Oui, mais il serait sage de prendre quelques précautions.

vos articulations et vos ligaments se relâchent pendant la grossesse et votre centre de gravité se déplace. Ainsi, les mouvements utilisés dans le bowling, en combinaison avec le poids de la balle, pourraient fatiguer votre dos ou divers ligaments.

c’est une bonne idée de choisir une balle plus légère et de porter une attention particulière à la position et aux mouvements de votre corps. Certaines femmes utilisent des ceintures de grossesse pour aider à répartir leur poids à mesure que la grossesse progresse. Vous pourriez en trouver un utile lorsque vous jouez au bowling.,

et si vous avez certaines conditions médicales et de grossesse – telles que la prééclampsie, les maladies cardiaques, le placenta praevia ou le travail prématuré – ou si vous portez des jumeaux ou des multiples, parlez avec votre médecin du meilleur niveau d’activité pour votre état et votre stade de grossesse.

avec toute activité pendant la grossesse, il est important d’écouter votre corps et de communiquer avec votre praticien si vous commencez à ressentir des saignements vaginaux, des douleurs abdominales, des contractions ou d’autres symptômes inquiétants.

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