qu’est-Ce que la dyslipidémie?
la dyslipidémie est un taux anormal de cholestérol et d’autres lipides, également appelés graisses, dans le sang. Les lipides (graisses) sont importants pour la vie. Ils sont une composante importante des cellules vivantes. Cependant, des niveaux élevés peuvent augmenter votre risque de crise cardiaque ou de maladie cardiaque.
Voici les niveaux souhaitables de cholestérol sanguin pour la plupart des adultes de plus de 20 ans. Cependant, les objectifs de cholestérol peuvent être différents en fonction de votre risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.,
Les objectifs les plus courants sont:
- cholestérol Total: inférieur à 200 mg/dL
- cholestérol HDL: Hommes – supérieur à 40 mg/dL; femmes – supérieur à 50 mg/dL
- cholestérol LDL: inférieur à 100 mg/dL; inférieur à 70 mg / dL pour les personnes atteintes de diabète ou de maladies cardiaques.,
- triglycérides: inférieurs à 150 mg/dL
les types les plus courants d’hypercholestérolémie (dyslipidémie):
- taux élevés de lipoprotéines de basse densité (LDL ou « mauvais”) cholestérol
- taux faibles de lipoprotéines de haute densité (HDL ou « bon”) cholestérol
- taux élevés de triglycérides
lorsque les taux de cholestérol LDL sont élevés, les dépôts graisseux (appelés plaques) peuvent s’accumuler dans les artères, les vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur dans tout le corps. Au fil du temps, les plaques rétrécissent les artères, produisant de l’athérosclérose (durcissement des artères)., Cela peut provoquer une maladie cardiaque, une crise cardiaque, une maladie artérielle périphérique (diminution du flux sanguin dans les membres, généralement les jambes) ou un accident vasculaire cérébral.
de Faibles niveaux de HDL et des niveaux élevés de triglycérides peuvent également augmenter l’accumulation de graisse dans les artères. Cependant, des niveaux élevés de cholestérol HDL protègent le cœur en aidant à éliminer l’accumulation de LDL dans les artères.
quelles sont les causes de l’hypercholestérolémie?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir un taux de cholestérol élevé., Certaines des causes les plus fréquentes sont le surpoids ou l’obésité, le diabète, l’hypothyroïdie (faibles niveaux d’hormone thyroïdienne), le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome métabolique, le syndrome de Cushing, génétique ou familial, et certains médicaments.
Que puis-je faire pour maîtriser mon cholestérol ou traiter mon taux élevé de cholestérol?
Les Patients ayant un taux de cholestérol élevé peuvent le traiter de plusieurs façons. Voici quelques-uns des moyens les plus importants de contrôler votre cholestérol:
- changements de mode de vie: un taux de cholestérol élevé peut souvent s’améliorer avec les changements de mode de vie., Cependant, il est toujours important de discuter avec votre médecin si les médicaments sont également nécessaires.
Il est prouvé que les changements de style de vie suivants fonctionnent pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé:
- exercice: l’exercice régulier comme la marche, le vélo, la course ou d’autres formes d’exercice vous aidera à maintenir votre cholestérol sous les niveaux recommandés.
- Nutrition et alimentation: une alimentation équilibrée est très importante. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé quel régime est le meilleur pour vous.
- perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Même une petite quantité de perte de poids aidera., Perdre entre 5-10% de votre poids peut faire une grande différence.
- arrêtez de fumer: si vous fumez, cesser de fumer est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour maîtriser votre cholestérol et éviter les maladies cardiaques. Si vous avez besoin d’aide pour cesser de fumer, veuillez discuter des options que vous avez avec votre fournisseur de soins de santé.
médicaments: il existe plusieurs médicaments qui peuvent vous aider à maîtriser votre cholestérol. Avant de commencer à prendre des médicaments, assurez-vous de discuter avec votre fournisseur de soins de santé., Votre fournisseur de soins de santé vous guidera et vous fournira l’information dont vous avez besoin pour prendre la décision concernant le meilleur médicament pour vous.
comment les troubles hormonaux provoquent-ils une dyslipidémie?
le trouble lipidique le plus courant est l’hyperlipidémie, un taux élevé de graisse dans le sang. Bien que beaucoup de ses causes possibles ne soient pas liées au système endocrinien, l’hyperlipidémie peut également être liée à une maladie hormonale telle que le diabète, l’hypothyroïdie (faibles niveaux d’hormone thyroïdienne), le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome métabolique et le syndrome de Cushing., L’obésité centrale (excès de graisse autour de la taille) ou la résistance à l’insuline (une condition dans laquelle le corps n’utilise pas correctement l’insuline), ou les deux—qui sont chacun des facteurs de risque de dyslipidémie—sont souvent trouvés chez les personnes atteintes de ces troubles endocriniens.
diabète
le diabète est une maladie dans laquelle la glycémie (sucre) est plus élevée que la normale. Au fil du temps, trop de glucose dans le sang peut entraîner une augmentation des dépôts de plaque à l’intérieur des parois des vaisseaux sanguins.,
étant donné que les personnes atteintes de diabète courent un risque élevé de maladie cardiovasculaire, il est important de maintenir leur taux de sucre dans le sang près de la normale pour prévenir cette complication et d’autres complications graves. La régulation de la pression artérielle et des taux de lipides est particulièrement importante pour gérer le risque de maladie cardiovasculaire. Le schéma lipidique le plus typique dans le diabète se compose de niveaux élevés de triglycérides, de faibles niveaux de HDL et de petites particules de LDL denses, qui collent facilement aux parois des artères. Ce schéma lipidique est lié à l’obésité centrale et à la résistance à l’insuline.,
hypothyroïdie
l’hormone thyroïdienne régule le métabolisme—comment le corps utilise et stocke l’énergie—et affecte presque tous les organes du corps. Il joue également un rôle dans la régulation des lipides. L’hypothyroïdie (faible production d’hormones thyroïdiennes) peut ralentir de nombreuses fonctions de l’organisme.
le diagnostic précoce de l’hypothyroïdie est important parce que les personnes atteintes d’hypothyroïdie non traitée ont des taux de lipides anormaux qui peuvent entraîner des maladies cardiovasculaires. Ces patients ont des taux sanguins élevés de LDL, et certains ont des niveaux élevés de triglycérides., L’hypothyroïdie est traitée avec des hormones thyroïdiennes médicaments. Le traitement conduit généralement à une grande amélioration de la dyslipidémie.
syndrome des ovaires polykystiques
le SOPK se compose d’un groupe de symptômes et de changements dans les niveaux d’hormones. Les femmes atteintes de cette maladie ont souvent de nombreux petits kystes indolores dans les ovaires. Les symptômes comprennent des périodes menstruelles irrégulières ou absentes, l’infertilité, problèmes de poids, l’acné, l’excès de pilosité faciale et corporelle, et l’amincissement des cheveux. La plupart des femmes atteintes de SOPK ont une résistance à l’insuline et beaucoup sont en surpoids.
la dyslipidémie est fréquente chez les femmes atteintes du SOPK., Ils ont souvent des niveaux accrus de cholestérol LDL. Les femmes en surpoids atteintes de SOPK peuvent également avoir de faibles niveaux de cholestérol HDL et des niveaux élevés de triglycérides. Ces troubles lipidiques exposent les femmes atteintes de SOPK à un risque accru de maladie cardiovasculaire plus tard dans leur vie. Le SOPK n’est pas curable, mais il peut être géré avec des médicaments et des changements dans le régime alimentaire et l’exercice.
syndrome métabolique
le terme syndrome métabolique fait référence à un groupe de facteurs de risque métaboliques, décrits ci-dessous., Les personnes atteintes du syndrome métabolique sont à risque de développer des maladies graves comme les maladies cardiovasculaires et le diabète. La cause exacte du syndrome métabolique est inconnue, mais des facteurs génétiques, trop de graisse corporelle (en particulier autour de la taille) et le manque d’exercice y contribuent.
le syndrome Métabolique est souvent définie comme la présence de trois facteurs de risque ou plus., prendre actuellement des médicaments pour augmenter les HDL; femmes – Moins de 50 mg/dL, ou prendre actuellement des médicaments pour augmenter les HDL
l’objectif principal du traitement est de réduire le risque de maladie cardiovasculaire et de diabète., Cela comprend l’arrêt du tabac et la réduction du cholestérol LDL (mauvais), de la pression artérielle et du glucose aux niveaux recommandés. Les changements de mode de vie aident également: perdre du poids, adopter une alimentation saine avec moins de graisses et de cholestérol et augmenter l’activité physique (au moins 30 minutes d’exercice d’intensité modérée la plupart des jours de la semaine).
syndrome de Cushing
de nombreuses personnes atteintes du syndrome de Cushing endogène (non causé par des médicaments) ont une hyperlipidémie due à une exposition à long terme à des niveaux élevés de cortisol., L’une des raisons de ce trouble lipidique est que le cortisol affecte l’endroit où la graisse est stockée, et lorsque les niveaux de cortisol restent élevés, la graisse s’accumule autour de la taille.