La vérité est, nous mentons. Les spécialistes des sciences sociales le reconnaissent comme un trait profondément humain. Les plus populaires et socialement adeptes parmi nous sont généralement les plus grands menteurs de tous., Les raisons que nous avons pour mentir ne sont pas surprenantes, et elles vont de l’innocent au sinistre: nous ne voulons pas blesser les gens qui nous intéressent, nous voulons contrôler la perception que les autres ont de nous, nous voulons maintenir ou élever notre statut, nous mentons pour protéger nos propres intérêts égoïstes et nous voulons contrôler les autres. Mais aussi fondamental que le mensonge semble être pour les êtres humains, les relations de confiance sont aussi un besoin humain fondamental, et comme nous le savons tous, mentir détruit la confiance.
La recherche montre que les petits mensonges facilitent les gros mensonges., Lorsque vous ajoutez l « auto-justification, parfois les mensonges deviennent si gros que vous commencez à les croire vous-même jusqu » à ce que vous soyez pris et forcé de maintenir la relation-des conséquences dommageables qui détériorent le lien que vous avez et peuvent finalement finir par détruire complètement la relation.
Les mensonges commencent souvent par l’auto-préservation mais se transforment généralement en auto-destruction. Il est courant de penser que les conséquences de dire la vérité l’emportent sur le risque de mentir, mais même lorsque vous ne vous faites pas prendre, un mensonge nuit souvent à la relation.,
Une fois, j’ai travaillé avec un client qui a passé plus d’un an en thérapie à parler de son objectif de trouver un partenaire formidable, et bien qu’il ait pu rencontrer plusieurs femmes merveilleuses, il ne cessait de se demander pourquoi il ne pouvait pas se sentir proche d’eux. Alors que nous avons exploré diverses dynamiques de sa famille et de ses relations passées, il semblait assez certain que le problème était qu’il n’avait tout simplement pas encore trouvé « l’un” et qu’il devrait continuer à chercher.
j’ai convenu que c’était certainement possible, mais je lui ai demandé d’expliquer pourquoi il en était si certain avant de passer à autre chose., Il m « a dit que les femmes qu » il était sortir ensemble doit être imparfait, parce que tout ce qu « il a jamais fait était de mentir et de les tromper, et encore ils ont tous professé l » aimer. Sans surprise, il n’avait jamais mentionné le mensonge et la tricherie, et mentait en effet aussi à son thérapeute. Il n « avait presque aucun aperçu du fait que ses mensonges et ses relations avec plusieurs femmes à la fois l » empêchaient de trouver ce qu » il voulait vraiment, qui était spécial, lien étroit avec une femme., Il ne lui était jamais venu à l’esprit que ces femmes ne l’aimaient pas réellement; elles aimaient la personne qu’il prétendait être, et c’était l’une des choses qu’il craignait le plus.
Si je lui demandais pourquoi il leur a menti, il a dit qu’il ne voulait pas leur faire de mal. Si je lui demandais pourquoi il a omis de la thérapie le fait qu’il voyait plusieurs personnes à la fois, il a déclaré qu’il ne voulait pas avoir l’air mauvais. Il pensait que les mensonges qu’il racontait se préservaient alors qu’ils se sabotaient vraiment.,
maintenant, alors qu’il serait facile de qualifier cette personne de simplement narcissique, la vérité est que les mensonges de la plupart des gens découlent d’un désir similaire de se préserver d’une certaine manière, mais sont finalement autodestructeurs, car mentir, même si vous ne vous faites pas prendre, vous empêche d’avoir quelque chose que la plupart des gens veulent, qui est une connexion et un lien authentiques avec un autre être humain.
l’intention de la matière? Les gens croient souvent que leurs intentions justifient le mensonge. Mentir pour ne pas blesser les sentiments de quelqu’un d’autre est plus gentil que de le blesser. Droit?, Ce type de mensonge est une pente très glissante. Mon client ci-dessus a justifié son mensonge à plusieurs femmes en disant qu’il ne voulait pas les blesser, ce qui était vrai à un égard; la plus grande vérité, cependant, était qu’il voulait contrôler leur perception et ne voulait pas se faire prendre en train de faire quelque chose qu’il savait être assez mauvais pour qu’il ait besoin Son mensonge n’était pas sur leurs sentiments; c’était sur son intention de manipuler et de contrôler. Ce sujet de mensonges par omission? Et si vous ne dites jamais quelque chose qui n’est pas vrai? Est-ce un trou de boucle qui vous permet de décrocher?, Si vous dites un mensonge ou omettez délibérément des informations importantes pour éviter de blesser quelqu’un d’autre qui consiste finalement à cacher votre propre comportement, vous pouvez être assuré que vous avez franchi la ligne et que vous violez le droit que votre partenaire a de faire son propre choix quant à savoir si votre comportement est acceptable ou non.
alors, comment surmontez-vous l’inclination naturelle que nous avons tous à mentir de temps en temps?
faites de l’honnêteté avec votre partenaire une décision consciente et une habitude., Lorsque vous faites un effort régulier pour être véridique, même avec les petites choses, il est moins facile de dire de gros mensonges. Savoir que les conséquences l’emportent presque toujours sur les avantages est quelque chose que vous devez garder présent dans votre esprit. Pour beaucoup de gens, trouver une bonne relation de confiance est une tâche de vie monumentale. Détruire une relation parfaitement bonne parce que vous n’avez pas pensé aux conséquences d’un mensonge est à certains égards une tragédie.,
La prochaine fois que vous serez tenté de mentir, dites plutôt la vérité sur la raison pour laquelle vous voulez mentir: « j’ai vraiment peur que vous soyez contrarié par moi, Mais voici ce qui s’est passé…”; « il semble que ce serait plus facile de vous mentir, mais la vérité est…”; « Je ne veux pas blesser vos sentiments, mais puisque vous avez demandé voici ce que je pense vraiment…” dire la vérité peut avoir l’effet inverse du mensonge. Au lieu de créer de la distance et de l’inauthenticité, cela crée de la confiance et des liens, ce que la plupart des gens veulent vraiment dans leurs relations.