grand fan de maïs. J’aime cela parce qu’il mélange l’un de mes légumes préférés avec un aliment de base du Sud.,
pain de Maïs Pot Tartes
Il n’y a rien comme un pot de tarte est froide et pluvieuse journée. Un porte-pain de maïs le rend encore meilleur.
Tarte aux Pacanes
j’ai gardé le meilleur pour la fin. Voici un secret-Cette tarte riche gluante a une touche Méridionale, grâce à du rhum.,
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