Nous pouvons tous convenir que la grossesse est une expérience joyeuse, enrichissante et qui change la vie. Mais il vient aussi avec des décisions importantes à prendre et certains effets secondaires pas si agréables à combattre. Compte tenu de tout cela, il est correct d’admettre que parfois la grossesse peut être stressante et stimulante.
ne serait-il pas bien s’il y avait des remèdes naturels disponibles pour aider à combattre le stress de la grossesse, les nausées matinales ou les nausées? Bonne nouvelle, les huiles essentielles sont là pour vous aider!, Il est important de comprendre que chaque obstétricien a son propre niveau de confort en parlant avec les patients de l’utilisation d’huiles essentielles pendant la grossesse. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d’essayer quelque chose de nouveau avant, pendant ou après la grossesse.
l’Huile Essentielle de Bases
les huiles Essentielles sont une classe d’évaporation des huiles aromatiques dérivés de plantes. Au sein de leurs hôtes végétaux, les huiles sont responsables de fournir l’odeur caractéristique de la plante, d’attirer les organismes bénéfiques, de repousser les parasites nocifs et d’aider la plante à se reproduire, à se régénérer et à guérir.,
anciens Grecs, Romains et égyptiens sont crédités parmi les premiers humains à exploiter les nombreuses capacités des huiles essentielles. Ces peuples anciens ont développé les techniques utilisées pour extraire les huiles essentielles de leurs habitats végétaux naturels par distillation et pressage. Ils ont utilisé des huiles essentielles en raison de leurs propriétés curatives et médicinales, à des fins cosmétiques, et pour aider à la méditation spirituelle et à la relaxation.
Aujourd’hui, nous réalisons ces mêmes bienfaits régénérateurs, cicatrisants, apaisants et aromatiques lorsque les huiles essentielles sont inhalées, diffusées, ingérées ou appliquées par voie topique sur la peau., Notre sélection d’huiles essentielles s’est considérablement élargie par rapport à celle de nos anciens ancêtres à mesure que les processus de distillation et de pressage continuent de gagner en sophistication.
huiles essentielles et grossesse
alors, vous pensez peut-être: les bienfaits naturels de guérison, de régénération et d’apaisement sonnent tous très bien, mais les huiles essentielles sont-elles sûres à utiliser pendant la grossesse? La réponse est oui, avec quelques considérations spéciales.
tout d’Abord, il est important de choisir vos huiles essentielles avec précaution., Choisissez un fournisseur d’huiles essentielles réputé qui fournit des huiles essentielles pures, de haute qualité et de qualité thérapeutique en mettant l’accent sur les tests scientifiques et l’approvisionnement responsable. Les meilleures huiles essentielles sont 100% végétales dérivées sans charges ni sous-produits.
Ensuite, faites toujours preuve de prudence avec l’utilisation d’huiles essentielles, en particulier pendant la vague de développement qui se produit au cours de votre premier trimestre. De plus, évitez les huiles essentielles énumérées dans la section À NE PAS faire ci-dessous.
Enfin, les femmes enceintes doivent éviter d’ingérer et d’appliquer par voie topique des huiles essentielles non diluées tout au long de la grossesse., Essayez plutôt d’inhaler des huiles essentielles ou de les ajouter à un diffuseur. Si vous choisissez d’appliquer des huiles essentielles sur votre peau, assurez-vous qu’elles sont diluées avec une huile de support et testez une petite zone de votre peau pour la sensibilité avant l’utilisation générale.
des huiles essentielles sans danger pendant la grossesse
de nombreuses huiles essentielles non toxiques sont approuvées pour une utilisation pendant la grossesse et peuvent aider à combattre certains des symptômes les plus désagréables, mais communs, de la grossesse.,
» de nombreuses huiles essentielles sont parfaitement sûres à utiliser avec modération pendant la grossesse, mais certaines sont liées à des effets secondaires négatifs, y compris induire des contractions”, déclare Ellen Comiskey, MD, obstétricienne certifiée de Moreland OB-GYN. « Faites toujours preuve de prudence et consultez votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse. »
Voici une liste d’huiles essentielles sans danger pour la grossesse pour vous aider à démarrer., maladie et nausée
huiles essentielles à éviter pendant la grossesse
la liste des huiles essentielles ci – dessous doit être évitée pendant la grossesse., S’abstenir d’utiliser:
- Anis
- le Basilic
- Bouleau
- le Camphre
- Sauge sclarée
- l’Hysope
- Mogwort
- la Mousse de Chêne
- les Pourparlers de Graines ou de Feuilles
- Pouliot
- la Menthe poivrée
- Romarin
- Rue
- Sage
- Tanaisie
- l’Estragon,
- Thuja
- le Thym
- le thé des bois
- Armoise
Encore une fois, il est essentiel de discuter de l’utilisation des huiles essentielles avec votre obstétricien ou gynécologue. La grossesse, les symptômes et les facteurs de risque potentiels de chaque femme sont uniques., Votre médecin devrait être votre première ressource pour les questions sur l’utilisation des huiles essentielles et d’autres questions ou préoccupations liées à la grossesse.
parlez-en à votre médecin
Il y a de nombreux avantages à l’utilisation d’huiles essentielles pendant la grossesse, mais comme nous l’avons discuté, certains types d’huile et méthodes d’application doivent être manipulés avec précaution ou évités entièrement. Si vous cherchez à en savoir plus sur les huiles essentielles et la grossesse ou si vous avez d’autres questions, l’équipe de médecins de Moreland OB-GYN est là pour vous aider!
chez Moreland OB-GYN, nous nous spécialisons dans les soins de santé des femmes et priorisons les besoins de nos patients., Nous espérons que vous communiquerez avec nous pour répondre à vos questions et nous espérons que vous vous tournerez vers nos experts en tant que ressource de confiance pour obtenir des informations. Téléchargez votre trousse de planification de grossesse dès maintenant!