un regard sur L’hypothyroïdie
c’est une petite glande – mais elle a un impact majeur sur votre corps. Voyez comment une thyroïde sous-active peut être l’une des raisons pour lesquelles vous prenez du poids.
le lien entre la thyroïde et votre poids
la glande thyroïde est une glande en forme de papillon située à l’avant de votre cou. Cette glande est responsable de la production, du stockage et de la sécrétion de l’hormone thyroïdienne, une hormone essentielle au fonctionnement de pratiquement toutes les parties de votre corps., La production réduite d’hormone thyroïdienne peut être temporaire, mais lorsqu’elle est permanente, le résultat est appelé hypothyroïdie.
environ 4,6 pour cent des personnes âgées de 12 ans et plus aux États-Unis souffrent d’hypothyroïdie, la grande majorité tombant dans ce qu’on appelle une hypothyroïdie « subclinique” ou légère. L’hypothyroïdie légère est généralement asymptomatique mais peut évoluer vers une hypothyroïdie manifeste. « L’hypothyroïdie de toute cause entraîne une diminution du métabolisme énergétique ou du taux métabolique basal., Les Patients éprouvent souvent une modeste quantité de gain de poids avant le diagnostic en raison de ce ralentissement métabolique”, explique Eve D. Bloomgarden, endocrinologue de Northwestern Medicine, MD. Les autres symptômes dépendent de la gravité de l’hypothyroïdie, mais comprennent généralement la fatigue, la constipation, les douleurs musculaires et la sensation de froid. Et bien que cela puisse conduire à un gain de poids pour certains – ce n’est qu’une petite partie de la grande image.
C’est un trouble fréquent, et je vois beaucoup de désinformation à ce sujet, qui peut être très nocif.
— Eve D., Bloomgarden, MD
Le Dr Bloomgarden prévient que la grande majorité de la prise de poids n’est pas liée à la thyroïde, car la thyroïde n’est qu’un petit contributeur à la régulation du poids corporel. ” Le poids est influencé par de nombreux contributeurs, et malheureusement, ce n’est jamais aussi simple que « juste la thyroïde » », dit-elle. « Fait important, une fois que l’hypothyroïdie est traitée avec de l’hormone thyroïdienne, le taux métabolique basal revient à la normale et le poids revient également à la normale., Si ce n’est pas le cas, je travaille avec mes patients pour traiter d’autres causes de prise de poids, en particulier en me concentrant sur un sommeil adéquat, en faisant des choix alimentaires sains et en faisant de l’exercice. »
obtenir le bon diagnostic
L’hypothyroïdie est plus susceptible de se développer chez les femmes, et des antécédents personnels ou familiaux de problèmes thyroïdiens peuvent augmenter votre risque. Pour tester avec précision l’hypothyroïdie, un test sanguin pour l’hormone stimulant la thyroïde (TSH) est utilisé. Même de petits changements dans vos niveaux d’hormones thyroïdiennes (T4 et T3) provoqueront de très grands changements dans la sécrétion de TSH., « Le test de TSH est vraiment précis et est le test approprié pour 99% des cas. D’autres tests de laboratoire pour la fonction thyroïdienne sont complémentaires et peuvent ne pas être cliniquement pertinents ou appropriés”, ajoute le Dr Bloomgarden.
Une fois le diagnostic confirmé, votre médecin travaillera avec vous pour trouver le traitement approprié. Le traitement le plus fréquemment utilisé pour l’hypothyroïdie est de remplacer l’hormone par un substitut, connu sous le nom de lévothyroxine (LT4). Ceci est un précurseur de l’hormone active et cherche à reproduire les hormones que votre corps ne parvient pas à produire correctement., ” Votre corps ne se soucie pas si vous faites ou prenez de l’hormone thyroïdienne », ajoute le Dr Bloomgarden.
les Causes de l’hypothyroïdie peuvent inclure:
- la thyroïdite de Hashimoto. La cause la plus fréquente d’hypothyroïdie, c’est une maladie auto-immune qui endommage votre fonction thyroïdienne. Les globules blancs et les anticorps de votre corps attaquent la glande thyroïde. Cela conduit à une inflammation chronique, rendant la glande altérée.
- ablation de la glande Thyroïde. Certaines conditions peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour retirer tout ou partie de la glande thyroïde.
- la Radiothérapie., Pendant la radiothérapie pour les cancers de la tête et du cou, les faisceaux peuvent endommager la glande thyroïde et les tissus environnants. En conséquence, plusieurs types de problèmes thyroïdiens peuvent se développer, y compris l’hypothyroïdie.
Les symptômes d’une thyroïde sous-active peuvent être non spécifiques ou refléter d’autres problèmes. Vous pouvez ressentir:
- Fatigue
- faiblesse musculaire
- amincissement des cheveux
- gain de poids
- peau sèche
gestion des problèmes de thyroïde
Il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles votre thyroïde peut être facilement mal comprise., « C’est un trouble si courant, et je vois beaucoup de désinformation à ce sujet, ce qui peut être très nocif”, explique le Dr Bloomgarden. Elle suggère de parler avec votre médecin pour créer un plan personnalisé qui répond à vos propres besoins. Elle recommande également de ne pas prendre de suppléments ou de suivre des régimes à la mode pour votre thyroïde, car ceux-ci ne sont pas étayés par la science et ont le potentiel de nuire.
Si vous prenez du poids et ressentez d’autres symptômes, le Dr Bloomgarden suggère de parler à votre médecin de soins primaires pour voir si un test sanguin de TSH est approprié., Bien que la prise de poids ne soit pas toujours expliquée par votre thyroïde, ce test vous aidera à l’éliminer comme cause ou, alternativement, à commencer un traitement approprié pour gérer l’hypothyroïdie.
Si vous avez un trouble de la thyroïde, il devrait être traité en utilisant des directives fondées sur des preuves et des médicaments sur ordonnance, dit le Dr Bloomgarden. « Je veux que mes patients se sentent bien et ne laissent pas les maladies thyroïdiennes les définir. Beaucoup de gens se sentent mal, et dès que nous les obtenons sur un médicament surveillé, ils se sentent beaucoup mieux, et ils ne sont plus victimes d’un métabolisme oscillant., »
de plus, vous pouvez modifier les facteurs de style de vie en réduisant le stress, en intégrant l’activité physique dans votre routine et en adoptant une alimentation saine.